Равновесие

Медитация и есть равновесие осознавания, сосредоточенности и энергии. Когда одно из этих явлений преобладает над другими, налицо нарушение равновесия. Если энергия слишком велика, и мы продолжаем раскручивать помыслы, ум может прийти в состояние возбуждения. При чрезмерной сосредоточенности без достаточной энергии ум приходит в сонное состояние, погружается в полуобразы подсознания и тупеет, «тонет». Когда налицо осознавание, а сосредоточенность и энергия слабы, понимание остается поверхностным, а осознавание не проникает в глубину, не доходит до корней того, что имеет место внутри ума.

Это похоже на работу с увеличительным стеклом: работая с некоторыми предметами, нам приходится приближать к ним увеличительное стекло и отдалять глаз к более длинному фокусу; в других случаях увеличительное стекло будет помещено ближе к глазу и дальше от рассматриваемого предмета. Увеличительное стекло – это фокус сознания; меняющиеся требования глаза подобны разнообразным факторам сосредоточенности и энергии в уме. Это ежемгновенное уравновешивание данных для того, чтобы наблюдение могло происходить без напряжения или вялости, без каких либо крайностей, дает возможность легко и уравновешенно осознавать происходящее, когда оно появляется. Это не натужное вглядывание и не хитрое прищуривание, а всего лишь ясный взгляд, наблюдение за происходящим процессом.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Равновесие

Сохранять равновесие

"O Бог богов, о убежище миров, пожалуйста будь добр ко мне. Я не могу сохранять...
Религия

Равновесие противоположностей. Пороки и добродетели

Равновесие противоположностей. В природе вселенной существует полное равновесие...
Религия

Духовное равновесие. Возвращение в себя

Многие духовные наставники советуют вам «вернуться в себя», «найти путь к себе...
Религия

Душа. Душевное состояние и равновесие

Каждый из нас, приходя на эту землю для получения опыта, должен решить несколько...
Религия

Равновесие

Равновесие является синтезом всех других качеств, поэтому оно — высшее качество...
Магия

Равновесие противоположностей

Равновесие противоположностей. В природе вселенной существует полное равновесие...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Шахматы и компьютер
Что такое позитивное самопрограммирование