Методы медитации

Помните - все, чем вы наслаждаетесь, может проникнуть глубоко в вас; только это может проникнуть глубоко. Наслаждение просто означает, что этот метод вам соответствует. Ритм этого метода сонастроен с вами: между вами и методом существует тонкая гармония.

Если вам нравится какой-то метод, если вы получаете от него удовольствие - не жадничайте: практикуйте этот метод столько, сколько можете. Выполняйте его по крайней мере раз, или, возможно, два раза в день. Чем больше вы будете его практиковать, тем больше вы будете наслаждаться. Отбросьте метод только тогда, когда удовольствие исчезнет; тогда работа этого метода будет завершена. Ищите другой метод. Ни один метод не может привести вас к самому концу.

За время путешествия вам придется сменить поезд много раз. Определенный метод приводит вас к определенному состоянию. Далее от него уже больше нет никакой пользы, он исчерпал себя.

Так что запомните две вещи: пока вы наслаждаетесь методом, идите настолько глубоко в него, насколько это возможно, но не привязывайтесь к нему, потому что однажды вам придется отбросить и его. Если вы слишком привязываетесь к методу, он превращается в наркотик; вы не можете отказаться от него. Вы больше не получаете удовольствия от него - он уже больше ничего вам не дает - но он стал привычкой. Тогда вы можете продолжать следовать этому методу, но вы будете двигаться по кругу - он не может вывести вас за пределы этого круга.

Так что используйте в качестве критерия удовольствие. Если удовольствие присутствует, продолжайте, до последней капли удовольствия - выжмите его до конца. Не должно остаться ни малейшей капли. И затем будьте готовы отбросить этот метод. Выберите другой метод, который будет приносить вам удовольствие. Вам придется менять методы много раз. У разных людей это происходит по разному, но очень редко бывает, чтобы один метод провел вас до конца путешествия.

Все методы, которые я вам давал, таковы, что вам не придется их отбрасывать. Просто практикуйте их до совершенства, и когда совершенство будет достигнуто, они отпадут сами собой - подобно тому, как спелые фрукты падают с дерева. В этом есть определенная красота - когда метод исчезает сам собой; тогда ваша созерцательность остается незатронутой. Просто продолжайте до тех пор, пока метод исчезнет сам собой, и вы останетесь просто наблюдателем на холме.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Методы медитации

Методы саморегуляции

Сегодня мы обсудим методы работы с силовыми треугольниками. В первую очередь...
Религия

Школы и методы тантры

Тантра существует в рамках различных школ, среди которых главными являются шайвы...
Религия

Методы лечения. Лечение праной

Чтобы постичь что-либо с врачеванием при помощи праны мы должны понять. кое-что...
Религия

Основы личности. Практические методы кармического очищения

Кто я? Зачем я здесь? Насколько реально то, как я воспринимаю этот мир и себя...
Религия

Примеры атак на чакры человека и методы защиты

Атака на свадхистхане Возможно, читатели помнят фильм "Основной инстинкт...
Религия

Учителя. Белые и черные учителя. Методы обучения

Учителя. Белые и черные учителя. Методы обучения Поведение белых учителей...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Шахматы и компьютер
Хотели бы увидеть вещий сон в новогоднюю ночь?