Вредные привычки человека

Ни для кого не является секретом, что существуют вредные привычки человека, которые приносят много неудобств, а порой и страданий. От них бывает очень сложно избавиться. Вредные привычки людей зачастую разрушают их здоровье и подвергают их опасности. Но, даже понимая это, люди всё же продолжают поступать согласно стереотипам, заложенным в привычке.

Одними из наиболее пагубных привычек являются курение, потребление алкоголя и наркотиков. Но не менее пагубна и кажущаяся на первый взгляд вполне безобидной - привычка переедать. И если потребление наркотических веществ не связано с необходимостью, то потребление пищи является необходимостью.

Каким образом и из-за чего необходимость превращается в разрушение для организма? Как определить ту тонкую грань между необходимым потреблением пищи и получением удовольствия, приводящего к чрезмерному потреблению?

Система эмоционального руководства человека устроена таким образом, что когда он действует в верном направлении, она вызывает положительные ощущения в виде удовольствий и наслаждений, а когда в неверном - то отрицательные в виде боли или страданий. Но часто человек, теряя чувство меры, стремится получить удовольствие, воздействуя при помощи ума на систему своего эмоционального руководства. Стремление к получению удовольствий приводит к созданию определённых шаблонов мышления и поведения – привычек – и зависимости от них.

Чтобы не попадать под влияние вредных привычек, необходимо научиться распознавать ту тонкую грань, которая разделяет необходимость и желание получить удовольствие, для чего необходимо внимательно исследовать себя. Все дурные привычки возникают из-за недисциплинированности ума, что приводит к неумеренности в потреблении и сбою программ, заложенных природой. Практически, переедание и является сбоем программы. Но отчего возникает такой сбой? Если исследовать этот вопрос, то все тропинки приведут к обусловленному уму, в котором возникают все желания и формируются все привычки.

Формирование привычек заложено в самой природе человека. То, чем кажется себе человек, - только привычное, социально обусловленное представление ума о самом себе. То, чем «человек» себе кажется, в реальности не существует. Это только множество аспектов – мелких привычек, которые создал обусловленный ум, отождествляясь с которыми, он выстраивает концептуальное представление о своей воображаемой ограниченности, дав ему название «Я».

Часто вы можете слышать, как кто-то говорит о себе «я - человек». Но задумывался ли тот, кто это говорит, о том, чем является человек и где он в нём находится? Исследовал ли он вообще когда-нибудь это понятие? Ведь если внимательно исследовать то, что называется «человек», то обнаружится, что человека нигде нет, а то, что вам кажется вашим «я», - только привычка ума. Есть человеческое тело. Мы сейчас не будем вдаваться в подробности, что оно тоже воображаемо умом, об этом много написано на сайте, но заметим, что в человеческом теле нет никакого человека, нет никакого «я». Если не верите, можете сходить в поликлинику и провести обследование на этот предмет. Нет того «я», которое считает себя человеком, ведь когда тело рождается, в нём нет этого «я». Когда тело лежит в морге, в нём тоже нет никакого «я». Даже когда вы спите и ваш ум находится в состоянии глубокого сна, ваше человеческое «я» тоже куда-то исчезает, а вместе с ним и исчезают все привычки. Тогда спрашивается, кто тот «я», в котором существуют привычки?

«Я» человека состоит из привычек ума, и то, что человеку кажется его личностью, телом, – лишь привычное представление, созданное обусловленным умом о себе самом. И изменяя свои привычки, вы изменяете не только программы, обуславливающие бессознательное поведение, но и свою личность. Изменением своих привычек вы способны влиять на свою дальнейшую судьбу. А если внимательно исследовать стереотипы, из которых состоит ваше привычное представление о себе, то вам откроется обман под названием «я - человек» или «я - личность», за которым скрывается ваша истинная природа.

По теме Вредные привычки человека

Вредные привычки

Когда кому-нибудь требуется «человек без вредных привычек» - для работы или для женитьбы, то имеется в виду отсутствие стандартного набора...

Вредные привычки у ребёнка: как от них избавиться?

Если вы заметили, что малыш кусает губу, сосет пальчик, одежду, грызет ногти, то пора подумать, все ли ладно в вашей семье. Потому что для крохи это...

Вредные привычки

Как показало исследование, проведенное американскими медиками, родительские вредные привычки оказывают огромное влияние на детей в возрасте от двух до...

О вредных привычках, пороках, грехах и соблазнах

Анатолий Лень О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ, ПОРОКАХ, ГРЕХАХ И СОБЛАЗНАХ УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ а - начало нового ничем непримечательного афоризма в – важное д...

Как избавиться от вредных привычек

Что такое привычка? В психологии этому понятию дается следующее определение: привычка – это усвоенное действие, ставшее автоматизированным и...

Гипноз и вредные привычки

Почему именно гипноз оказывается очень эффективным средством для того, чтобы справиться с вредными привычками? Для начала предлагаю рассмотреть...

Про Вредные привычки человека

Вредные привычки человека

Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от...
Журнал

Вредные привычки

Более 60% россиян в ходе социологического опроса признали, что у них есть вредные привычки. Самое интересное, что таковыми соотечественники считают в...
Журнал

Вредные привычки

Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому...
Журнал

Вредная привычка

У каждого человека есть свои положительные и отрицательные черты. К отрицательным можно отнести вредные привычки, например, такие как привычка...
Журнал

Вредные привычки и сила духа

Однако стоит обратить внимание, насколько категорично это высказывание. Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность...
Журнал

Вредные привычки и старение

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, слабая физическая активность и неправильное питание могут увеличить ваш возраст на целых 12 лет, утверждают...
Журнал