Йога в России

Стоять на голове, лежать на гвоздях и парить над землей. Жить пока не надоест, обходиться без воды и пищи неделями, топить вокруг себя льды, стать легким, как перышко, или тяжелым, как скала. Все это могут йоги, вернее те из них, кто достиг высокого уровня просветления.
Йога в России
Но мастера йоги говорят: хотите чудес – идите в цирк. А к древней духовной практике люди обращаются совсем с другой целью.

"Центр восстановительной медицины"

Возможно, в понятие йоги мы вкладываем не совсем то, что имели в виду древние мудрецы. Пройдемся по фитнес-салонам, школам йоги и центрам самореализации и узнаем, что кроется за этим словом в понимании иркутских гуру и почем эти знания.

В «Центре» самым серьезным образом займутся вашим опорно-двигательным аппаратом. Врач по лечебной физкультуре и спорту рассказывает, что йогой здесь занимаются как частью оздоровительной программы, а восстановительную терапию проводят, не затрагивая религиозных и философских аспектов.

«Йога – это целая система древних знаний, – говорит Николаевна, – и мы не скрываем, что к ней отношения не имеем. С помощью упражнений йоги мы решаем конкретные проблемы оздоровления опорно-двигательного аппарата. На занятиях инструктор предлагает очень простые движения, но следит за тем, чтобы их комплекс выполнялся методически грамотно. По сути, это обычный курс лечебной физкультуры с элементами йоги. Мы учим людей правильно дышать и выполнять упражнения таким образом, будто тело – это одна большая мышца. Наш опыт показывает, что это очень эффективная техника при заболевании суставов, позвоночника, внутренних органов и общего оздоровления организма».

«Центр самореализации»

Развитие уникальных способностей, граничащих с одаренностью, у тех, кто занимается йогой, отмечает руководитель «Центра». Она преподает йогу с 1999 года. Тремя годами ранее она проходила обучение в индийском штате Бихар, где находится всемирно известный университет йоги. «Центр» занимается не только и не столько физическими упражнениями, которые составляют лишь малую часть учения йоги, сколько освоением древних духовных практик, помогающих расширить возможности современного человека.

«Занимаясь йогой, человек становится чуть гениальнее, – говорит Владимировна. – Ведь гении – это люди, у которых некоторые области мозга работают активнее, чем у остальных людей. Даже начинающий йогин начинает быстрее мыслить, говорить и двигаться. Если бы нам удалось хотя бы на несколько процентов увеличить количество энергии, притекающей в тело и мозг, стало бы возможным получить дополнительные способности – быструю реакцию, умение читать мысли и предугадывать события, не говоря уже о том, чтобы с легкостью переносить голод и холод. Благодаря медитациям, техникам на релаксацию, методикам вхождения в сон и управления им практикующий йогу способен сбрасывать с себя груз повседневности и воспринимать мир во всех его красках».

Заниматься йогой можно только под руководством Учителя – духовного наставника.

"Крылья совершенства"

Заниматься можно и в городе, но лучше – на природе. Школа йоги «Крылья совершенства» работает уже пятнадцать лет. Уже несколько лет школа организует выезд желающих в высокогорный лагерь йоги в Саянах.

"Принято изучать йогу по восьми ступеням: работа с моральными качествами, внутреннее и наружное очищение, асаны, управление энергией и медитативные практики, - говорит инструктор. - В нашей школе к освоению всех ступеней мы приступаем одновременно. Отличие нашей школы в том, что она очень современна, адаптирована для человека, воспитанного в традициях западной цивилизации.

Наша йога не заканчивается занятиями в зале. Для занятий духовной практикой люди выезжают в летний палаточный лагерь в Саянах, располагающийся высоко в горах в восьми часах ходьбы от поселка Аршан. Это особое пространство, где созданы условия для занятий, для принятия окружающего мира и изучения себя. В лагере уважают все живое и никому не мешают. Попадая туда, люди находятся в особой атмосфере чистоты, спокойствия и гармонии, которые необходимы для занятий. Созданы все условия для погружения в процесс самопознания и общения с природой - практикуется молчание, строго вегетарианское питание, занятия йогой четыре раза в сутки, под руководством инструктора. В лагерь йоги едут люди со всего мира".

Глубокие внутренние изменения, которые происходят с теми, кто побывал в этом заповедном месте, трудно передать словами. «Представьте себе гипотетическую ситуацию, будто до определенного момента вы ничего не видели, не слышали, не ощущали вкуса пищи и запаха… А после того, как Вы побывали в месте силы и занимались в лагере йоги хотя бы две недели, вы впервые начинаете слышать шум ветра в деревьях, журчание ручья, чувствуете тонкий вкус пищи, неслыханный ранее аромат альпийских лугов. У Вас сильно меняется восприятие окружающего мира и самого себя»!

В течение года занятия проводятся в городе. Они проходят раз в неделю. Инструктор направляет начинающего йогина, а дальше всю работу он выполняет самостоятельно. Занятия включают работу с дыханием, телом, основы правильного питания, гигиены, очищения организма. «То и дело приходится сталкиваться с определенным инфантилизмом, когда люди не хотят самостоятельно работать. Если вам нужно, чтобы над вами стоял инструктор, значит, вы еще не доросли до уровня нашей школы, – пожалуйста, обращайтесь в другую»!

Кто ищет, тот найдет

В фитнес- студии, где обещают преподать уроки хатха-йоги, разговор не задался сразу. «Сколько у нас было журналистов, еще ни один не написал как надо, все переврали». Настаивать на дальнейшей беседе не имело смысла.

Оказывается, профессиональный инструктор по йоге сейчас в декрете и вернется не раньше чем через год. Однако с осени преподавателя постараются найти.

Удача улыбнулась в фитнес-студии. Здесь занятия проводит инструктор йоги. Она рассказала, что в фитнес-йоге не занимаются в полной мере поисками истинного «Я», но преобладает направление, связанное с работой над телом, его улучшением и совершенствованием. Здесь вы не научитесь сакральным вещам, зато с вами займутся безопасными техниками дыхания, движения, очищения.

Занятия начинаются с маленьких медитаций, чтобы абстрагироваться от привычного представления о мире и о себе, разогреть тело, настроиться на занятие. В конце занятия происходит, пожалуй, самый важный момент – релаксация, когда человек лежит на спине и все семь его чакр смотрят в небо. Йога – это умение расслабить ум и тело. Это важно во всех сферах, в том числе и в бизнесе для принятия взвешенных решений.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № R108-1320.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Йога в России

Эгрегор России

Создание государственного эгрегора России происходило еще во времена славянских...
Религия

Религии России

Глубочайшая связь славянского "язычества" с древней арийской религией Скифии...
Религия

Буддизм России

Буддизм - самая древняя из трех мировых религий. Он "старше" христианства на...
Религия

Буддизм России

Церковные летописи гласят, что Индия всегда была одной из провинций Великой...
Религия

Молитвы о спасении России

(Слово в день преподобного Сергия 5 июля 1907 года; сказано в храмовый праздник...
Религия

Святые места России

Одним из таких Святых мест является Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

О законах свыше
Мыслить здраво - это здорово, но нелегко