Если здравоохранение, учёные, утверждают, что спать мы должны треть жизни, то, как же нам не поговорить про сон.
Вдумайтесь, что мы про этого «монстра», отнимающего у нас треть жизни такое знаем, что позволяет нам валяться безнаказанно для нашего здоровья?
Вдумайтесь, что мы про этого «монстра», отнимающего у нас треть жизни такое знаем, что позволяет нам валяться безнаказанно для нашего здоровья?
Да практически ничего. Вот я и решил не ждать милости от медицины, а самостоятельно разобраться, зачем нам спать и как?
Ведя с Вами подобные беседы, желание у меня одно, чтобы Ваше сознание брало из предоставленного на «вечную память» то, что для здоровья нашего сгодится. Чтобы так было, значит надо сознанию преподнести всё полезное для здоровья, и это полезное разместить на полке памяти так, чтобы всегда было «под рукой».
Никогда Вам в голову не приходило, почему у людей парализованных инсультом образуются пролежни? Да потому, что он ворочаться не может. Моя сестра, Валя, ложась спать, начинала ворочаться. Ворочается, пока не уснёт. Маму это так раздражало, (спали после войны на одной кровати), что мамы уже нет 40 лет, а её недовольный вопрос к сестре так и остался в моей памяти:
- Когда же ты успокоишься?
Почему сестра так неспокойна перед сном, во сне, я сейчас это прекрасно понимаю. Ложась спать по предписанию медиков на жесткое ложе, знаю, что на нём точно, долго спать не будешь. Вот каждый читающий, лягте на свою постель. Далее подсчитайте, сколько точек вашего тела соприкасается с ложем? Две пятки! Два тазобедренных сустава! Две лопатки спинные! Голова! Семь точек!! Теперь поделите вес своего тела на эти точки и поймёте, почему снятся кошмары? Почему судорога ноги крутит? Отчего пролежни возникают?
На все эти, почему, один ответ! Всё из-за того, что наше ложе этому способствует. Если бы оно было таким, что соприкасалось бы не с 7 точками, а с 40% нашего тела, тогда бы и давление на точки соприкосновения были бы незначительны. А значит, даже больное сердце было бы в состоянии протолкнуть продукты питания к любой точке нашего тела, а затем кровь, возвращаясь, выносила бы отходы, шлаки. Будут пролежни? Не будут! Будешь ворочаться? Не будешь! А значит время, проведённое во сне, не скажется отрицательно на здоровье тела.
Как смастерить себе такое ложе? Люди моего возраста помнят перины. Это мягкое ложе, такое не оттого, что перо мягкое, а именно потому, что утопает в нём 50% поверхности тела, на которые распределяется равномерно вес Вашего тела. Выдолбите ложе из дерева, по форме тела и тоже будет ощущение перины. Или летом на песочном пляже, подгребите песок под тело так, чтобы он плотно соприкасался с телом, сразу почувствуете туже перину.
После войны, в новогоднюю ночь, хотелось быть неузнаваемым, и мы маски мастерили самостоятельно. Разводили клей из муки. Затем мазали друг другу лицо и начинали клеить мелкие кусочки газет. Слой наклеишь, намажешь, вновь наклеиваешь кусочки. Затем после десятка слоев, маску снимали, ещё добавляли несколько слоёв. Но, а уже последний слой был из белой бумаги, который впоследствии разрисовывали под новогодних героев из сказок. Теперь представьте ложе подобное по форме вашего тела, сделанное как маска.
Я понимаю, что подобные кровати ортопедические смогут делать только государственные предприятия. И хотя сам не видел, но слышал, что уже подобие есть, когда матрац накачивают воздухом или заполняют водой. Ложась на такой матрац, перечисленные мной семь точек соприкосновения тела с ложем утапливаются, и соприкасается ткань матраца с каждой точкой тела.
Давление на точки соприкосновения тела с матрацем минимальное. Не перекрываются транспортные артерии подвода питательных веществ и отвода шлаков. Тело отдыхает, все клеточки здоровы. А вот когда подвод и отток перекрывается, я расписывать не буду, ибо вы все это отлично знаете, что бывает, когда например, сидишь, долго закинув ногу на ногу, или просто присели на корточки и в таком положении долго сидите.
