Способы практики дзэн

Есть четыре способа практики дзэн.

Первый – когда у вас спокойны ум и тело.

Второй – когда тело спокойно, но ум движется, как это бывает во время чтения или слушанья лекций.

Третий – когда ум спокоен, а тело движется, как во время ходьбы.
Способы практики дзэн
Четвёртый – когда ум и тело пребывают в движении, как это происходит во время повседневной работы. Таким образом хороший ученик дзэн всегда без затруднений ощущает действие Сущности Ума.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Способы практики дзэн

Способы дыхания

Рассмотрение вопроса о дыхании мы начнем с ознакомления с механическим уст...
Религия

Способы чтения мандал

1. Первое , на что обращается внимание- сам квадрат, огибающий мандалу. Это...
Религия

Способы получения энергии

Когда мы получаем тонкую энергию? - голодаем, - выполняем дыхательные упражнения...
Религия

Причины потери энергии и способы накопления энергии

Основные причины потери энергии на уровне физического тела 1. Энергорастратные...
Религия

Медитация Ошо способы очищения для современного человека

Медитация Ошо – это возможность получить огромнейшую энергетическую подпитку...
Религия

Злость. Ее проявления и способы справляться с ней

Что такое злость? Это эмоция, которая может вызывать и агрессивное поведение на...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

О лечении музыкой
Почему нужно учить детей письму от руки?