Здравствуйте! На самом деле, вам ни кто не даст совета, как правильно поступить. Ответ, а не совет здесь, для вас простой, вы сейчас проживаете определённый отрезок своей жизни. Это полоса вашей жизни, которую вы сейчас называете (Всё не так), пройдёт. Это значит, вы позже взгляните назад, на этот отрезок жизни, и по другому оцените. Может подумаете про себя, что это (Всё не так), должно было пройти через мою жизнь, через меня, и дать какой то урок, чему то научить меня. Вот и всё собственно. У нас у всех в жизни, взлёты и падения, ровно, прямой полосой, жизнь не идёт. Выберите время, когда будете в равновесии и спокойствии, и просто взвесте свои (Всё не так) моменты, попробуйте проанализировать, найти источники причин. Полагаю, поступив так, вы определитесь, в своих дальнейших шагах, и сами поймёте, как вам лучше поступать и делать. Удачи Вам!
Как правило, когда все не так, то этому всему бывает только одна причина. Найдите ее. И еще. Не думайте, что все кинутся вам на помощь, разве. что посочувствуют и только. И разбегутся решать свои проблемы и жить своей жизнью. У людей есть свои планы, свои желания и вы в них не включены. Полюбите себя по настоящему. И тогда вас тоже будут любить. Умеющего побеждать, находить решения в любой ситуации, или хотя бы просто человека умеющего держать удар. А, что касается магии и морковки, то мне это помогло на каком-то этапе, просто сбросить напряжение и остаться в собственном уме. Чтобы не свихнуться от навалившихся проблем. Каждый спасается по своему. Не всегда лучше биться головой в запертую дверь, иногда надо пережить, переждать, а еще посмотреть может тем кто рядом еще хуже.
К магии мои советы не относятся никак - вопрос чистой психологии, даже классической.
1. Как бы смешно Вам это ни показалось, начать необходимо с резкой перемены режима дня и режима питания.
Если Вы привыкли работать до 2-х ночи - необходимо начать ложиться спать не позже 22-х, чтобы в 22.30 уже заснуть. И - наоборот. Если раньше Вы ложились спать рано, попробуйте ложиться часа на два позже: чтение поменяйте на телевизор, /или телевизор - на чтение/, но обязательно смените занятие на вечер.
Утром НЕОБХОДИМО: -сразу по пробуждению выпить стакан прохладной воды, большими глотками. -через 10-15 минут сделать пробежку, хотя бы Вам пришлось начинать с 1-ой минуты пробежки на месте. Постепенно доведите пробежку до полу-часа /или больше/. -душ после пробежки обязателен, лучше контрастный до 15-ти перемен. -привычный завтрак поменять на "противоположный". Скажем, привыкли есть по утрам яичницу с беконом - перейдите на овсянку-сэр. Все напитки/чай, кофе/ - через 2 часа после завтрака. -если до сих пор Вы предпочитали белковую пищу, перейдите на растительную и каши, а белки сведите до мин. Обязателен свежевыжатый сок до 0.6 л, вместо одного приема пищи: свекольно - морковный, яблочно - морковный.
2.Срочно возьмите отпуск по работе, безо всяких "но".
В отпуск нужно уехать НА ПРИРОДУ И В ОДИНОЧЕСТВЕ: подходит дача и работа на природе, Канарские острова и пустынные пляжи. В крайнем случае, наймитесь в селе строить сарайчик. Главное, без напарников и выпивки.
3.Ну, как почистить себя на тонком плане, Вы, наверное, знаете.
Сделать обязательно.
4. Через месяц такой плотной работы подумать, не пришла ли пора поменять профессию, или место работы.
Американцы утверждают:место работы или проект нужно менять каждые 2 года, вид деятельности - каждые 5 лет, профессию - каждые 15 лет.
На самом деле, вам ни кто не даст совета, как правильно поступить. Ответ, а не совет здесь, для вас простой, вы сейчас проживаете определённый отрезок своей жизни. Это полоса вашей жизни, которую вы сейчас называете (Всё не так), пройдёт. Это значит, вы позже взгляните назад, на этот отрезок жизни, и по другому оцените. Может подумаете про себя, что это (Всё не так), должно было пройти через мою жизнь, через меня, и дать какой то урок, чему то научить меня. Вот и всё собственно. У нас у всех в жизни, взлёты и падения, ровно, прямой полосой, жизнь не идёт. Выберите время, когда будете в равновесии и спокойствии, и просто взвесте свои (Всё не так) моменты, попробуйте проанализировать, найти источники причин. Полагаю, поступив так, вы определитесь, в своих дальнейших шагах, и сами поймёте, как вам лучше поступать и делать. Удачи Вам!
И еще. Не думайте, что все кинутся вам на помощь, разве. что посочувствуют и только. И разбегутся решать свои проблемы и жить своей жизнью. У людей есть свои планы, свои желания и вы в них не включены.
Полюбите себя по настоящему. И тогда вас тоже будут любить. Умеющего побеждать, находить решения в любой ситуации, или хотя бы просто человека умеющего держать удар.
А, что касается магии и морковки, то мне это помогло на каком-то этапе, просто сбросить напряжение и остаться в собственном уме. Чтобы не свихнуться от навалившихся проблем. Каждый спасается по своему.
Не всегда лучше биться головой в запертую дверь, иногда надо пережить, переждать, а еще посмотреть может тем кто рядом еще хуже.
мечта - вот тот))))))))))
1. Как бы смешно Вам это ни показалось, начать необходимо с резкой перемены режима дня и режима питания.
Если Вы привыкли работать до 2-х ночи - необходимо начать ложиться спать не позже 22-х, чтобы в 22.30 уже заснуть.
И - наоборот. Если раньше Вы ложились спать рано, попробуйте ложиться часа на два позже: чтение поменяйте на телевизор, /или телевизор - на чтение/, но обязательно смените занятие на вечер.
Утром НЕОБХОДИМО:
-сразу по пробуждению выпить стакан прохладной воды, большими глотками.
-через 10-15 минут сделать пробежку, хотя бы Вам пришлось начинать с 1-ой минуты пробежки на месте. Постепенно доведите пробежку до полу-часа /или больше/.
-душ после пробежки обязателен, лучше контрастный до 15-ти перемен.
-привычный завтрак поменять на "противоположный". Скажем, привыкли есть по утрам яичницу с беконом - перейдите на овсянку-сэр. Все напитки/чай, кофе/ - через 2 часа после завтрака.
-если до сих пор Вы предпочитали белковую пищу, перейдите на растительную и каши, а белки сведите до мин. Обязателен свежевыжатый сок до 0.6 л, вместо одного приема пищи: свекольно - морковный, яблочно - морковный.
2.Срочно возьмите отпуск по работе, безо всяких "но".
В отпуск нужно уехать НА ПРИРОДУ И В ОДИНОЧЕСТВЕ: подходит дача и работа на природе, Канарские острова и пустынные пляжи. В крайнем случае, наймитесь в селе строить сарайчик.
Главное, без напарников и выпивки.
3.Ну, как почистить себя на тонком плане, Вы, наверное, знаете.
Сделать обязательно.
4. Через месяц такой плотной работы подумать, не пришла ли пора поменять профессию, или место работы.
Американцы утверждают:место работы или проект нужно менять каждые 2 года, вид деятельности - каждые 5 лет, профессию - каждые 15 лет.
Желаю успеха.