Разочарование в любви

После расставания у молодых людей наступает период пси­хического расстройства Отношения разорваны, а все, что осталось, - это воспоминания о том, как они расска­зывали друг другу самое сокровенное и о тех чувствах, которые переполняли сердца.

Последствия разрыва отношений подростки переживают по-разному:

1. Забвение. Расставание - это всегда неприятное событие, но вре­мя способно залечить раны. Многие молодые люди приходят в себя за не­сколько недель.

2. Сильное отторжение. Иногда к бывшему возлюбленному возникает настоящая ненависть. Это распро­страненная реакция в подобной ситуа­ции «Он/она знает все самое личное обо мне, все мои секреты, а теперь между нами нет никаких связей». «У него/нее вовсе не осталось уважения ко мне. Теперь он/она все расскажет обо мне другим». Подобные мысли ча­сто посещают того, кто был отвергнут.

3. Уход в себя, замкнутость. Случается очень редко, но это самый опасный вариант. Обычно наступает после нескольких случаев разорван­ных отношений, особенно если вы настраивались на стабильность, а от­ношения не продолжились Юноша или девушка настолько расстроены, что боятся начинать строить новые от­ношения из-за причиненной предыду­щим опытом боли. Замкнутость может затянуться на долгое время. По сути, многие одиночки - это те, кто так и остался в таком состоянии из-за неу­тешительного прежнего опыта

4. Одержимость. В этом случае после прекращения отношений един из влюбленных продолжает, безусловно, любить другого. Он или она сохра­няет безосновательные призрачные надежды начать всё сначала.

Одержимость, так же, как и промедление, очень опасны: и то, и другое возводят большой барьер для новых взаимоот­ношений. Во время расставания люди испытывают очень сильные чувства Поэтому глубокие пережива­ния часто напоминают о себе. Обычно это чувство, которое время от време­ни нарушает обычное течение вашей жизни. Однако для других неудача в любви может стать продолжительным горьким разочарованием, которое мо­жет привести к депрессии и даже к на­стойчивому желанию покончить жизнь самоубийством.

Вот несколько советов о том. как справиться с такими переживаниями.

Заботься о самооценке. Из-за разочарования в любви неизбежно на­чинают появляться сомнения в себе. В таких обстоятельствах молодые люди нуждаются в словах, которые подчер­кнут их достоинства. Также необходи­мо научиться управлять своими мыс­лями: когда комплекс неполноценности пытается в вас развиться, вы сразу же должны сказать «НЕТ!» и направить свои мысли на что-нибудь другое.

Будь постоянно чем-то занят.
Чтобы предотвратить депрессию, ты должен быть постоянно чем-то занят. Особенно помогают занятия физи­ческими упражнениями и аэробикой. Любая эмоциональная дисгармония может пройти сама по себе, если вы целенаправленно прилагаете усилия, направленные на то, чтобы поднять уровень своей энергии. И разочаро­вание в любви не является исключе­нием.

Распредели свое время между занятиями спортом, прогулками, по­мощью нуждающимся или чтением необходимой литературы. Это только вождения, которое было бы очень по­лезно в данной ситуации.

Ищи поддержки у близких.
Раз­говор о проблемах и чувствах, возни­кающих в такой ситуации, необходим, чтобы установить психологическое равновесие. Но такую «терапию» мо­жет проводить лишь тот, кто способен предложить безусловную поддерж­ку, - например, родители, брат, сестра, близкий друг Иногда возникает необ­ходимость в помощи психолога. Кро­ме того, общаясь с другими молодыми людьми, вы сможете быстрее возвра­титься к нормальной жизни.

