Изменить себя

Каждый из нас знает, что именно хотел бы изменить в себе. Каждый знает все свои недостатки и вредные привычки. И иногда нужно отбросить все разглагольствования о том, как необходимо и полезно измениться и просто сделать это.
Изменить себя
Это нелегко? Нелегко только начать. Для этого нужно получить мощный стимул.

Импульс

Будьте тверды по отношению к себе - не жалейте себя. Решитесь и делайте.

Выделите только одну привычку, от которой вы хотели бы избавиться. Не потом, не когда-нибудь, а прямо сейчас. Это может быть что-то, что вам в себе не нравится: непунктуальность, безответственность, привычка курить. Речь может идти о работе или быте, семье или друзьях, финансах, целях, образе жизни. На эту тему не приходится долго раздумывать: вы всегда знаете, что хотите в себе изменить.

Самое главное - прекратить придумывать отговорки, прекратить планировать и - делать. Размышления о том, как было бы замечательно прекратить опаздывать, не помогут стать пунктуальным.

Одна привычка сразу

Выделите на полное избавление от отрицательной черты 28 дней. Возьмите во внимание только одну свою вредную привычку. Чем больше сразу вы хотите в себе изменить, тем меньше будет результатов. Идентифицируя только одну единственную, самую разрушительную привычку, и обращаясь к избавлению от нее в стратегической, практической и бесстрастной манере, мы увеличиваем наши шансы на успех. 28 дней - это не так много, но вполне достаточно для того, чтобы изменить в себе что-то к лучшему.

Как решиться

Ответьте для себя на эти вопросы:
Что вы хотите изменить?Почему именно от этой привычки нужно избавиться в эти 28 дней?Почему в этот раз будет по-другому?

И помните: многие предпочитают не распространяться насчет своих планов, но это может быть полезно, так как это может быть достаточно хорошим стимулом.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № P108-2970.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Изменить себя

Изменить себя

Итак, человек решил поменять в своей жизни все и, прежде всего, себя. Решил и...
Психология

Изменить себя

В жизни есть вещи, которые не выбирают, – мы их просто принимаем как есть. А...
Психология

Как изменить себя?

Для чего нужно изменять себя? Сначала давайте определимся, что такое изменение...
Психология

Почему нужно изменить себя?

У современных психологов есть один часто встречающийся совет. Он гласит мысль о...
Психология

Хочу научиться самодисциплине и изменить себя

Я. Сложный, не постоянный, с глупыми мечтами и умными мыслями. Думать - то что я...
Психология

Что женщины хотят изменить в мужчинах?

Вам, мужчинам, очень важно определиться, согласны ли вы с этими переменами или...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы
Чувство вины