«Поставил цель-Добейся!И точка!»
Достижение цели-как часто и в разных вариациях мы слышим эту фразу,она стала настолько заезженной в просторах интернета ,что порою кажется ,что уже все люди в мире должны научится ставить цели.
Достижение цели-как часто и в разных вариациях мы слышим эту фразу,она стала настолько заезженной в просторах интернета ,что порою кажется ,что уже все люди в мире должны научится ставить цели.
На эту тему написано уже такое количество книг, сделано несметное количество тренингов,что порою тяжело разобраться где правда , а где ложь,трудно разобраться как правильно ставить цели.А еще труднее понять ,как же этих целей достигать.как ставить цели
Все мы хотим иметь дорогой автомобиль, большой дом, заниматься любимым делом и получать за это хорошие деньги.
как ставить цели .
Все люди разные и у разных людей разные цели ,разные мечты.Один мечтает о тысяче долларов и банке красной икры к новому году,а второму мало миллиона и личного вертолета.Третьему будет за благо хорошо поесть и отоспаться в тепле и больше ему ничего не нужно.
Так что же их отличает друг от друга? Мне кажется что главное их отличие в названии этой статьи:
«Поставил цель-Добейся!И точка!»
Кстати эту фразу я взял из фильма « В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли, великолепный мотивирующий фильм ,рекомендую к просмотру.
Вернемся к теме:
А отличает этих людей умение и неумение ставить цели и добиваться их.Конечно существует огромное множество других факторов ,но я считаю , что это качество одно их основных на пути к успеху.
Так все таки- как ставить цели?
Что бы цели дополняли друг друга и достижение одной цели не мешало добиться другой,нам необходимо научиться ставить цели в различных областях нашей жизни.
Семейные отношения
Финансовые и карьерные цели
Духовные цели
Здоровье и спорт
Обучение и образование
Отдых и общение
Гармония и постоянное развитие всех областей вашей жизни- это главный ключ к обретению такой жизни ,в которой вы будете счастливы.
Как ставить цели?Я делаю это так.
1 Нужно сесть в тихом спокойном месте,главное чтобы вас ничего не отвлекало(если есть возможность уединитесь куда нибудь на природу,выйдите к реке)взять бумагу или блокнот с ручкой, и в течение часа с помощью мозгового штурма,записать что вы хотите от жизни, начиная с сегодняшнего дня.
Записывать все, что приходит в голову.Записывайте цели для каждой из областей вашей жизни.Далее выберите по 2-3 цели из каждой категории,и запишите их отдельно.Это будут ваши долгосрочные цели.
2 Далее на следующем листке бумаги запишите то ,чего вы хотите добиться в течение ближайших 12 месяцев вашей жизни.Так же запишите основные цели для каждой из областей вашей жизни .Это будут уже более осязаемые цели,которые имеют определенные временные рамки.
3 Следующим этапом надо будет сравнить эти два списка целей и определить не пересекаются ли ваши цели.Например ,если через год вы хотите переехать жить в другой город,то не имеет смысла в перспективе строить дом на старом месте.Выберите для себя наиболее приоритетные цели ,сделайте так чтобы цели дополняли друг друга ,а не наоборот.
4 Цели должны быть конкретными и осязаемыми .»Я хочу стать богатым»-это не цель,это мечта и она вряд ли сбудется , а вот «К январю 2015 года я заработал 50000 долларов»-это уже похоже на цель ,и есть шансы что вы этой цели достигнете.
5 Следующим шагом для достижения целей будет составление плана .Временной отрезок один год ,разбиваете на более мелкие ,допустим месяц, и для каждого отрезка записываете уже определенные действия.Например»В марте я делаю ремонт в спальне «, если ваша цель жить в отремонтированном доме.
6 Далее записываете уже действия для каждого конкретного дня.Пример :»Завтра крашу пол,послезавтра делаю проводку «и так далее. Это уже будет план конкретных действий. Можно его записывать в ежедневник
То есть «Слона мы будем есть по кусочку».Из этих маленьких кусочков и будут складываться ваши долгосрочные цели,вы будете шаг за шагом к ним приближаться.
7 Вроде бы все просто,но многие люди на этом шаге останавливаются ,и соответственно ни чего не достигают.Главный же пункт -это делать ,делать и еще раз делать.Это уже вопрос мотивации.
