Техника танца

Забудьте танцора, центр это; станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы совершенно забыть, что «вы» танцуете, и почувствовать, что вы — это танец. Разделение должно исчезнуть; тогда танец станет медитацией.
Техника танца
Если же разделение останется, тогда танец — всего лишь упражнение: полезное, оздоравливающее упражнение, назвать которое духовным нельзя.

Всего лишь танец. Танец, сам по себе, хорош. После него вы почувствуете себя посвежевшим, помолодевшим. Но это еще не медитация. Танцор должен танцевать до тех пор, пока не останется только танец.

Так что же делать? Пребывайте в танце тотально, потому что разделение существует лишь в том случае, если этой тотальности нет. Если вы стоите в стороне и наблюдаете свой собственный танец, разделение сохранится: вы — танцор, и вы танцуете. В этом случае танец всего лишь действие, нечто, совершаемое вами; он не есть ваша сущность. Поэтому полностью погрузитесь в танец, пусть он вас поглотит. Не стойте в стороне, не будьте наблюдателем.

Слейтесь с танцем!
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Техника танца

Энергия танца

Поднимите руки и ощутите себя деревом на сильном ветру. Танцуйте, как дерево под...
Религия

Мир танца

ТАНЕЦ Когда движения становятся экстатичными, тогда это танец. Когда движение...
Религия

Техника безопасности в Хатха-йоге

Приступая к выполнению любых упражнений, а тем более йоговских асан, нужно...
Религия

Камасутра. Техника поцелуя

Прежде чем приступить к этому разделу Камасутры, следует разъяснить, что все...
Религия

Техника любви

Любовь - это не техника. Прошу вас, не забывайте, что Любовь - это не техника...
Религия

Техника секса

У народов Востока с древнейших времен женщина являлась, в противоположность...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Женственность глазами мужчин
Как развить свою интуицию