Провести

Науке давно известен тот факт, что массаж усиливает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и возрастающее количество выделяемого из организма азота: продолжаете в, течение суток после сеанса массажа.

Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%.

Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.

Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10...

Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Спина

Начинать массаж задней поверхности тела всегда следует со спины, так как большинство людей чувствует значительное облегчение после массажа спины.

Массируемый должен лежать на животе, его руки располагаться вдоль тела, голова должна быть повернута набок...

Иногда первый взгляд на полученный земельный надел способен опечалить владельца – кажется, что на месте заболоченного или, наоборот, открытого всем ветрам каменистого участка изящного садика никак не получится. Но отчаиваться не стоит.

Даже если нет возможности провести серьезные мелиоративные мероприятия, создать красоту можно в любых условиях. Было бы желание.

Основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться на наших участках, – заболоченность или излишняя влажность; каменистость...

Осенью неухоженный сад выглядит не слишком изящно: пожухли и полегли цветы, опавшие листья укрыли газон. Соберите листья, окопайте приствольные круги, уберите однолетние и обрежьте многолетние цветы, и ваш участок вновь станет нарядным.

К тому же, у этих работ есть и еще одна цель - создать уютные "колыбельки" для всех многолетних растений, которые позволят посадкам перезимовать без проблем.

Осенние работы - своего рода генеральная уборка сада. В первую очередь в саду необходимо провести...

Нет ничего более ценного для эволюции человечества, чем открытия и изобретения, которые дают Ключ к раскрытию загадочных тайн Природы и Человека. Одно из таких открытий - изобретение супругов Кирлиан, давшее человечеству новое универсальное понимание жизни и смерти.

"Поразительное открытие или изобретение супругов Кирлиан настолько велико и значительно, что даже трудно представить себе, какое огромное влияние будет иметь оно во многих областях нашей жизни… Изобретение супругов Кирлиан, не...

Сейчас - лето, и, значит, время отпусков. И даже, если вы все еще сидите в душном офисе, мысли ваши уже далеки от производственных проблем. Вы уже там... Где-нибудь у теплого, ласкового моря, на пляжном песочке, с бокалом чего-то восхитительно прохлаждающего в руке.

Или еще: теплая, южная ночь, шелест набегающей волны у ваших ног, и рядом - Он. Он держит вас за руку и шепчет что-то ласково-возбуждающее, от чего голова идет кругом. И вот вы уже считаете дни до отпуска, вам так хочется...

ГЛАВА 7
Мореплаватели древности и происхождение майя
С тех пор как в 1691 году епископ Нуньес де ла Вега впервые открыл древний город Паленке, исследователи строили разные предположения о возможных основателях этого города. Сейчас археологи не сомневаются, что Паленке основали майя, жившие в этих краях в классическую эпоху (VII—IX века). Но есть и другие люди, которые считают, что строительство пирамид было принесено в Америку извне, и даже если их строили действительно аборигены, то проекты, а...

Финляндия это туристическая местность, в которую стоит съездить в любое время года, так как она имеет уникальные возможности. Финляндия граничит с Россией и между этими странами отличное транспортное сообщение. До Финляндии совсем не трудно доехать на автомобиле из Москвы или Санкт-Петербурга.

В любой день можно выехать на поезде или вылететь на самолете, так как есть большое количество ежедневных рейсов.

Достаточно долго уже обладают огромной популярностью как туры в Финляндию, так и...

Местом, в которое всегда хотелось попасть, для любого туриста является Скандинавия. Практически каждый человек мечтает побывать в этой стране. Ведь богатой культурой, своеобразным колоритом и своей давней историей скандинавские страны способны очаровать кого угодно.

За время своего существования этим странам пришлось повидать немало.

На всей Земле культура и ландшафты этих стран не имеют аналогов, они удивительно разнообразны и удивительны. К примеру, вспомните суровые фьорды Норвегии...

Местом, в которое всегда хотелось попасть, для любого туриста является Скандинавия. Почти каждый человек мечтает побывать в этой стране. Ведь богатой культурой, своеобразным колоритом и своей давней историей скандинавские страны могут очаровать кого угодно.

За время своего существования этим странам пришлось повидать немало.

Ландшафты и культура этих стран весьма разнообразны и не имеют аналогов во всем остальном мире. К примеру, где вы еще встретите что-либо, хотя бы отдаленно...