Выполнял некоторое время упражнение, в котором нужно делать три дыхания на каждую чакру и заметил изменения в собственном состоянии. Основное - возникшее чувство наполненности организма, восприятие себя и окружающего объемно, а не плоско. Успокаиваются мысли, внешние раздражители утрачивают свою власть. Мне оно оказало существенную поддержку в социальной деятельности, т.к. помогает находиться в форме.
Упражнение для чакр
По теме Упражнение для чакр
Причины блокировки чакр у детей. Полезно для родителей
Чакры открыты до 5-7 лет*, и они поглощают все виды энергии. Поэтому говорится...
Йога - это не Упражнение
5. Невероятные результаты занятий йогой, наделяющие человека сверхъестественной...
Упражнение Раджа-йоги
ОБОСНОВАНИЕ: Данное упражнение целиком относится к Раджа-йоге. Оно может...
Упражнение ума
Есть много Учений - буддийских, индуистских и пр., каждое из которых предлагает...
Упражнение воздержания
Львиная доля свободной энергии обычного человеческого существа, - объяснил...
Упражнение: Улыбка любви
Для избавления от стрессов разрабатываются различные подходы. Некоторые делают...
[ На главную | В раздел Религия ]
Обсуждения Упражнение для чакр