Суть страданий одинакова

Несмотря на то, что существует много видов страданий, на самом деле есть только одна вещь, называемая «страдание».

Суть страданий всех существ и твоих собственных страданий одинакова. Если ты видишь их как одинаковые, как недвойственные, и затем медитируешь на эти страдания в природе ума — страдания уходят. В такие моменты ты способен уменьшить страдания всех существ трёх миров одновременно.