Всегда работала сутки через 2-3. Сейчас работаю каждый день. Встаю в 6, домой прихожу в 16. Всё это время на ногах. А ведь ещё дом, дача. Посоветуйте,как организовать свой день, чтобы было без ущерба и для семьи, и для здоровья.