Трудности в общении, неспособность быть самим собой

У меня есть одна проблема. Я думаю это одна из самых больших проблем в моей жизни. Мне довольно сложно быть самим собой. При общении с людьми мне не комфортно. Я не чувствую удовольствия и кайфа от него. Иногда я встречаюсь с людьми и надеваю маску приветливого парня. Я приветливо спрашиваю как у них дела, интересуюсь ими, хотя на самом деле мне до этого нету никакого дела и всё это получается как-то нелепо.

Иногда пытаюсь пошутить, но не всегда выходит как-то не очень. Хотя на самом деле я знаю, что у меня настоящего с чувством юмора всё просто отлично. А потом я просто не знаю о чём говорить дальше и начинаю молчать. А быть молчаливым мне вовсе не нравиться. Ведь на мне маска, а общаться с ней это ужасно трудно и я просто вхожу в ступор и думаю, что бы ещё сказать.

Я стараюсь подстроиться под стиль общения другого человека, а это у меня вовсе не выходит. Я запутался, а как мне распутаться я не знаю. Иногда я думаю о том что в общении с другими я не являюсь настоящим, начинаю копаться в себе, искать причины и ужасно порчу себе настроение, понимая что поменяться у меня не получается. Я просто хочу жить в комфорте с самим собой и получать удовольствие от общения с другими, не теряя этого комфорта.

Хочу быть свободным от мнений окружающих и жить в своё удовольствие. Мне кажется я стараюсь быть таким каким меня хотят видеть и пытаюсь нравиться другим. Может быть я стесняюсь быть самим собой, а может мне мешает что-то ещё. Я не знаю даже. Я знаю что я настоящий нравлюсь себе. И я хочу быть самим собой с другими и в любой ситуации, чтобы мысли как мне надо себя вести с теми или иными людьми, меня не беспокоили.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Трудности в общении, неспособность быть самим собой

Доброго времени суток!

Очень здорово - > что я настоящий нравлюсь себе

Осталось только понять, что мешает вам быть самим собой?

В этом вам поможет моя статья, размещенная в разделе Психология или на моей страничке - Наблюдатель или Творец, кто ты в своей жизни?

Счастья вам, вам любви и теплых отношений.

С уважением, Ирина Ольховская.

Онлайн консультация Трудности в общении, неспособность быть самим собой

Chiuvakchiuvak, здравствуйте.

У Вас слишком много мыслей в то время, когда Вы общаетесь с другими людьми. Полезно научиться отключать этот внутренний оценивающий диалог, который мешает и быть собой, и общаться продуктивно, или не общаться, если не хочется.

Возможно, будет полезна очная консультация со специалистом, если самому трудно.

Успехов.

Онлайн консультация Трудности в общении, неспособность быть самим собой

Здравствуйте!

Если я Вам скажу, что через несколько лет, года через 4-5, а возможно и раньше, ваши ощущения дискомфорта при общении улетучатся, станет ли Вам легче?

Надеюсь - станет.

Ваши проблемы связаны с неуверенностью в себе. А неуверенность - с малым опытом взрослой жизни.

По некоторым признакам, извлеченным из вашего текста, Вы - довольно бойкий молодой человек, с хорошим интеллектуальным потенциалом, способный к анализу, но, похоже, багаж знаний не очень обширный.

Если Вы будете и дальше развивать в себе эту "бойкость", постепенно приобретая знания человеческих отношений /и - не только/, ваша уверенность в себе будет укрепляться.

Отношения с девушками /искренние и основанные на настоящих чувствах/, дружеские отношения со сверстниками, хорошие разговоры "о жизни" с кем-нибудь из близких взрослых, чтение и анализ классической литературы /нонсенс для большинства, к сожалению, но - какая школа! /, ДЕЛО, если оно уже наметилось - все будет в копилку.

Главное для Вас сейчас проникнуться мыслью: мое состояние - временное, это - "болезнь роста", это пройдет, все мои замечательные качества /которые Вы так хорошо ощущаете/, они проявятся.

Да я, собственно, и уверена, что окружающие Вас люди хорошо Вас "читают" и видят и чувствуют, какой Вы на самом деле.

Вам нужно просто самому перестать беспокоиться о том, как Вы выглядите в глазах окружающих - хорошо выглядите!

Желаю Вам скорейшего возмужания и хорошей уверенности в себе!

С уважением, Светлана

По теме Трудности в общении, неспособность быть самим собой

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Как видишь, в этой книге, как и в предыдущих, я обращаюсь к тебе на ты. Если ты...
Психология

Пять травм, которые мешают быть самим собой. Глава 1

Нередко люди с трудом улавливают различие между двумя понятиями – "отвергнуть" и...
Психология

Почему важно быть самим собой

Психологи уже давно нашли простую формулу, которая способная облегчить процесс...
Психология

Почему важно быть самим собой

Психологи уже давно нашли простую формулу, которая способная облегчить процесс...
Психология

Трудности в общении

Здравствуйте, помогите пожалуйста, я вот уже больше чем пол года, нис кем не...
Психология

Трудности в общении с мужчинами

Помогите моей названной дочери! Девушка в стиле Диты фон Тиз редкой красоты и...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Как активировать руны для привлечения денег и удачи