Разрыв отношений

Все мы переживаем, когда происходит разрыв отношений по тем или иным причинам, независимо от того, было ли это всего лишь кратковременное знакомство либо прочные и длительные отношения. Возможно, советы, приведенные в данной статье, помогут кому-то преодолеть болезненный разрыв отношений и начать все с чистого листа.
Разрыв отношений
1. Дайте волю эмоциям

Поплачьте, покричите, посетуйте на свою судьбу, выплесните Ваши эмоции наружу! Вы непременно почувствуете облегчение! Постарайтесь принять случившееся как факт действительности и вынести какой-то опыт.

2. Живите сегодняшним днем

Постарайтесь сосредоточиться на текущих делах. Не забегайте вперед! Не думайте о том, что Вы будете делать через неделю, месяц, полгода, поскольку, в конце концов, Вы снова с грустью и болью вспомните о произошедшем разрыве, и будущее Вам покажется мрачным и бесперспективным.

3. Настраивайтесь на позитивный лад

Думайте позитивно, поскольку как только Вы начнете себя жалеть и считать себя бедной и несчастной, окружающие Вас люди также будут воспринимать Вас как жалкую неудачницу. Настройтесь на позитивный лад! Помните: все в Ваших руках. Победу над жизненными неурядицами одерживают не всегда те, кто сильнее и быстрее. Успех, прежде всего, приходит к тем, кто верит в себя, свои силы. Поэтому запомните: Вы способны пережить разрыв и пойти дальше.

4. Не озлобляйтесь

Все мы разные, у всех свои недостатки и достоинства. Самое главное - оставаться человеком в любой ситуации. Некоторые после развода становятся агрессивными, вспыльчивыми и озлобленными, другие же - просто уходят в себя, перестают общаться с окружающими. Постарайтесь воспринимать Вашу агрессию и озлобленность как временную стадию, которую необходимо преодолеть как можно быстрее.

5. Не теряйте веру в людей

Постарайтесь каждый день, каждую минуту замечать в окружающих Вас людях, обычных вещах что-то хорошее, тогда и Ваша жизнь немного изменится к лучшему. Помните, ведь в любом человеке есть хотя бы одна, но положительная черта!

6. Переборите Ваш страх

Не позволяйте страху полностью овладеть Вами. Страх - это то, что препятствует нам на нашем пути. Как правило, наши страхи немного преувеличены! Чем больше мы волнуемся, те нам сложнее совладать со страхом.

7. Займитесь чем-то новым

К примеру, смените работу, станьте волонтером, займитесь фотографией. Главное, займите себя чем-то, что бы Вам было по душе, поднимало настроение и приносило моральное удовлетворение.

8. Выведите для себя какой-нибудь принцип и следуйте ему

К примеру, возьмите себе на заметку следующий принцип: "Я настолько сильный человек, что никакие жизненные неудачи не способны выбить меня из колеи". Каждое утро начинайте с прочтения или проговоривания вслух данного принципа. В итоге, произнося его в сотый раз, Вы и на самом деле поверите в Вашу силу.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Обсуждения Разрыв отношений

  • Имеет ли значение инициатива в завязывании отношений к их прочности и надежности?
     

По теме Разрыв отношений

Разрыв отношений в браке

Сегодня мы поговорим о последствиях развода - как для ребёнка, так и для всех...
Психология

Разрыв отношений

Хотя каждый разрыв отношений уникален, во всех случаях присутствуют некоторые...
Психология

Ложные обвинения, разрыв отношений

Здравствуйте, мне очень нужна помощь. Мне 54 года. Около года назад я встретила...
Психология

Развод и разрыв отношений: как пережить?

Именно нашим преданным отношениям, мы узнаем многое о себе. Браки и другие союзы...
Психология

Как пережить разрыв с любимым

Очень сложно пережить разрыв с любимым человеком, особенно если твои чувства к...
Психология

Тяжелые отношения и тяжелый разрыв!

Здравствуйте случайно попал на ваш сайт, почитал проблемы с которыми люди...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Страшное слово Свобода
Как разные Знаки Зодиака воспитывают детей