12 секунд улыбки

Если улыбаться 12 секунд подряд, то настроение поднимается. В каком бы ты настроении ни был, если ты захочешь себе сделать хорошее настроение, то 12 секунд улыбки способно это сделать. Пусть это будет искусственная улыбка сначала - через 12 секунд она станет настоящей. Ты почувствуешь себя хорошо. Тебе даже будет проще улыбаться дальше, чем строить строгое, унылое, разочарованное, грустное или какое там у тебя было до этого лицо :). Это действительно работает, по принципу fake it until you make it - притворяйся пока не достигнешь успеха.

Зачем нужно притворяться? Ведь улыбка и хорошее настроение не сделают тебя счастливым. Да, это так. Но когда ты в хорошем настроении, ты можешь сделать больше, чем в плохом. Чем не повод? Зачем хмуриться, если можно веселиться? Будь самим собой! Улыбка ближе к истинной природе человека, чем хмурое лицо. 12 секунд - и ты стал самим собой. Это что касается пользы для тебя. А какая польза для других! Окружающим людям становиться радостнее. Они улыбаются вслед.

Моя улыбка
Пусть как луч
Весенний
Всю Землю
Облетит
И души распахнёт!
И смогут люди
Чудеса увидеть!
И пусть за это
Их никто не упрекнёт.
Пусть красота сердец,
Которая таится
Из страха вновь
Непонятыми быть,
Приятным, тёплым
Светом заструится
И горести поможет
Позабыть.
И пусть семь лепестков
Желаний,
Планету облетев,
Вернутся вновь!
И воцарится
Во Вселенной
Красавица и умница -
Любовь!

(с) Шигаева Лидия.

Я провёл такой эксперимент. На рабочем месте наклеил листик, на котором написано "Улыбайся! LifeIdea.org :)". Волей-неволей глаз падал на эту надпись, я вспоминал об этой статье, улыбался и... становилось веселее. Чтобы ты не делал, с улыбкой это сделать легче :) А нужно то всего лишь 12 секунд!

Улыбнулись? Улыбайтесь чаще! :)
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме 12 секунд улыбки

Психология улыбки

При смехе вы обычно касаетесь мизинцем своих губ. Это значит, что у вас имеются...
Психология

Улыбка в сердце

Если вам сложно жить с улыбкой на лице даже короткое время, улыбайтесь в своем...
Магия

Улыбка Джоконды

Улыбка Джоконды - "самая странная улыбка в мире", одна из наиболее известных и...
Журнал

Улыбка делает человека моложе

Человек, который часто улыбается, выглядит моложе своих лет, несмотря на то, что...
Журнал

Улыбка человека

Человек, который часто улыбается, выглядит моложе своих лет, несмотря на то, что...
Журнал

Улыбка Гагарина

Лайнер совершает посадку. Подруливает к ковровой дорожке, и из приоткрывшейся...
Журнал

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Подготовка события смерти