Йога в России

Стоять на голове, лежать на гвоздях и парить над землей. Жить пока не надоест, обходиться без воды и пищи неделями, топить вокруг себя льды, стать легким, как перышко, или тяжелым, как скала. Все это могут йоги, вернее те из них, кто достиг высокого уровня просветления.
Йога в России
Но мастера йоги говорят: хотите чудес – идите в цирк. А к древней духовной практике люди обращаются совсем с другой целью.

"Центр восстановительной медицины"

Возможно, в понятие йоги мы вкладываем не совсем то, что имели в виду древние мудрецы. Пройдемся по фитнес-салонам, школам йоги и центрам самореализации и узнаем, что кроется за этим словом в понимании иркутских гуру и почем эти знания.

В «Центре» самым серьезным образом займутся вашим опорно-двигательным аппаратом. Врач по лечебной физкультуре и спорту рассказывает, что йогой здесь занимаются как частью оздоровительной программы, а восстановительную терапию проводят, не затрагивая религиозных и философских аспектов.

«Йога – это целая система древних знаний, – говорит Николаевна, – и мы не скрываем, что к ней отношения не имеем. С помощью упражнений йоги мы решаем конкретные проблемы оздоровления опорно-двигательного аппарата. На занятиях инструктор предлагает очень простые движения, но следит за тем, чтобы их комплекс выполнялся методически грамотно. По сути, это обычный курс лечебной физкультуры с элементами йоги. Мы учим людей правильно дышать и выполнять упражнения таким образом, будто тело – это одна большая мышца. Наш опыт показывает, что это очень эффективная техника при заболевании суставов, позвоночника, внутренних органов и общего оздоровления организма».

«Центр самореализации»

Развитие уникальных способностей, граничащих с одаренностью, у тех, кто занимается йогой, отмечает руководитель «Центра». Она преподает йогу с 1999 года. Тремя годами ранее она проходила обучение в индийском штате Бихар, где находится всемирно известный университет йоги. «Центр» занимается не только и не столько физическими упражнениями, которые составляют лишь малую часть учения йоги, сколько освоением древних духовных практик, помогающих расширить возможности современного человека.

«Занимаясь йогой, человек становится чуть гениальнее, – говорит Владимировна. – Ведь гении – это люди, у которых некоторые области мозга работают активнее, чем у остальных людей. Даже начинающий йогин начинает быстрее мыслить, говорить и двигаться. Если бы нам удалось хотя бы на несколько процентов увеличить количество энергии, притекающей в тело и мозг, стало бы возможным получить дополнительные способности – быструю реакцию, умение читать мысли и предугадывать события, не говоря уже о том, чтобы с легкостью переносить голод и холод. Благодаря медитациям, техникам на релаксацию, методикам вхождения в сон и управления им практикующий йогу способен сбрасывать с себя груз повседневности и воспринимать мир во всех его красках».

Заниматься йогой можно только под руководством Учителя – духовного наставника.

"Крылья совершенства"

Заниматься можно и в городе, но лучше – на природе. Школа йоги «Крылья совершенства» работает уже пятнадцать лет. Уже несколько лет школа организует выезд желающих в высокогорный лагерь йоги в Саянах.

"Принято изучать йогу по восьми ступеням: работа с моральными качествами, внутреннее и наружное очищение, асаны, управление энергией и медитативные практики, - говорит инструктор. - В нашей школе к освоению всех ступеней мы приступаем одновременно. Отличие нашей школы в том, что она очень современна, адаптирована для человека, воспитанного в традициях западной цивилизации.

Наша йога не заканчивается занятиями в зале. Для занятий духовной практикой люди выезжают в летний палаточный лагерь в Саянах, располагающийся высоко в горах в восьми часах ходьбы от поселка Аршан. Это особое пространство, где созданы условия для занятий, для принятия окружающего мира и изучения себя. В лагере уважают все живое и никому не мешают. Попадая туда, люди находятся в особой атмосфере чистоты, спокойствия и гармонии, которые необходимы для занятий. Созданы все условия для погружения в процесс самопознания и общения с природой - практикуется молчание, строго вегетарианское питание, занятия йогой четыре раза в сутки, под руководством инструктора. В лагерь йоги едут люди со всего мира".

Глубокие внутренние изменения, которые происходят с теми, кто побывал в этом заповедном месте, трудно передать словами. «Представьте себе гипотетическую ситуацию, будто до определенного момента вы ничего не видели, не слышали, не ощущали вкуса пищи и запаха… А после того, как Вы побывали в месте силы и занимались в лагере йоги хотя бы две недели, вы впервые начинаете слышать шум ветра в деревьях, журчание ручья, чувствуете тонкий вкус пищи, неслыханный ранее аромат альпийских лугов. У Вас сильно меняется восприятие окружающего мира и самого себя»!

В течение года занятия проводятся в городе. Они проходят раз в неделю. Инструктор направляет начинающего йогина, а дальше всю работу он выполняет самостоятельно. Занятия включают работу с дыханием, телом, основы правильного питания, гигиены, очищения организма. «То и дело приходится сталкиваться с определенным инфантилизмом, когда люди не хотят самостоятельно работать. Если вам нужно, чтобы над вами стоял инструктор, значит, вы еще не доросли до уровня нашей школы, – пожалуйста, обращайтесь в другую»!

Кто ищет, тот найдет

В фитнес- студии, где обещают преподать уроки хатха-йоги, разговор не задался сразу. «Сколько у нас было журналистов, еще ни один не написал как надо, все переврали». Настаивать на дальнейшей беседе не имело смысла.

Оказывается, профессиональный инструктор по йоге сейчас в декрете и вернется не раньше чем через год. Однако с осени преподавателя постараются найти.

Удача улыбнулась в фитнес-студии. Здесь занятия проводит инструктор йоги. Она рассказала, что в фитнес-йоге не занимаются в полной мере поисками истинного «Я», но преобладает направление, связанное с работой над телом, его улучшением и совершенствованием. Здесь вы не научитесь сакральным вещам, зато с вами займутся безопасными техниками дыхания, движения, очищения.

Занятия начинаются с маленьких медитаций, чтобы абстрагироваться от привычного представления о мире и о себе, разогреть тело, настроиться на занятие. В конце занятия происходит, пожалуй, самый важный момент – релаксация, когда человек лежит на спине и все семь его чакр смотрят в небо. Йога – это умение расслабить ум и тело. Это важно во всех сферах, в том числе и в бизнесе для принятия взвешенных решений.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № R108-1320.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Йога в России

Буддизм России

Буддизм - самая древняя из трех мировых религий. Он "старше" христианства на...
Религия

Эгрегор России

Создание государственного эгрегора России происходило еще во времена славянских...
Религия

Буддизм России

Церковные летописи гласят, что Индия всегда была одной из провинций Великой...
Религия

Религии России

Глубочайшая связь славянского "язычества" с древней арийской религией Скифии...
Религия

Молитвы о спасении России

(Слово в день преподобного Сергия 5 июля 1907 года; сказано в храмовый праздник...
Религия

Святые места России 5

Наконец-то мне удалось побывать в Свято-Троицкой Сергиевой Лавре города Сергиев...
Религия

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Дело не в силе воли
Исцеление водой