Вкусовое воображение

Упражнение 4.1. Тренировка вкусовых ощущений
Сконцентрируйте внимание на кончике языка в течение одной -двух минут, начнется слюноотделение. Возьмите кусочек сахара и положите его перед собой. Посмотрите на него, закройте глаза, представьте (необходимо ярко увидеть, ощутить тактильно, услышать звук одновременно).
Вкусовое воображение
Продолжайте держать внимание на кончике языка, стараясь вызвать вкус сахара. Обычно отдаленно вкусовые ощущения появляются уже через 20-30 секунд, затем они от упражнения к упражнению усиливаются. Если же у Вас очень плохо получается (5-7% от всех занимающихся), попробуйте сахар на кончике языка и постарайтесь вызвать соответствующие вкусовые ощущения по предложенной схеме.

Тренируйтесь по 15-20 минут 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Вы должны достигнуть следующего: представив предмет в воображении, ощутив его тактильно, услышав звук и одновременно автоматически сконцентрировав внимание на кончике языка, Вы должны почувствовать вкус этого предмета, причем это должно происходить неосознанно. Совершенствуя свои вкусовые ощущения, постарайтесь ощутить "вкус" звука (примерная градация: приятный-неприятный, мягкий-острый, сладкий-горький), тактильные ощущения, цвет, форму предмета, движение.

ТЕСТ на уровень воображения вкуса:
· Не чувствуете вкуса - 0
· Вкус нечеткий и неустойчивый - 1
· Четкий, но неустойчивый - 2
· Четкий и устойчивый - 3
· Можете легко трансформировать - 4
· Вкусовые ощущения сочетаются со зрительными образами, тактильными и слуховыми ощущениями - 5

Упражнение 4.2. Изменение вкуса
1. Представьте вкус сыра.
2. Представьте привкус клубники.
3. Привкус клубники начинает вытеснять вкус сыра. Постепенно с каждой новой волной вкус сыра отдаляется, ослабевает, а привкус клубники усиливается. Потренировавшись таким образом 10-15 дней, по 15-20 минут три раза в день до еды, Вы сможете произвольно, легко и просто менять вкусовые ощущения.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Вкусовое воображение

Зрительное воображение

Упражнение 1. 1. Тренировка ритма внимания В удобном положении, расслабившись...
Психология

Тактильное воображение

Развитие тактильного воображения Не забывайте, что переходить от одного...
Психология

Слуховое воображение

Упражнение 3. 1 Возьмите линейку и ударьте о стол. Расслабьтесь, закройте глаза...
Психология

Кон: Психология сексуальности поведение и воображение

Традиционная "психогидравлическая" теория либидо отвечала на этот вопрос просто...
Психология

Богатое воображение

Многие родители хотят, чтобы их малыш имел развитое богатое воображение. Однако...
Психология

Воображение есть у каждого

Как зарабатываются деньги в сети? Как реализуются бизнес-идеи на просторах...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Чувство вины
Вечное блаженство быть собой