В поисках потерянной мамы

Что делать? Как вернуть драгоценную близость, или, говоря современным языком, контакт? И тут на помощь могут прийти танцы с малышами и беби-йога.

ТАНЦОР ДЕТКА

- Как малыши могут танцевать? Они-то многие ни сидеть, ни стоять не умеют!

Оказывается, для того чтобы танцевать, все это не нужно.

- Мы используем идеи, техники, упражнения из танцевальной и контактной импровизации, танцевально-двигательной терапии, работу с голосом и звучанием, сочетание игры, стихов, движения и танца в потешках, хороводах, танец с предметами, перформанс, аутентичный танец, когда движением человек показывает, что переживает внутри, - это вообще естественное движение для малышей. В результате получается интегрирующий свободный танец, в котором мы используем все темы и навыки, пройденные на занятии. Во время занятий малыш может находиться на руках, в слинге или просто рядом с мамой, - объясняет руководитель танцевально-малышового клуба Ольга Зотова.

Если отстраненно посмотреть на происходящее, зрелище удивительное. Маленькие розовые “колбасы” в ползунках, штанишках, подгузниках и платьицах ползают по небольшому солнечному, увешанному разноцветными картинками и устеленному ярко-желтыми ковриками залу, валяются, трогают друг друга, совместно и поодиночке деловито изучают друг друга и разные предметы, игрушки, волокут куда-то кукол-малышей. Но главное - все это непостижимым образом получается ритмично, под музыку - рэгги, рок-н-ролл или джаз.

НИРВАНА ДЛЯ МЛАДЕНЦА

- Честно говоря, я уже много лет подумывала заняться йогой, а вот начала только, когда стала мамой. И совсем не жалею, - говорит Юля, мама годовалой Анечки.

Впрочем, на занятиях по беби-йоге в одном из московских фитнес-клубов с ней согласится любая мама. В такие клубы мамаши приходят не просто так, а по серьезному убеждению. Без него в йоге никуда, даже в детской. Юле, по ее словам, прибегнуть к занятиям беби-йогой посоветовала участковый педиатр.

- Дело в том, что мне уже через четыре месяца после родов по семейным обстоятельствам пришлось выйти на работу, - рассказывает молодая мама. - И вскоре я заметила, что это стало плохо сказываться на малыше. Пока мы были вместе, ребенок реже плакал, реже страдал коликами, аллергией. Вдобавок, оставшись на рабочую неделю с бабушкой, малыш начал страдать триммером (чрезмерный мышечный тонус. - Авт.).

Обо всем этом Юля рассказала врачу, та отправила ее с дочкой выполнять асаны (так в йоге называются позы). Неожиданно помогло! От всех бед малышка, выполняя “практики” и вживаясь в образы котят и щенят, избавилась за два месяца занятий.

- На самом деле беби-йога - это не только выполнение асан, такое малышу быстро наскучит, - объясняет руководитель центра Оксана Криницкая. - Детские тренировки построены на основе традиционных упражнений, но с элементами игры. Малыши повторяют позы животных, выполняют упражнения “с историями”, что делает их увлекательными для любого возраста.

А уж про пользу беби-йоги, по мнению специалистов, и говорить не приходится. У малышей за счет расслабляющих упражнений довольно быстро проходят колики и снимается мышечный тонус. А то, что все упражнения выполняются либо в обнимку, либо синхронно с мамой, возвращает утраченный ими по какой-то причине тот самый драгоценный контакт.

- Это действительно так, и оно объяснимо, - считает нейрофизиолог Ольга Варламова. - Ведь в основе йоги лежат движения, усиливающие пластику, растяжку, главное, развивающие вестибулярный аппарат. А именно этот орган, как известно, имеет самое большое влияние на развитие мозга и укрепление иммунитета детей от рождения до двух лет.

Комментирует Альфия Рахманова, терапевт, перинатальный психолог (разновидность психологии, изучающая диаду “мать-дитя”, взаимоотношения мамы с малышом с момента зачатия):

- В наше время проблема потери контакта мамы с малышом действительно очень велика. Однако я бы не стала обвинять в этом мам. Они как раз, как показывает жизнь, делают для своих детей все, что только могут, на что хватает сил. В том, что контакт теряется, виноваты скорее условия жизни. Чем это чревато? Многим. И психологическими, и физическими травмами для ребенка. Однако с этой проблемой можно бороться. И восстанавливать контакт с грудничком просто необходимо. И тут одна из лучших возможностей - это так называемая дуэтная форма общения. Синхронные движения, прикосновения, когда два тела встречаются в точке касания. Для мамы и малыша прикосновение - это волшебная вещь! Она и вернет гармонию, только надо стараться.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме В поисках потерянной мамы

В поисках гармонии…

Любовь…. Это прекрасное волшебное слово, оно сопровождает нас с момента рождения...
Психология

В поисках Бога

Где-то глубоко в банках памяти нашСознание - это биохимический процесс. Язык...
Психология

В поисках истины

Об искателях Пути, Истины и Высшей реальности ...Что же касается любого учения...
Психология

В поисках принцессы

Алексей перемещается по Москве на черном MINI. 42-летний мужчина встречает...
Психология

В поисках свободы

Что может быть важнее свободы воли? Каждый подсознательно верит, что он свободен...
Психология

Cмерть мамы

Позовчера ночью умерла моя мама. Мне на столько плохо на душе, что хочется лечь...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Как воплотить мечту в реальность силой мысли
Как жить, не уставая