Практики от Будды. Практика созерцания внутрь. Опыт единства

Мы привыкли наблюдать мир изнутри наружу. И делить мир на внешний и внутренний. Но есть возможность посмотреть на мир по-другому и получить опыт восприятия единства без разделения сознания на внутреннее и внешнее - при помощи практики созерцания внутрь себя.
Практики от Будды. Практика созерцания внутрь. Опыт единства
Это означает передвигать точку наблюдения, на которой ты фиксирована. Ты наблюдаешь внешний мир - то, что находится вовне по отношению к твоей форме. Попробуй наблюдать свой внутренний мир, то, что находится внутри твоей формы. И для этого не обязательно закрывать глаза, как это делают многие из вас. Потому что, когда ты закрываешь глаза, ты отделяешь себя от внешнего мира и таким образом вообще разделяешь такие понятия, как «внешнее» и «внутреннее». Попробуй наблюдать сознание везде. Попробуй наблюдать пустоту везде. И вовне и внутри. Попробуй смотреть на мир, как на пустоту, как на сознание. И не просто сознание, а твое сознание. Все вокруг тебя есть твое сознание. Наблюдай это. Тогда ты начнешь задаваться вопросом: а кто во мне наблюдает мое сознание вовне меня? Это тоже ты.

Так встреться, так сказать, взглядом с собой, со своим сознанием и в этом наблюдении и слейся с собой, почувствуй единство. Это и есть истинное созерцание себя. Не в отделении «себя» и «не себя». А в слиянии Всего. В тот момент, когда ты ощутишь слияние взгляда извне и взгляда внутрь, ты почувствуешь глубину восприятия. Ты одновременно смотришь на мир вокруг себя из себя и со стороны мира. Это все твои глаза восприятия. Соедини взгляды!
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Обсуждения Практики от Будды. Практика созерцания внутрь. Опыт единства

По теме Практики от Будды. Практика созерцания внутрь. Опыт единства

Практика созерцания

На перекрестье дорог стоит каменный лев. Ни слова не говоря, он извещает тех...
Религия

Взгляните внутрь себя. Внутри нас - наш дом!

Хочу поговорить с Вами о ДОМе. Все мы в разных ситуациях своей жизни тосковали о...
Религия

Сила - созерцания

Без практики созерцания познать себя и Бога практически невозможно. Созерцание...
Религия

Ступени созерцания

Обсуждая практику созерцания, часто говорят о людях, обладающих для этого...
Религия

Искусство созерцания

Будда говорил: "О бхиккху, есть два вида болезней. Каковы эти два? Болезнь тела...
Религия

Принцип единства

Первый шаг: расслабьтесь сидя, устройте тело удобно. Следующий шаг: закройте...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

О законах свыше
Ты - источник Жизни... Ты - источник Света