Язык тела

На решение работодателя или рекрутера оказывает влияние целый комплекс факторов.

«Изучение того, как другие воспринимают язык вашего тела, поможет избежать грубых ошибок при собеседовании с потенциальным работодателем», - говорит Каролин Мартин.

Для клиентов ее компании проводятся специальные тренинги, цель которых - выявить несоответствия между тем, что человек говорит и как он при этом себя держит. Увидев себя со стороны, участники часто отмечают, что сами себя на работу бы не взяли. Однако анализ ошибок помогает исправить их в 80% случаев.

Каролин Мартин предлагает обратить внимание на самые основные правила невербальной коммуникации.

1. Поддерживайте зрительный контакт
Продолжительность зрительного контакта может негативно повлиять на восприятие собеседника. Не отводите взгляда после того, как был задан вопрос, - это свидетельствует о неискренности или отсутствии интереса. Смотрите в лицо собеседнику, однако не слишком пристально и долго. Упорный взгляд пугает и вызывает беспокойство.

2. Не суетитесь
Суетливые движения говорят о том, что человек нервничает. И хотя многие рекрутеры понимают, что на собеседовании нервничают практически все, они рассчитывают, что соискатель должен уметь справляться с волнением, особенно если он претендует на высокую должность. К тому же, суетливость раздражает и отвлекает собеседника.

Каролин Мартин вспоминает одну из соискательниц, которая на всем протяжении собеседования играла своими волосами: «Я хотела схватить ее за руку и попросить перестать. Я не слышала и половины того, о чем она рассказывала, настолько ее движения раздражали». Чтобы занять руки, можно использовать какие-либо предметы, например, ручку, но не нужно играть ими.

3. Следите за своей позой
На собеседовании вы должны продемонстрировать заинтересованность и уверенность. Больше слов об этом скажет ваша поза. Старайтесь не горбиться - это говорит о низкой самооценке. Сидите прямо, слегка подавшись вперед, не откидывайтесь на спинку кресла.

Избегайте «закрытых поз» - скрещенные на груди руки, сжатые кулаки - универсальный знак враждебности.

Каролин Мартин замечает, что женщины часто скрещивают руки, когда им холодно, и советует тем, кто склонен мерзнуть, предусмотреть это и комфортно одеться.

Итак, конечно же, не нужно стремиться к тому, чтобы контролировать каждый свой жест и выражение лица - на это не способны даже опытные политики. Кроме того, на собеседовании очень важны естественность и искренность. Однако время от времени нужно вспоминать о простых, но эффективных правилах и корректировать «язык своего тела».
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Язык тела

Язык тела

Как часто умение понимать друг друга без слов помогает нам: при приеме на работу...
Психология

Язык тела

Как гласит старинная русская поговорка «Встречают по одежке, а провожают – по...
Психология

Язык тела

Речь нужна людям для общения, для передачи какой-то информации. Но, оказывается...
Психология

Язык жестов тела

Можете ли вы видеть, что я чувствую? У Салли и Марка первое свидание. Они сидят...
Психология

О чем говорит язык тела

Как правило, когда мы испытываем боль или вообще проблемы со здоровьем, мы...
Психология

Язык тела: как выглядеть уверенным в себе?

Наше тело может порой рассказать о нас больше, чем мы этого хотели бы. Язык тела...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Какие роли играет личность? Трансформация личности