Управление гневом

С самого рождения, я, как и многие другие, слышала, что проявлять гнев, агрессию нельзя, что необходимо сдерживать свои чувства и научиться вести себя вежливо. Агрессия, гнев, ярость - сильные эмоции, они пугают и осуждаются и обществом, и нами самими.

Мы привыкли считать, что гнев это плохо, мы порицаем его и у детей, и у взрослых, не задумываясь, о том, что это часть человеческой природы. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Мне всегда было легче подавить свои чувства, нежели пойти на...

"Не допуская все внешние чувственные объекты, держа глаза и видение сконцентрированными между двумя бровями, приостановив в ноздрях дыхание, направленное наружу и внутрь, и таким образом управляя умом, чувствами и разумом, трансценденталист, стремящийся к освобождению становится свободным от желания, страха и гнева.

Тот, кто находится всегда в этом состоянии, несомненно освобожден".

5.27-28

Здесь описан процесс механической остановки чувств от материальной деятельности. И хотя в...

Вопрос: Что такое общее и частное управление?

Ответ: Мы находимся в реальности желания наслаждений, силы получения. А кроме того, в этой реальности действует сила отдачи, сила света.

Какова же формула их взаимодействия? Допустим, одна сила – Х, другая – Y, а соединяет их в формулу коэффициент - K.

На деле формула такова: две переменные – это желание наслаждаться и желание наслаждать, а между ними – экран К.

В начале нашей реальности желание получать наслаждение (0) противостоит...

Человек, как известно, живет, окруженный энергетическим полем. Это поле состоит из энергий эфирных, астральных, ментальных. О нем написано в эзотерической литературе довольно много интересного, однако практические навыки работы со своим полем у многих людей отсутствуют, хотя эти люди вроде бы давно занимаются йогой и, конечно, много читали об эфирном, астральном и ментальном телах.

Поступающая из книг информация для каждого индивидуума делится как бы на две части: одни знания он может реально...

Во время гнева станьте бдительны, и вы удивитесь, обнаружив, что с появлением бдительности гнев испарился, стал невозможен.

Энергия, готовая вылиться в гнев, охватила сиянием все ваше существо. Она стала вашей аурой, стала окружающим вас светом - та же самая энергия.

Перестав быть раскаленными углями, жаром, она превратилась в свет.

Неужели вы не понимаете? Жар и свет едины. Жар становится светом; свет может стать жаром. Гнев - это жар. Привнесите в него осознанность, и он станет светом...

Тело ребёнка формирует его будущий Определитель. Но в процессе рождения всегда участвуют два Определителя: Определитель будущей матери и ребёнка. И каждый занимается своим делом. Управление физиологическими процессами в теле матери происходит с помощью двух компьютеров тонкого плана.

Через один следит нормализацией процессов в организме самой матери непосредственно её Учитель, а через другой - Определитель ребёнка, добиваясь химического и физического баланса между обоими телами. Также...

Известно, что йоги умеют достигать в асанах определенных состояний, которые позволяют проходить через физическое, эфирное, астральное, ментальное тела большому количеству космических энергийразного вида, за счет чего йог испытывает блаженство, и тела эффективно перезаряжаются энергиями.

В этих состояниях отсутствует обыкновенное восприятие пространства и времени, часто вообще отсутствует ощущение физического тела, там присутствует транс, вибрация живой энергии, проносящейся через Сушумну...

"Человек должен вовлекать себя в практику йоги с решимостью и верой и не отклоняться с этого пути. Нужно оставить, без исключения, все материальные желания, рожденные умственными спекуляциями и так управлять всеми чувствами со всех сторон ума".

6.24

Материальные чувства внешни по отношению к материальному уму, поэтому они вокруг ума. И еще ближе к душе ложное эго. И ум и чувства должны быть остановлены от преходящего и обращены к вечному, то есть к душе. И решимость исходит из выбора...

– Хотя мы понимаем, что в жизни есть свои взлеты и падения, и хотя в трудную минуту мы отлично видим причины своих страданий, почему многие из нас все же чувствуют себя беспомощными перед лицом сильных эмоций?

– Чтобы научиться контролировать собственные эмоции, нужно тренировать свой ум.

Это занимает некоторое время, но это действенная практика. Если мы заглядываем внутрь себя, присматриваемся к себе, стараемся сохранять внимательность и осознавать то, что происходит внутри нас, то мы...

Все люди рано или поздно встречаются с таким чувством как гнев. Истинные его проявления могут быть разрушительными. Те, кто постоянно балансирует на грани срыва, должны научиться управлять гневом.

Отличным способом управления гневом будет медитация «Горная река». Вообще медитационные практики очень популярны в современном мире и продолжают завоевывать эту популярность. Существуют даже медитации во время ходьбы для тех, кто любит поразмышлять о высоком и найти путь к решений проблем. Любые...