Тест: Подвержены ли вы экзаменационному стрессу?

За каждый положительный ответ начислите себе по 1 баллу.

1. Я стараюсь как можно больше заниматься дополнительно, чтобы получить хорошую оценку.

2. Больше всего на свете я боюсь получить "двойку".

3. Я готов на все, чтобы получить "пятерку".
Тест: Подвержены ли вы экзаменационному стрессу?
4. Бывает, что я отказываюсь отвечать, хотя и готовил задание.

5. У меня бывает ощущение, что я все забыл.

6. Бывает, что и легкие предметы я не могу хорошо ответить.

7. Когда я настроился отвечать, меня злят разговоры и смех вокруг.

8. Мне трудно выступать перед классом.

9. Объявление оценок я всегда жду с волнением.

10. Я предпочел бы, чтобы на экзамене присутствовал знакомый преподаватель.

11. Накануне контрольных я всегда испытываю тревогу.

12. Перед экзаменами у меня бывает внутренняя дрожь.

Сложите набранные баллы.

0-4: Вы спокойны, рассудительны, умеете управлять своими эмоциями. Вы готовы к любым испытаниям и уверены: что бы ни произошло, все будет хорошо. У вас все шансы удачно справиться с экзаменационными заданиями.

5-8: Вы от природы тревожны. И теперь, перед экзаменами, вы переживаете стресс. Если будете следовать всем нашим советам по подготовке, то стресс сам по себе уменьшится и вы хорошо сдадите экзамены.

9-12: Стресс очень сильный. Обратитесь за помощью к родителям. Не держите все в себе.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № P108-4009.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Тест: Подвержены ли вы экзаменационному стрессу?

Тест: Сон и характер

Итак, какая из приведенных ниже поз наиболее характерна для вас: Поза № 1. Вы...
Психология

Тест: Гороховый ли вы шут?

1. Вы сидите в гостях за столом. Гости пока трезвые, разговор не клеится...
Психология

Тест тип мышления

Свою принадлежность к художникам или мыслителям можно выявить и по некоторым...
Психология

Юмористический тест

Тест юмористических фраз (ТЮФ) — это тест, разработанный А.Г. Шмелевым и В.С...
Психология

Тест. Хороший собеседник

Отметьте ситуации, которые вызывают у вас неудовлетворение или досаду...
Психология

Тест. Любимое блюдо

Макароны Ты человек довольно практичный, не витающий в облаках, тебе свойственна...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Интересная мотивация полюбить полезное чтение
Почувствуйте себя хорошими