Улучшить биополе
Интересные новости и статьи по теме Улучшить биополе из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Улучшаем концентрацию
Качество и объем работы, которую вы делаете, зависит не только от усилий, но и от вашей способности концентрироваться. Как бы усиленно вы не работали, если ваш мозг выполняет свои функции плохо, можете не ждать продуктивной работы.
Эти 5 советов помогут вам максимизировать функции вашего мозга: творческую деятельность (например, написание статей), умственные способности и стратегическое мышление.
1. Отдыхайте. Это может показаться очевидным, но это самый важный фактор, связанный с...
Эти 5 советов помогут вам максимизировать функции вашего мозга: творческую деятельность (например, написание статей), умственные способности и стратегическое мышление.
1. Отдыхайте. Это может показаться очевидным, но это самый важный фактор, связанный с...
Улучшить мозговую деятельность
Согласно недавнему опросу, проведенному британским научным журналом, 20% ученых признают, что применяли препараты, стимулирующие мозговую деятельность. Большинство из них утверждают, что делали это с целью «улучшить концентрацию», а 60% из них признают, что применяли эти препараты еженедельно или даже ежедневно.
В исследовании было упомянуто о трех основных препаратах, которые можно «достать» по рецепту или же заказав в Интернет.
Риталин (Ritalin) – препарат, использующийся для улучшения...
В исследовании было упомянуто о трех основных препаратах, которые можно «достать» по рецепту или же заказав в Интернет.
Риталин (Ritalin) – препарат, использующийся для улучшения...
Улучшить форму ног
Чаще всего, если ноги красивые и длинные, то фигура отличается изяществом. К сожалению, увеличить длину ног с помощью физкультуры нельзя, но с помощью упражнений можно улучшить форму ног. Форма и объем ног зависят от толщины костей бедра и голени, а также от развития основных мышечных групп.
Эти мышцы могут быть тонкими и слабыми или массивными и тоже слабыми. Все зависит от их тренированности. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете исправить некоторые недостатки ног.
Некоторые девушки...
Эти мышцы могут быть тонкими и слабыми или массивными и тоже слабыми. Все зависит от их тренированности. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете исправить некоторые недостатки ног.
Некоторые девушки...
Улучшить настроение
Чтобы избавится от плохого настроения специалисты, во-первых, советуют есть "фрукты радости". Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые - восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами.
Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.
Во-вторых, добавьте ярких красок. Причем...
Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.
Во-вторых, добавьте ярких красок. Причем...
Улучшить кратковременную память
Речь идет о движениях глазами направо-налево в течение 30 секунд – такую методику разработали ученые из университета Манчестера (Великобритания).
В результате эксперимента, поставленного над 102-мя студентами колледжа, стало ясно, что горизонтальные движения глазами сразу после получения большого объема информации помогают запомнить на 10% больше.
Ученые пока не могут объяснить, в чем причина улучшения памяти, но рекомендуют попробовать зарядку всем, кому приходиться много запоминать.
В результате эксперимента, поставленного над 102-мя студентами колледжа, стало ясно, что горизонтальные движения глазами сразу после получения большого объема информации помогают запомнить на 10% больше.
Ученые пока не могут объяснить, в чем причина улучшения памяти, но рекомендуют попробовать зарядку всем, кому приходиться много запоминать.
Улучшить сон
Все прекрасно знают, что недосыпание сказывается, прежде всего, на здоровье. Не будем вас пугать большим списком последствий, а приведем несколько советов по достижению глубокого сна.
Создайте процесс отхода ко сну
Им может быть обычная последовательность действий перед сном вроде выключение верхнего света в комнате, умывания лица и чистки зубов. Важно, чтобы этот процесс был всегда одинаков и тогда для вашего мозга это будет подсознательная команда к отходу ко сну.
Обращайте внимание...
Создайте процесс отхода ко сну
Им может быть обычная последовательность действий перед сном вроде выключение верхнего света в комнате, умывания лица и чистки зубов. Важно, чтобы этот процесс был всегда одинаков и тогда для вашего мозга это будет подсознательная команда к отходу ко сну.
Обращайте внимание...
Улучшить работу ума
Заставить себя сделать что-либо не всегда легко. Почему? Потому что наш разум часто ведет себя как ребенок.
Случалось ли вам просить у ребенка, чтобы он поработал, вместо того, чтобы играть? Ребенок, скорее всего, не одобрит ваше предложение и постарается избежать работы.
Если же у него это не получиться, он будет выполнять эту работу с неохотой и ленью, чтобы вы лишились терпения и освободили его от работы.
То же самое происходит с вашим умом. Как правильно вести переговоры с вашим...
Случалось ли вам просить у ребенка, чтобы он поработал, вместо того, чтобы играть? Ребенок, скорее всего, не одобрит ваше предложение и постарается избежать работы.
Если же у него это не получиться, он будет выполнять эту работу с неохотой и ленью, чтобы вы лишились терпения и освободили его от работы.
То же самое происходит с вашим умом. Как правильно вести переговоры с вашим...
Улучшить жизненные обстоятельства
Посты известны с ветхозаветных времен. Так, чтобы получить Божественное откровение, пророки непременно постились. Постился Моисей, постились царь и пророк Давид, постился пророк Илия. В Новом Завете постились Иоанн Предтеча, Иисус Христос и апостолы.
Позднее пост вошел во все монастырские уставы, и все учителя Церкви, святые отцы, считали пост важным элементом аскетизма. Но пост – это не только ограничение в пище, отказ от мясного, молочного, масла и вина. Пост – это самоограничение и борьба...
Позднее пост вошел во все монастырские уставы, и все учителя Церкви, святые отцы, считали пост важным элементом аскетизма. Но пост – это не только ограничение в пище, отказ от мясного, молочного, масла и вина. Пост – это самоограничение и борьба...
Улучшить обмен веществ
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мало. У большинства из нас обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.
Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает...
Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает...
Улучшить обмен веществ
Людей, которые могут есть все, что захотят, когда захотят, и при этом не поправляются - довольно мало. У большинства из нас обмен веществ не совершенен. Но, чтобы съеденные за день калории быстрее сжигались, нужно немножко помочь своему организму.
Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает...
Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Улучшить биополе вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]