Стоп

Начинайте практиковать один очень простой метод, по крайней мере, шесть раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в дань. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно - в этом ее суть. Идя по улице - вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. Шесть раз в день. Можно делать больше, но не меньше - вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно.

Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется. Продолжительность, длящаяся в уме, останавливается. И это происходит настолько внезапно, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп. Где угодно, как только вы вспомните - встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это. Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энергию - что произошло нечто; в вас входит что-то неведомое.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Стоп

Стоп техника

Все эти техники связаны с остановкой в середине. Георгий Гурджиев сделал эти...
Религия

Стопа

В физиотерапии и спорте хорошо известно, что проблемы со стопой могут отразиться...
Журнал

Стоп ЕГЭ!

Выгоду от Единого Государственного Экзамена (ЕГЭ) получает только министерство...
Журнал

Стоп, машина!

Политики, СМИ и ангажированные экономисты без устали вещают о скором конце...
Журнал

Путь к лучшему здоровью. Китайский массаж стоп

Целебный эффект массажа стоп известен давно. С давних времен массаж стоп...
Журнал

Массаж кистей и стоп

Массаж кистей и стоп имеет множество показаний, и это не только заболевания...
Журнал

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Как воплотить мечту в реальность силой мысли
Как жить, не уставая