Психологические упражнения

Нередко любопытство или желание изведать запретный плод или стремление продемонстрировать свою смелость руководят подростком в его поступках. Хорошо, когда он знает, какие чувства им управляют, это позволяет сделать осознанный выбор.
Психологические упражнения
Ведущий ставит в центре круга небольшую шкатулку или коробочку, в которой лежит неизвестный предмет. "Там лежит то, что нельзя", - говорит ведущий.

Затем он предлагает каждому как-то проявить себя в отношении этого предмета. Участники могут вставать или оставаться на месте, выражая отношение мимикой или жестами; они могут подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь, - каждый поступает так, как считает это нужным.

Даже если кто-то останется на месте, ничего не предпринимая, - это тоже будет способом реагирования на ситуацию.

При выполнения упражнения важно помнить, что это упражнение действия, а не объяснений, поэтому, если кто-то будет пытаться просто рассказать словами о своей позиции, задача ведущего побудить его "показать" свое отношение.
×

По теме Психологические упражнения

Созидающая визуализация. Упражнения

Вот основное упражнение созидающей визуализации: Сначала подумайте о том, что вы...
Психология

Упражнения аутогенной тренировки

В основе первой ступени аутогенной тренировки лежит несколько стандартных...
Психология

Упражнения игры

Для многих людей именно на этом уровне - уровне телесного отреагирования...
Психология

Упражнения для мозга

Современный человек постепенно возвращается к культу красивого и здорового тела...
Психология

Упражнения для тайм менеджмента

Посмотрим, что отвлекает нас от дела, какие привычки и пристрастия съедают много...
Психология

Упражнения на развитие памяти

«Входными воротами интеллекта» память называют совсем не случайно. Ведь...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Высшая релаксация
Как заставить себя медитировать?