Как превратить Кощея в аппетитного пончика

Ваш ребенок худой как кощей и совершенно не собирается поправляться. Он вообще плохо ест. Бабушки готовы кормить его только красной икрой. Но вы считаете, что ребенок должен питаться правильно: утром - каша, днем - суп. Конечно, вы правы.
Как превратить Кощея в аппетитного пончика
Но давайте попробуем понять, почему у вашего малыша столь сильное отвращение к нормальной детской еде?

ЭТА ЛИПКАЯ, СКОЛЬЗКАЯ КАША...

Ситуация. Каждое утро у вас начинается со страданий: каша! Манная, геркулесовая, рисовая или пшенка - ваш малыш на все имеет огромный зуб. И вам приходится практически насильно вливать ему в рот липкую жидкую массу.

Почему так происходит. А вы-то сами любите манную кашу? И не надо отмахиваться - мол, мы уже взрослые. У многих мам и пап одно упоминание о манной каше вызывает рвотный рефлекс. Внешний вид еды и ее запах имеют для ребенка основное значение. Если можно убедить взрослого попробовать скользкую и неаппетитную на вид устрицу, то ребенка уговорить пойти на это вряд ли удастся. Дети до двух лет в своем большинстве едят протертую пищу. А после трех у них к такой жижеобразной консистенции может быть настоящее отвращение. Именно на этот период приходятся основные страдания над манной кашей - она кажется ребенку некрасивой, вязкой и опостылевшей. К пяти годам это отвращение проходит, и ребенок снова начинает с удовольствием есть фруктовые и овощные пюре.

Что делать. Старайтесь красиво сервировать даже самые простые и обыденные блюда. Если вы положите на тарелку с гречневой кашей пару ломтиков соленого огурца, вареной моркови и ложечку зеленого горошка, то вероятность ее съедания возрастет примерно в два раза.

СУП СУПОМ, А СЛАДКОЕ - НА СЛАДКОЕ

Ситуация. Ваш шалун не хочет суп. Зато он с удовольствием отведает плиточку “Аленки”. Отлично, думаете вы, в моих руках прекрасное средство для манипуляции: съешь суп - получишь шоколад. Однако со временем ребенок все хуже и хуже ест и все больше и больше требует сладкого.

Почему так происходит. Сладкое становится для ребенка единственной целью, достигнуть которую очень нелегко. Неприятие еды увеличивается, сладости становятся еще желаннее. Дети-сладкоежки, которые питаются исключительно шоколадом и мармеладом, как правило, имеют безвольных мам, которые просто не в состоянии сказать твердое “нет” и используют сладкое для управления своим ребенком. Подумайте, не напоминают ли вам такие отношения дрессировщика, вознаграждающего свою собачку за каждое правильно выполненное движение. Помните: сладкое - это тоже еда, не пользуйтесь ею как наградой.

Что делать. Купленные сладости не должны быть предназначены исключительно для ребенка. Ешьте их вместе с ним, всей семьей, за чаем. А ограничения аргументируйте угрозой кариеса и болями в животе. Тогда суп станет самоцелью, а не условием получения сладкого.

О ПТИЧКАХ И ЛЕТАЮЩИХ КРОКОДИЛАХ

Ситуация. “Вон птичка полетела!” - дурите вы своего малыша и, пока он высматривает, где там птичка, суете ложку в его зазевавшийся рот. Но вскоре ребенок становится настолько бдительным, что не то что птичка, летающий крокодил не поможет.

Почему так происходит. Заговорить зубы легко. А вот сформировать позитивное отношение к еде труднее. Не пихайте ложку в рот каждый раз, когда ваш ребенок зазевался и, потеряв бдительность, его приоткрыл. Еда “на автоматизме” не усваивается и приводит к гастриту (именно поэтому взрослым врачи не рекомендуют читать во время еды).

Что делать. Используйте личный пример и соревнование. Ешьте вместе с ребенком. Ограничьте время принятия пищи. Что съел, то съел. А кто не успел, тот опоздал. Если вы только начинаете кормить еще совсем маленького ребенка, не следует совать ему ложку в рот. Просто поднесите ее ко рту и ждите, пока ребенок сам потянется за ней. Вообще никогда, ни при каких обстоятельствах не заставляйте ребенка есть. Можете быть уверены: еще ни один здоровый ребенок не заморил себя голодом. Рано или поздно ребенок проголодается и с удовольствием съест все, что вы приготовили.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Как превратить Кощея в аппетитного пончика

Терпение. Как превратить терпение в добродетель

Почти все согласны с тем, что терпение — это хорошее качество; оно нас восхищает...
Психология

Как надо и как не надо слушать?

2. Не уходите от ответственности за общение. Помните, что в общении участвуют...
Психология

Тест: Думаешь как Сократ, чувствуешь как Фет?

Этот тест относится к разряду “проективных” - особо тонких тестов, выявляющих...
Психология

Ревность: Как вызывать? Как бороться?

Ревность - одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая и с любовью, и с...
Психология

Как вычислить себе стоимость и как её изменить?

Маленький эксперимент: закройте глаза, попробуйте представить свой портрет...
Психология

Как перестать обижаться? Как наладить отношения?

Как перестать обижаться? Как наладить отношения? Жизнь интересная штука. Каждый...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы
Чувство вины