Говорим, что ноги отекли. На самом деле не в состоянии вывести шлаки, тело ног немеет, становится бесчувственным. В это время коли тело иголками, нога уколов не слышит. А через время начинаются колики, чувствительность появляется. Что произошло? Да организм убрал шлаки.
Подобное происходит с телом, когда нарушается нервная система, это мы знаем, случается при травме позвоночника. Врачи также колют иголкой, ноль внимания боли нет. Есть тут взаимосвязь? Есть, но на 50%, связано со шлаками. Проход капиллярный открыт, но отсутствует команда от головного мозга, т.е. возникает хаос в этой части тела. Начинают все власть брать в свои руки, революция! Одна часть кричит: - «Шлаки забирай!» Другая умоляет, возьми же вначале питание, а я шлаками потом загружусь….
Поняли теперь почему человек, подверженный склерозом, здоров, а умирает? Это хорошо понял целитель Валентин Дикуль, его тело, после повреждения позвоночника, потеряло связующую нить через нервы с головным мозгом. И Валентин провёл эти связи по воздуху. Как распространяются радиоволны, точно так он начал из своего сознания волны слать телу. Но, а чтобы этой профессии тело обучить, через блоки, верёвочками сгибал ногу, и в это же время посылал мысль ноге – надо сгибаться. Так наше сознание материализуется? Вот почему такой эффект оздоровительный дают настрои Георгия Николаевича Сытина!
Из сказанного вытекать должно сознание, что чем меньше шлаков в организме, тем лучше. А если в организме шлаков не будет? Тогда и онемения не будет…. Значит меньше надо шлаков в себя загонять. Если загоняете, то очищайте, как у меня ранее было расписано.
Подведём итоги! Отдых необходим всем органам нашего тела, а мозгу в первую очередь. Почему? Потому, что он, когда не спит, должен руководить работой организма. Когда Вы спите надо чтобы и тело отдыхало. А значит, зная, что мясные блюда перевариваются 6 часов, ужинать Вы должны за 6 часов до сна. Каким должно быть ложе, говорили.
Поэтому спокойной вам ночи, здорового сна!
Ведя с Вами подобные беседы, желание у меня одно, чтобы Ваше сознание брало из предоставленного на «вечную память» то, что для здоровья нашего сгодится. Чтобы так было, значит надо сознанию преподнести всё полезное для здоровья, и это полезное разместить на полке памяти так, чтобы всегда было «под рукой».
Никогда Вам в голову не приходило, почему у людей парализованных инсультом образуются пролежни? Да потому, что он ворочаться не может. Моя сестра, Валя, ложась спать, начинала ворочаться. Ворочается, пока не уснёт. Маму это так раздражало, (спали после войны на одной кровати), что мамы уже нет 40 лет, а её недовольный вопрос к сестре так и остался в моей памяти:
- Когда же ты успокоишься?
Почему сестра так неспокойна перед сном, во сне, я сейчас это прекрасно понимаю. Ложась спать по предписанию медиков на жесткое ложе, знаю, что на нём точно, долго спать не будешь. Вот каждый читающий, лягте на свою постель. Далее подсчитайте, сколько точек вашего тела соприкасается с ложем? Две пятки! Два тазобедренных сустава! Две лопатки спинные! Голова! Семь точек!! Теперь поделите вес своего тела на эти точки и поймёте, почему снятся кошмары? Почему судорога ноги крутит? Отчего пролежни возникают?
На все эти, почему, один ответ! Всё из-за того, что наше ложе этому способствует. Если бы оно было таким, что соприкасалось бы не с 7 точками, а с 40% нашего тела, тогда бы и давление на точки соприкосновения были бы незначительны. А значит, даже больное сердце было бы в состоянии протолкнуть продукты питания к любой точке нашего тела, а затем кровь, возвращаясь, выносила бы отходы, шлаки. Будут пролежни? Не будут! Будешь ворочаться? Не будешь! А значит время, проведённое во сне, не скажется отрицательно на здоровье тела.
