Определение числа внимания

Часто в литературе по тайм-менеджменту да и вообще интеллектуальному развитию упоминается загадочная комбинация цифр и знаков - 7±2. Количество целей должно быть 7±2, количество одновременно вырабатываемых привычек - 7±2, количество пунктов в документе на одном уровне иерархии - 7±2, количество людей в непосредственном подчинении у руководителя должно быть 7±2 и т.д..
Определение числа внимания
При этом объяснение даётся как правило такое - человеческий мозг может держать одновременно в виду 7±2 объектов. Когда обращаешь внимание на дополнительные объекты, теряешь из виду другие, так что конкретный момент времени держишь в уме только 7±2.

Для меня, как человека с математическим и аналитическим складом ума, был всегда актуален вопрос - сколько точно? 7? 5? 9? На что популярная литература отвечает - для каждого человека это число - разное. Значит, если выяснить своё "число внимания", то можно более эффективно принимать во внимание советы из первого абзаца статьи.

Как это сделать? Давай поэкспериментируем. Ниже написано 5 слов, постарайся увидеть и держать во внимании их все:

собака
жираф
белка
ленивец
крокодил
Получилось? Теоретически, должно получиться у всех. Теперь попробуем 6 слов:

бегемот
черепаха
динозавр
леопард
слон
креветка
Удалось ли удержать все 6 слов? У меня, например, неполучается - 6-е слово временно выпадает. Но у тебя скорее всего получилось. Давай попробуем 7 слов:

ромашка
лилия
нарцисс
чертополох
рожь
фиалка
тюльпан
Ну а теперь, удалось ли думать одновременно об этих 7-ми словах? Идея эксперимента в том, что на каком-то этапе ты не сможешь думать обо всех сразу. На самом деле в фокусе внимания может быть только один объект, остальные как бы в пред-сознании. Ты помнишь о них и можешь быстро переключить фокус на один из этих объектов. Кстати, один из вариантов эксперимента - прочитать список и попытаться перечислить то, что ты запомнил в случайном порядке. Когда начнёшь вспоминать гораздо медленне, чем сначала, значит ты уже перешёл своё "число внимания". Идём дальше:

плоскогубцы
гвоздь
зубило
топор
напильник
дрель
ключ
нож
Ну как? Определил уже своё число? Если нет - вот тебе список на 9 слов:

белый
синий
жёлтый
фиолетовый
лиловый
зелёный
бирюзовый
пурпурный
серый
Если этих тестов тебе оказалось недостаточно, ты можешь легко придумать себе другие, варьируя количество элементов и их характер (это могут быть слова, цифры, буквы, только длинные слова, только короткие слова, и т.п.). Кроме этого, я верю, что:

человек может увеличить своё число внимания;
есть практическая польза от знания своего текущего числа внимания;

число внимания может выходить на рамки 7±2.
При желании, можешь померяться своим числом внимания с другом, главное оставаться честным с самим собой. Однако больше пользы будет только если ты решишь измерить своё число внимания сегодня, потом будет тщательно развивать своё внимание, а через год измеришь его снова. Интересно? Ещё бы!
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Определение числа внимания

Определение манипуляции

В смутное мы с вами время живём, друзья мои, в нехорошее и недоброе время. Ибо...
Психология

Определение квалификации

Отличные услуги могут оказывать только отличные работники. Чтобы быть лучшими...
Психология

Определение лидера

Том Шрайтер: Шаг 1. Как определить лидера? На недавней телеконференции я спросил...
Психология

Определение интеллекта

К сожалению, во многих работах понятие интеллекта берется как самоочевидное, а...
Психология

Определение поля

Наконец, каждый утверждает, что он всегда как будто бы придерживался этой теории...
Психология

Определение темперамента

Анализ внутренней структуры темперамента представляет значительные трудности...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Вечное блаженство быть собой
Троица: заговоры и обряды