Похвала

"Милочка, ты такая превосходная хозяйка - в доме просто все блестит!"... "Я очень доволен вашей работой на фирме"... Ну прямо бальзам на душу, не так ли?

А доводилось ли вам тайком плакать, когда учительница в школе хвалила вовсе не вас, а вашу соседку по парте? Портилось ли настроение, опускались руки, когда еще вчера ваш шеф называл вас правой рукой и щедро выписывал премии, а теперь, кажется и не замечает ваших заслуг? Вас надолго выбивают из колеи слова свекрови о том, что суп вы варите совсем не таким вкусным, как она?

Казалось бы, все в порядке: у вас прекрасное настроение с утра, вы отлично выглядите, судя по заинтересованным взглядам встречных мужчин, вы прекрасно знаете, что и как надо сделать сегодня на работе. Вполне достаточно, чтобы чувствовать себя уверенным человеком. Но нет. Достаточно свекрови, начальнику, просто прохожему бросить косой взгляд в вашу сторону и вас охватывает смутное сомнение: господи, ну почему они так смотрят, неужели я опять делаю что-то не так? Для того, чтобы "придти в норму", вновь обрести уверенность в себе вам срочно необходима очередная доза похвал по поводу удачно выполненной работы, новой прически, приготовленного ужина... Ведь без этого становится крайне трудно сориентироваться в том, какая же вы: хорошая или плохая, правильно поступаете или нет.

Давайте сразу уточним: само по себе одобрение вещь очень даже хорошая и полезная. Вас похвалили - этому можно только порадоваться, что может быть лучше поддержки окружающих? Но проблема вовсе не в том, хвалят вас или не хвалят. Важно, насколько вы зависимы от этого, можете ли оценить себя, не оглядываясь на то, что скажет соседка, любимая тетя, продавщица в магазине, коллеги по работе или школьная подруга? Можете ли вы прожить без похвал, или их отсутствие или чье-то неодобрение способно с легкостью выбить вас из колеи?

Зависимость от одобрения чем-то сродни добровольному рабству или вредной привычки, от которой очень трудно избавиться. Чтобы получить минутное наслаждение, мы собираем чужое одобрение, как алкоголик собирает деньги на бутылку: выпрашиваем у родственников, вытягиваем из знакомых, добиваемся правдами и неправдами у начальства. И не дай бог, кто-нибудь не проявит отзывчивости - краски жизни в момент тускнеют. А чем больше наши поступки нуждаются в одобрении, тем меньше мы доверяем себе, наше Я становится маленьким, испуганным и затравленным бесконечными сомнениями. Оно уже не может отличить чужие желания от своих собственных, легко меняет убеждения и принципы. Мы совершаем массу ошибок, делаем ненужные покупки, говорим не свои слова, отталкиваем от себя любимых и друзей.

Поведение людей, сознательно или бессознательно зависимых от желания быть замеченным и заслужить похвалу, можно условно разделить на три типа.

Посмотрите внимательно, может быть в каком-то из них вы узнаете себя?

Итак, тип первый. Считает себя искусным дипломатом и умудряется поддерживать хорошие отношения со всеми. Зачем нарываться на неприятности? Можно просто изменить свою позицию в любом споре и отказаться от собственных убеждений, достаточно лишь оппоненту выразить свое несогласие. Чтобы получить одобрение окружающих достаточно лишь кивать головой, соглашаясь даже с явной чушью, слегка польстить собеседнику, промолчать в нужный момент или искусно перевести разговор на безопасную тему. Безусловно, жизнь - это искусство компромиссов, но когда этих компромиссов становится больше, чем жизни, когда вы готовы "зажать" себя, лишь бы получить одобрение или хотя бы не вызвать неодобрения, когда балансированию между конфликтами отданы все силы - это уже зависимость. Та самая, о которой мы говорили выше.

Тип второй. Постоянно чувствует себя виноватым перед кем-то, все равно перед кем. Будь то муж (я плохо ухаживаю за ним), ребенок (я уделяю ему мало времени), продавщица в магазине, "забывшая" дать сдачу (я сама виновата, не пересчитала деньги). Такой человек очень боится, что о нем плохо подумают. Он не вызовет лишний раз врача на дом, не будет начинать склоку с продавщицей, не пойдет на вечеринку, потому, что ему нечего надеть и т.д. Пусть уж не хвалят, главное, чтобы не ругали. Желание избежать неодобрения окружающих - обратная сторона все того же желания заслужить похвалу, только на более "запущенной" стадии.

Тип третий. Для него абсолютно все равно - похвала или порицание. Главное, чтобы заметили, обратили внимание, выделили из толпы. Заметили, значит уже оценили. Самое страшное для такого человека стать незаметной, серой мышкой, которая никому не интересна. А способов, которые помогают привлечь внимание существует множество. Яркая, броская одежда? Прекрасно! Ядовито-зеленая мини-юбка и фиолетовый пиджак в сочетании с кроссовками? Великолепно! Никто не останется равнодушным. А что я при этом получаю: плевки, смешки или удивленные взгляды - не важно. Вызывающее поведение, громкий голос и негативное отношение абсолютно ко всему ("Пушкин - какая мура!"). После подобных высказываний на вас просто нельзя не обратить внимание, и ничего, что при этом кто-то крутит пальцем у виска, к этому вполне можно отнестись, как к комплименту. Или с вами могут постоянно происходить всякого рода несчастья: бабушка заболела, сгорел пирог, перегорела лампочка, украли кошелек, загулял муж... да мало ли что. Создается впечатление, что человек даже рад, когда с ним приключается очередная неприятность. Ведь об этом можно долго и с упоением рассказывать в гостях, по телефону, на работе. Главное, чтобы слушатели смотрели только на вас и время от времени сочувственно ахали.

Помните цитату одного из классиков марксизма-ленинизма - "Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя"? Быть уважаемым человеком, слышать слова одобрения - эти жизненные ценности важны для любого. Не получив одобрения, человек, как существо социальное, не может не испытывать дискомфорта. Проблемы начинаются тогда, когда человек забывает, что общество это те же люди, такие же, как он сам, чьи-то тещи, жены, начальники и друзья.

И в заключение, позвольте напомнить вам несколько простых истин, имеющих прямое отношение к нашей теме.

Настоящую ценность имеет лишь то одобрение, которое следует за самостоятельным поступком.

Подстраиваясь под других, вы можете расчитывать лишь на мнимые похвалы и презрительную усмешку за спиной от тех, кто независимее вас.

Совсем не обязательно нравиться всем. Сколько людей, столько и мнений, кто-то похвалит, а кто-то поругает за один и тот же поступок.

Любая критика - это не повод для расстройства, а лишь ваш собственный положительный опыт.

Не существует в мире человека, который ни разу бы не ошибся.

А избавится от вредной привычки всюду искать одобрение вовсе не сложно. Во всяком случае, не сложнее, чем, например, бросить курить.