Как смастерить себе такое ложе? Люди моего возраста помнят перины. Это мягкое ложе, такое не оттого, что перо мягкое, а именно потому, что утопает в нём 50% поверхности тела, на которые распределяется равномерно вес Вашего тела. Выдолбите ложе из дерева, по форме тела и тоже будет ощущение перины. Или летом на песочном пляже, подгребите песок под тело так, чтобы он плотно соприкасался с телом, сразу почувствуете туже перину.
После войны, в новогоднюю ночь, хотелось быть неузнаваемым, и мы маски мастерили самостоятельно. Разводили клей из муки. Затем мазали друг другу лицо и начинали клеить мелкие кусочки газет. Слой наклеишь, намажешь, вновь наклеиваешь кусочки. Затем после десятка слоев, маску снимали, ещё добавляли несколько слоёв. Но, а уже последний слой был из белой бумаги, который впоследствии разрисовывали под новогодних героев из сказок. Теперь представьте ложе подобное по форме вашего тела, сделанное как маска.
Я понимаю, что подобные кровати ортопедические смогут делать только государственные предприятия. И хотя сам не видел, но слышал, что уже подобие есть, когда матрац накачивают воздухом или заполняют водой. Ложась на такой матрац, перечисленные мной семь точек соприкосновения тела с ложем утапливаются, и соприкасается ткань матраца с каждой точкой тела.
Давление на точки соприкосновения тела с матрацем минимальное. Не перекрываются транспортные артерии подвода питательных веществ и отвода шлаков. Тело отдыхает, все клеточки здоровы. А вот когда подвод и отток перекрывается, я расписывать не буду, ибо вы все это отлично знаете, что бывает, когда например, сидишь, долго закинув ногу на ногу, или просто присели на корточки и в таком положении долго сидите.
Говорим, что ноги отекли. На самом деле не в состоянии вывести шлаки, тело ног немеет, становится бесчувственным. В это время коли тело иголками, нога уколов не слышит. А через время начинаются колики, чувствительность появляется. Что произошло? Да организм убрал шлаки.
Подобное происходит с телом, когда нарушается нервная система, это мы знаем, случается при травме позвоночника. Врачи также колют иголкой, ноль внимания боли нет. Есть тут взаимосвязь? Есть, но на 50%, связано со шлаками. Проход капиллярный открыт, но отсутствует команда от головного мозга, т.е. возникает хаос в этой части тела. Начинают все власть брать в свои руки, революция! Одна часть кричит: - «Шлаки забирай!» Другая умоляет, возьми же вначале питание, а я шлаками потом загружусь….
Поняли теперь почему человек, подверженный склерозом, здоров, а умирает? Это хорошо понял целитель Валентин Дикуль, его тело, после повреждения позвоночника, потеряло связующую нить через нервы с головным мозгом. И Валентин провёл эти связи по воздуху. Как распространяются радиоволны, точно так он начал из своего сознания волны слать телу. Но, а чтобы этой профессии тело обучить, через блоки, верёвочками сгибал ногу, и в это же время посылал мысль ноге – надо сгибаться. Так наше сознание материализуется? Вот почему такой эффект оздоровительный дают настрои Георгия Николаевича Сытина!
Из сказанного вытекать должно сознание, что чем меньше шлаков в организме, тем лучше. А если в организме шлаков не будет? Тогда и онемения не будет…. Значит меньше надо шлаков в себя загонять. Если загоняете, то очищайте, как у меня ранее было расписано.
Подведём итоги! Отдых необходим всем органам нашего тела, а мозгу в первую очередь. Почему? Потому, что он, когда не спит, должен руководить работой организма. Когда Вы спите надо чтобы и тело отдыхало. А значит, зная, что мясные блюда перевариваются 6 часов, ужинать Вы должны за 6 часов до сна. Каким должно быть ложе, говорили.
Поэтому спокойной вам ночи, здорового сна!
Обсуждения Сон во здравие!