Тренировка

Не успел зайти, а ты освещаешь тусклый свет,
Теперь буду знать, как выглядит ночной рассвет.
Туман близился, но внезапно появилась она,
Та, что принесла сюда немного тепла.

Писала сама в преддверии сладкого сентября.
Листва уже осыпалась, перечеркивая цифры календаря.
Харитоновский сад, там осень устроила парад.
Стоило ли бежать на огненный закат?

Виноват сам, продал сердца её глазам,
Рассудок опьянел, когда прикоснулся к губам.
Вкус твой еще долго оставался на устах.
Сентябрь все...

Жир на бедрах и боках
Удаляю просто
Делая за шагом шаг
Твёрдо, без вопроса.

"Ножницы", "велосипед",
"Мельница" и "гребля",
В "скручивании" ответ,
Пузо не жалея.

"Вакуум" спасёт процесс,
Да поможет "книга".
Интерес мой это пресс,
Главная интрига.

Позы "панды", "воробья",
"Лиса", "черепахи",
С "палочек китайских" я
Выжимаю страхи.

Высекает барельеф
Упражнений комплекс.
Телу нравится рельеф,
Стройность, грациозность.

Кубики на животе
Скажут что я тоже
При движении к...

Без трудностей не выдержать этап,
А дальше следующего основы.
С терпением приходит результат.
Желаем вам свершений в жизни новых!
Прекрасная техничность, музыкальность.
И даже гениальность есть реальность,
А попросту всё это ваш талант.
Хореография с красивою осанкой,
Неподражаемой и стильною огранкой.
Вы каждая есть редкий бриллиант!

В букете исполнения программ
Под музыку без нарушений ритма
Показывают девочки свой шарм,
Что им сейчас фактически по силам.
А мы глядим на...

Командой всех мы победим. Не страшен нам не дождь не ветер. Забьем мы парочку мячей, а если надо - покалечим. Пусть знает враг, что мы сильны, и не страшны его уловки. Мы победим всегда, везде, но только после тренировки.

На стене висит тёмная картина,
В камине с тихим треском сгорает древесина.
Наполняя разум, мне мешаю мысли,
Вирус загрузился, процессы все зависли.

Вирус был загружен, но защиты нет.
В вк я захожу диалоги тет-а-тет.
Музыку включаю максимальный бас,
Мне на всё плевать пропадает связь...

Я купил цветы, пришёл на остановку.
Ради тебя я пропустил тренировку.
Я тебя ждал, но ты не пришла,
И какого чёрта с другим ты ушла?

Помню о тебе, но также забываю,
Каждый день моменты с тобой...