Психосинтез

Родоначальником психосинтеза является Роберто Ассаджиоли, который в начале ХХ века, в своей психотерапевтической практике объединил различные подходы и приемы психотерапии взяв самое лучшее из созданного Фрейдом, Юнгом, Жане и др.

Самовнушение и самогипноз. Техники

Самовнушение является основным средством работы над собой в самосовершенствовании. По существу все методы самосовершенствования основаны на самовнушении. На протяжении многих веков самовнушение использовалось в различных сферах деятельности человека: в религии, искусстве, педагогике, медицине.

Самовнушение лежит в основе аутогенной тренировки, йоги, буддизма, даосизма и других систем совершенствования личности.

Существует выражение: «Ты таков, каким себя мыслишь». Имеется в виду, что...