Так же процесс постановки целей неразрывно связан с таким понятием как «зона комфорта«, и в следующих статьях мы рассмотрим эти понятия.как ставить цели Я свои цели ставлю таким образом ,и самое главное что многие из них сбываются!
А ВЫ как ставите свои цели?
Все мы хотим иметь дорогой автомобиль, большой дом, заниматься любимым делом и получать за это хорошие деньги.
как ставить цели .
Все люди разные и у разных людей разные цели ,разные мечты.Один мечтает о тысяче долларов и банке красной икры к новому году,а второму мало миллиона и личного вертолета.Третьему будет за благо хорошо поесть и отоспаться в тепле и больше ему ничего не нужно.
Так что же их отличает друг от друга? Мне кажется что главное их отличие в названии этой статьи:
«Поставил цель-Добейся!И точка!»
Кстати эту фразу я взял из фильма « В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли, великолепный мотивирующий фильм ,рекомендую к просмотру.
Вернемся к теме:
А отличает этих людей умение и неумение ставить цели и добиваться их.Конечно существует огромное множество других факторов ,но я считаю , что это качество одно их основных на пути к успеху.
Так все таки- как ставить цели?
Что бы цели дополняли друг друга и достижение одной цели не мешало добиться другой,нам необходимо научиться ставить цели в различных областях нашей жизни.
Семейные отношения
Финансовые и карьерные цели
Духовные цели
Здоровье и спорт
Обучение и образование
Отдых и общение
Гармония и постоянное развитие всех областей вашей жизни- это главный ключ к обретению такой жизни ,в которой вы будете счастливы.
Как ставить цели?Я делаю это так.
1 Нужно сесть в тихом спокойном месте,главное чтобы вас ничего не отвлекало(если есть возможность уединитесь куда нибудь на природу,выйдите к реке)взять бумагу или блокнот с ручкой, и в течение часа с помощью мозгового штурма,записать что вы хотите от жизни, начиная с сегодняшнего дня.
Записывать все, что приходит в голову.Записывайте цели для каждой из областей вашей жизни.Далее выберите по 2-3 цели из каждой категории,и запишите их отдельно.Это будут ваши долгосрочные цели.
2 Далее на следующем листке бумаги запишите то ,чего вы хотите добиться в течение ближайших 12 месяцев вашей жизни.Так же запишите основные цели для каждой из областей вашей жизни .Это будут уже более осязаемые цели,которые имеют определенные временные рамки.
3 Следующим этапом надо будет сравнить эти два списка целей и определить не пересекаются ли ваши цели.Например ,если через год вы хотите переехать жить в другой город,то не имеет смысла в перспективе строить дом на старом месте.Выберите для себя наиболее приоритетные цели ,сделайте так чтобы цели дополняли друг друга ,а не наоборот.
4 Цели должны быть конкретными и осязаемыми .»Я хочу стать богатым»-это не цель,это мечта и она вряд ли сбудется , а вот «К январю 2015 года я заработал 50000 долларов»-это уже похоже на цель ,и есть шансы что вы этой цели достигнете.
5 Следующим шагом для достижения целей будет составление плана .Временной отрезок один год ,разбиваете на более мелкие ,допустим месяц, и для каждого отрезка записываете уже определенные действия.Например»В марте я делаю ремонт в спальне «, если ваша цель жить в отремонтированном доме.
6 Далее записываете уже действия для каждого конкретного дня.Пример :»Завтра крашу пол,послезавтра делаю проводку «и так далее. Это уже будет план конкретных действий. Можно его записывать в ежедневник
То есть «Слона мы будем есть по кусочку».Из этих маленьких кусочков и будут складываться ваши долгосрочные цели,вы будете шаг за шагом к ним приближаться.
7 Вроде бы все просто,но многие люди на этом шаге останавливаются ,и соответственно ни чего не достигают.Главный же пункт -это делать ,делать и еще раз делать.Это уже вопрос мотивации.
Так же процесс постановки целей неразрывно связан с таким понятием как «зона комфорта«, и в следующих статьях мы рассмотрим эти понятия.как ставить цели Я свои цели ставлю таким образом ,и самое главное что многие из них сбываются!
А ВЫ как ставите свои цели?
Обсуждения Как ставить цели