Хронотип
Интересные новости и статьи по теме Хронотип из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Как повысить продуктивность с помощью биологических часов?
Продуктивность можно повышать по-разному. Например, составлять продуманные планы, делегировать, отбрасывать ненужное, просматривать мотивационные ролики перед важным делом. А можно обратиться к физиологии и использовать уже существующие особенности нашего организма – его биологические часы. Что это такое, как они влияют на производительность, и как это применять – читайте в нашей статье.
Что такое ультрадианные ритмы и при чем здесь продуктивность?
Как известно, в нашем организме действуют так...
Что такое ультрадианные ритмы и при чем здесь продуктивность?
Как известно, в нашем организме действуют так...
Когда и чем стоит заниматься согласно науке биоритмологии?
Каждая биологическая система на нашей планете, в т. ч. и наш организм, находятся в тесной взаимосвязи с окружающим миром. Эта взаимосвязь заключается в обмене информацией и энергией. Т.к. все в нашей Вселенной подвержено определенной цикличности, то и наш организм, находясь во взаимосвязи с миром, также подвержен этой цикличности. Изучением этих циклов и ритмов занимается отдельная наука биоритмология.
Чтобы синхронизировать свои биоритмы с биоритмами окружающей среды, в организм встроены...
Чтобы синхронизировать свои биоритмы с биоритмами окружающей среды, в организм встроены...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Хронотип вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]