Исследование продуктов питания... За последние 50 лет ключевую роль в увеличении числа душевных заболеваний, шизофрении, болезни Альцгеймера, возможно, играют… продукты питания. Это мнение высказано психологами Британского Фонда психического здоровья.
За последние 50 лет население стало есть пищу менее свежую, больше насыщенную жирами и сахаром, что, по мнению врачей, стимулирует развитие депрессии и проблем с памятью. Кроме того, в продуктах питания резко изменился баланс жирных кислот, и, в особенности, омега-3 и омега-6, которые чрезвычайно важны для работы мозга. У детей «злоупотребление» жирными кислотами группы «омега» вызывает синдром гиперактивности и дефицита внимания.
Психологи предупреждают, что изменения в рационе питания порой оказываются даже более эффективным средством лечения душевных недугов, чем сильные психотропные препараты.
Психологи предупреждают, что изменения в рационе питания порой оказываются даже более эффективным средством лечения душевных недугов, чем сильные психотропные препараты.
Обсуждения Исследование продуктов питания