Эмоциональный Интеллект

Большинство морских млекопитающих обладает достаточно большим головным мозгом, а сложность и полноценность нервной системы ставит их на один уровень развития с человеком. Морские биологи уверены, что дельфины и их ближайшие родственники обладают рядом талантов, о многих из которых мы даже не мечтаем.

Доказательством тому является множество фактов, демонстрирующих способность китообразных принимать решения и строить планы на будущее.

Критики этой теории неоднократно заявляли, что если...

Если вам знакомо состояние, когда на работе все вдруг становятся «козлами» и даже очень близкие люди не вызывают ничего, кроме раздражения, то очень возможно, что вы просто «перегорели», или точнее, «выгорели» изнутри. Есть даже такой медицинский термин «синдром эмоционального выгорания».

"Термин появился не так уж давно, лет 35 назад, - рассказывает специалист в области психологической реабилитации личности, психоаналитик Светлана Осташкова. – Эмоциональное выгорание или сгорание – это...

Предположим, что у тебя уже выработались все возможные здоровые привычки. Ты ешь много овощей. Твой сон просто идеален. Ты тренируешь так часто, что твоя спортивная обувь изнашивается моментально. Вряд ли тебе уже может что-то помешать. Кое-что может - эмоциональное питание.

То, что пища может успокаивать, снижать тревожность, улучшать настроение, создавать ощущение комфорта, является объективной реальностью. Эмоциональное питание - это признанная проблема №1 в твоём здоровом образе жизни...

Ученые обнаружили, что обычная слизистая плесень тоже имеет зачатки интеллекта—она способна учиться, забывать выученное и восстанавливать в памяти при напоминании. Похоже, человечеству придется кардинально пересмотреть свои взгляды на окружающую среду и заново налаживать с ней контакты

Если организм Physarum polycephalum три раза подряд класть в холодильник через каждые десять минут, то на четвертый раз он сам уже замрет в ожидании холода,—доктор Тэцу Саигуса из Университета Хоккайдо хищно...

Под наблюдением находились 1269 детей 6-летнего возраста, живущих в Китае. Выяснено, что дети, не имеющие привычки регулярно завтракать, развиваются хуже. У них понижены уровень работоспособности и навыки речи. Они учатся хуже и запоминают с трудом. Уровень IQ снижен у них на 4.6 пунктов.

Диетологи предупреждают, что ребёнку завтрак необходим и чрезвычайно важен, ведь от этого зависит состояние ребёнка в течение дня и состояние здоровья в целом.

Уровень развития своего ребёнка, его...

Психологи доктор Михела Шредер-Абе и доктор Астрид Щютц из профессуры психологии личности и диагностики Технического Университета Хемнитца (Германия) впервые смогли показать, что эмоционально интеллигентные личности полностью удовлетворены своими отношениями.

Тот, кто имеет эмоционально интеллигентного партнера, доверяет ему больше, чувствует большую близость к нему и больше любит его.

«Особенное значение имеет умение распознавать эмоции других людей. Эта способность играет важную роль в...

Кто бы мог подумать, что проблемы со зрением - эмоциональные.

- Если у кого-то страдает зрение, то обычно это означает: мы отказываемся что-либо видеть или в нас самих, или в своей жизни. Когда я встречаю маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке у них дома.

Они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если дети не в силах изменить ситуацию в семье, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Столь неожиданное...

Ученые раскрыли двухступенчатый процесс в коре головного мозга человека, в котором наши умственные способности могут подавить эмоциональные воспоминания.

Это исследование имеет значение для людей, страдающих от эмоциональных всплесков, например, депрессии.

В исследовании, 16 испытуемых просили запомнить 40 различных пар картин, состоящих из «нейтрального» человеческого лица и тревожащей картины, типа автокатастрофы или раненного солдата. После запоминания каждой пары, испытуемых подключали...

1. Научитесь замечать открывающиеся возможности и избегайте тупиковых умозаключений. Например, потеря работы может вызвать негодование, гнев. Хотя продуктивнее сконцентрировать внимание на перспективах и искать новое место работы.

Повседневные обязанности не стоит воспринимать как тяжелую ношу, ведь важен результат. Приготовление пищи, например, - возможность насладиться ее вкусом. Азбучные истины, о которых мы забываем, дают шанс воспринимать жизнь как удовольствие.

2. Перестаньте быть...

Проблема выбора у человека возникает практически всегда. Мозг мучается между предпочтениями в продуктах, лекарствах, одежде и даже в словах.

Причем, взвинченным людям решиться на какую-то покупку или действие намного сложнее, чем спокойным и уравновешенным.

Речь – не исключение, а, скорее, вербальный индикатор «горячего» мозга.

Взволнованный, взбудораженный или разозленный человек с большим трудом находит подходящие слова, чтобы описать свои эмоции или выразить какую-то мысль. Люди с...