Будь терпелив.
Естественный процесс преодоления боли, может про­должаться долго, но МОЛОДЫМ ЛЮДЯМ не хватает терпения. Нужно помнить, что, подобно тому, как для заживления физической раны необходимо время, точно так же и эмоциональная рана заживает далеко не сразу. Надежда – важный фактор успеха в борьбе с депрессией. Кроме клинической помощи, у надеждыесть еще один важный фактор - духовность. Кода молодой человек поймет, что Бог не осуждает, а, наобо­рот, готов помочь, защитить и обо­дрить, то начнет возрастать в вере в Него. Молодые люди, развивая и укре­пляя свою веру в Бога, могут спокойно смотреть в будущее и с миром в душе встречать неблагоприятные жизнен­ные обстоятельства.

Когда подросток поймет, что духов­ная зрелость, обретаемая в свободе, - это самая лучшая гарантия умствен­ного здоровья, то он сможет построить свою нынешнюю и будущую жизнь на твердом основании.

Насколько истинен совет Соло­мона:
«И помни Создателя твоего в дни юности твоей, доколе не пришли тяжелые дни и не наступили годы, о которых ты будешь говорить: ,нет мне удовольствия в них!'"» (Екклесиа­ста 12:1).
×

По теме Разочарование в любви

Разочарованной быть нелегко

Здравствуйте, уважаемые психологи! Очень надеюсь на вашу помошь. Очень тяжело, когда в рушаться твои мечты и надежды. Дело в что, что мне очень...

Разочарование в жизни

Я не знаю, что мне делать. Все, за что ни берусь, быстро бросаю, потому что если что-то хоть чуть-чуть не получается, то теряю уверенность в своих...

Разочарование

У меня сложный период жизни; были долгие отношения с мужчиной (10 лет), я была уверена, что я любима им и нужна ему, как никто... Но этим летом он...

Разочарование

Что такое pазочаpование ? Разочаpование - это следствие очень тщательного планиpования. Если вы pешите, что можете yстpоиться на pаботy только...

Разочарование. Все в этой жизни продается и не имеет смысла

Мне 23, замужем пол года, но в своей жизни не вижу смысла. Я очень открытый человек, мне всегда хотелось помогать людям, быть полезной, жила по...

разочарование

Здравствуйте! У меня такая история: Мне 20 лет, я устроилась на работу и там же познакомилась с парнем ему 24. У нас была просто симпатия все это...

Про Разочарование в любви

Разочарование. Отождествления с телом

Вопрос: С самого начала моей жизни меня преследует чувство незавершённости. От школы к колледжу, к работе, к женитьбе, к достатку, я представлял, что...
Религия

10 секретов любви

1.Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ - Любовь начинается с мыслей. - Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные...
Журнал

Витамины любви

Существует множество техник по «обретению счастья». Однако ни одна из них пока так и не стала панацеей для всех. Тебе не помогает то, что так...
Журнал

Цветок любви

Любовь, как свет, находится внутри вас. Не бойтесь светить. Не бойтесь любить. Ведь свет любви защищает вас от зла и тьмы. Цветок любви образован...
Журнал

Аксиома любви

Что такое точка? Можно ли дать ответ на этот вопрос? Конечно, нет, поскольку точка – это абстрактная основа, с которой начинается геометрия. Точно так...
Журнал

О проблемах любви

В рамках эмоциональных отношений человека с окружающим миром, со всеми его живыми существами и вещами все можно, на первый взгляд, расположить в...
Журнал

Понятие любви

У каждого свое представление о ней, о любви - это естественно и понятно. Могу предположить, что после этой фразы у кого-то возникнет вопрос: «Ну, и...
Журнал

Евангелие Любви от Девы Марии

1. Любовь – это Абсолютная Гармония, Явление Вечного Естества, Которому, как Высшей Цели, призваны служить Наука, Искусство, Религия и Философия. 2. Я...
Журнал

Гармония Любви

Несмотря на определенный схематизм, здесь ярко просвечивает одна идея - облик любви, которая захватывает всего человека, пропитывает его душу, разум...
Журнал

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Человек: общее и индивидуальное. И есть ли надежда подняться Учёт душ 6 причин прихода души на землю