В жизни каждого человека — 99 процентов шелухи: дела, заботы, рутина, никчемные переживания, пустые чувства, скучные люди, дурацкие компании, глупые занятия... И только один процент действительно важного и необходимого, которое мы откладываем «на потом», в надежде заняться «когда будет время».
Времени, как правило, не находится. Так продолжается вплоть до самой пенсии, оглянешься назад — а самого-то главного так и не сделал.
Так происходит у 99 процентов людей. Спроси у родителей — они ответят, что всю жизнь провели в безумной гонке, так ничего путевого и не догнав. Что погрязли в мелочах, упустив что-то важное, и теперь не могут его отыскать. Что так и не сбылись их смелые мечты и не воплотились безумные планы. Что жизнь, по большому счету, прошла мимо.
Как этого избежать и не допустить, чтобы это случилось с тобой?
Психологи знают секрет, который применяют в тяжелых случаях черных депрессий и ситуациях на грани жизни и смерти. Как вернуть к жизни человека с тяжелейшей «неоперабельной» травмой на душе? Только иллюзорной близостью смерти, как бы кощунственно это не звучало...
Из всего своего богатейшего опыта общения с профессиональными психологами я вынесла только несколько действительно важных, действенный, прикладных моментов, которые реально помогают. Один из них — фраза, сказанная в очень тяжелую минуту: «Представь, чтобы ты стала делать, если бы знала, что жить тебе осталось всего три месяца?»
*
Представь, что тебе осталось жить всего 3 месяца!
Вот тут-то и включается кнопочка, отвечающая за самосохранение. Помните: «Смерть стоит того чтобы жить»? Происходит четкая расстановка приоритетов, касается это не только дел и поступков, но и людей, которые тебя окружают. Вся шелуха и ненужная мишура становятся ненужными, ты осознаешь, что тысяча действительно важных дел профукал в погоне за сиюминутными удовольствиями и мелкими второстепенными делишками.
Проще некуда: задать себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы жить мне осталось всего три месяца?». Взять ручку, бумагу, и записать ответы на этот вопрос. Поверь на слово: наносной мусор, ненужные мелочи, лишние тебе люди в этот список не войдут. Разве можно тратить вдруг ставшее драгоценным время на пустые дела и бессмысленные отношения? Ты запишешь дела и заботы с высшей степенью жизненной приоритетности.
Дело в том, что после свершения главных (на данный момент твоей жизни) замыслов и воплощения планов, на смену им приходят новые мысли и замыслы. Не менее важные и приоритетные. Ты движешься вверх, шагая по жизни через ступеньку, а не топчешься на месте. Ты не отвлекаешься на мнимые чувства и глупые занятия, — ведь перед лицом иллюзорной смерти мир воспринимается без наносных красок и ненужных чувств, все это кажется неважным и ненужным.
Главное, не забывай продлевать свою жизнь на очередные «три» месяца. Постарайся укладываться в срок, который сам себе отвел на воплощение планов. Корректируй сроки выполнения на свое усмотрение, если необходимо. А по истечению двух-трех таких «отведенных сроков» ты научишься не размениваться по мелочам. И жить на полную катушку. Так, чтобы не было мучительно больно оглядываться на свое пустое прошлое.
Так происходит у 99 процентов людей. Спроси у родителей — они ответят, что всю жизнь провели в безумной гонке, так ничего путевого и не догнав. Что погрязли в мелочах, упустив что-то важное, и теперь не могут его отыскать. Что так и не сбылись их смелые мечты и не воплотились безумные планы. Что жизнь, по большому счету, прошла мимо.
Как этого избежать и не допустить, чтобы это случилось с тобой?
Психологи знают секрет, который применяют в тяжелых случаях черных депрессий и ситуациях на грани жизни и смерти. Как вернуть к жизни человека с тяжелейшей «неоперабельной» травмой на душе? Только иллюзорной близостью смерти, как бы кощунственно это не звучало...
Из всего своего богатейшего опыта общения с профессиональными психологами я вынесла только несколько действительно важных, действенный, прикладных моментов, которые реально помогают. Один из них — фраза, сказанная в очень тяжелую минуту: «Представь, чтобы ты стала делать, если бы знала, что жить тебе осталось всего три месяца?»
*
Представь, что тебе осталось жить всего 3 месяца!
Вот тут-то и включается кнопочка, отвечающая за самосохранение. Помните: «Смерть стоит того чтобы жить»? Происходит четкая расстановка приоритетов, касается это не только дел и поступков, но и людей, которые тебя окружают. Вся шелуха и ненужная мишура становятся ненужными, ты осознаешь, что тысяча действительно важных дел профукал в погоне за сиюминутными удовольствиями и мелкими второстепенными делишками.
Проще некуда: задать себе вопрос: «Что бы я сделал, если бы жить мне осталось всего три месяца?». Взять ручку, бумагу, и записать ответы на этот вопрос. Поверь на слово: наносной мусор, ненужные мелочи, лишние тебе люди в этот список не войдут. Разве можно тратить вдруг ставшее драгоценным время на пустые дела и бессмысленные отношения? Ты запишешь дела и заботы с высшей степенью жизненной приоритетности.
Дело в том, что после свершения главных (на данный момент твоей жизни) замыслов и воплощения планов, на смену им приходят новые мысли и замыслы. Не менее важные и приоритетные. Ты движешься вверх, шагая по жизни через ступеньку, а не топчешься на месте. Ты не отвлекаешься на мнимые чувства и глупые занятия, — ведь перед лицом иллюзорной смерти мир воспринимается без наносных красок и ненужных чувств, все это кажется неважным и ненужным.
Главное, не забывай продлевать свою жизнь на очередные «три» месяца. Постарайся укладываться в срок, который сам себе отвел на воплощение планов. Корректируй сроки выполнения на свое усмотрение, если необходимо. А по истечению двух-трех таких «отведенных сроков» ты научишься не размениваться по мелочам. И жить на полную катушку. Так, чтобы не было мучительно больно оглядываться на свое пустое прошлое.
Обсуждения Жизнь мимо