Сигналы тела

Нос заложен, дышать тяжело, на коже красные пятна… Мы принимаем аллергию как неизбежное зло и смиряемся с тем, что она будет сопровождать наc всю жизнь. А может быть, это тело подает нам сигнал бедствия?

Аллергия признана глобальной медицинской проблемой. По данным РААКИ (Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов), примерно каждый четвертый житель нашей страны – аллергик. В европейских странах ситуация еще более драматичная: по прогнозам ученых, к 2015 году аллергики будут составлять половину населения Европы*. В чем причины этой современной напасти?

Генетики выявили примерно 20 генов, ответственных за предрасположенность к астме, аллергическому риниту или дерматиту, и сделали вывод: аллергия передается по наследству. «Но это вовсе не значит, что дети аллергиков обречены, – считает аллерголог-иммунолог Людмила Лусс, – болезнь может и не развиться, если не создавать ей благоприятных условий». Главное в этом черном списке – состояние окружающей среды. На улицах мы дышим выхлопными газами, в помещении – сигаретным дымом и нездоровым рециркулированным воздухом. Что уж говорить о богатейшем ассортименте химических веществ, которыми мы уже буквально пропитались насквозь. Косметика, бытовая химия, пестициды и гербициды – в современном мире обнаруживается все больше потенциальных аллергенов.

Нормальная система защиты

Миссия иммунной системы - найти и обезвредить вирус, бактерию, паразитов. Но иногда врагом кажется совершенно безопасная субстанция: цветочная пыльца, животный белок, растительные волокна. "Наш организм поднимает ложную тревогу и пускает в ход весь свой иммунный арсенал (гистамины, простагландины и пр.), - рассказывает отоларинголог, доктор медицинских наук Елена Хрусталева. - Любым способом он пытается изгнать или уничтожить мнимого неприятеля. Как правило, такая чрезмерная бдительность иммунной системы не опасна для жизни, ее результат - насморк, отеки, зуд или сыпь. Иногда на этом фоне развивается астма, вызывающая мучительные приступы, а в некоторых случаях даже смертельно опасный анафилактический шок". Существует и "ложная аллергия": похожим образом организм может отреагировать на морепродукты, белое вино или некоторые виды сыра. Это объясняется высоким содержанием в самих этих продуктах веществ, подобных тем, что вырабатываются организмом в процессе иммунной реакции.

Система идентификации

Сравнительно недавно появилась гипотеза о том, что распространение аллергии напрямую связано с истреблением многих некогда свободно разгуливавших по миру инфекций: вакцины и антибиотики приостановили их триумфальное шествие. Наша иммунная система, лишившись огромной части работы, ищет себе другие мишени. «Эта гипотеза «снижения инфекционного бремени» нашла подтверждение в дальнейших исследованиях, – комментирует Людмила Лусс. – Оказывается, дети, рожденные и растущие в условиях, далеких от стерильности, обладают гораздо более крепким иммунитетом и не страдают от аллергии». Аллергическая реакция – «фобия» иммунной системы, гипербдительная защита, неадекватная степени угрозы. «Чтобы снова научить организм воспринимать аллергены как совершенно безопасные вещества, используются инъекции тех же самых аллергенов – микродозами», – продолжает Людмила Лусс.

Реакция на контакт

Аллергия всегда поражает органы, при помощи которых мы контактируем с внешним миром: нос, бронхи, кожу. Вспомним выражения: «Я этого не выношу», «Она мне вздохнуть свободно не дает», «У меня на него аллергия». Мы используем эти фразы, чтобы выразить свое нежелание общаться, сталкиваться с кем-то или чем-то. «Кожа, слизистые, бронхи, лимфатическая система – это эшелоны защиты организма, – рассказывает психотерапевт Маргарита Жамкочьян. – В психоаналитической интерпретации аллергическая реакция означает отказ от контакта или страх столкновения с окружением».

«В третьем классе меня ужасно мучил сосед по парте, однажды мы даже подрались, – рассказывает 28-летняя Элла. – В это же время я покрылась зудящей сыпью. Облегчение приходило, если мне случалось заболеть или на время каникул. Потом родители узнали о школьном конфликте, и у моего врага состоялся «мужской разговор» с моим отцом. С тех пор странная крапивница прошла сама собой». Некоторые ситуации мы чувствуем кожей: «Они буквально вызывают раздражение – на коже. Это тело испытывает стресс одновременно с душой», – объясняет психолог Юлия Федотова. Тот факт, что аллергические реакции напрямую связаны с эмоциями, подтверждают и врачи: «Если стресс и не является первопричиной аллергии, то, вне сомнения, он многократно усиливает ее симптомы, – говорит дерматолог Елена Фуфлыгина. – Тогда кроме обычных средств приходится назначать успокаивающие препараты общего действия».

«Тем не менее не надо думать, что в основе всякой аллергической реакции лежит психологическая проблема, – подчеркивает Маргарита Жамкочьян. – Но, если аллергия имеет психоэмоциональные корни, она плохо поддается обычному лечению. Это сигнал: возможно, стоит прибегнуть к психотерапии».

Дышать свободно

Иначе дело обстоит с астмой: это заболевание давно признано психосоматическим. Мы говорим «Перехватило дыхание» или «Дух захватывает», когда хотим передать напряженность момента – состояние тревоги или восторга. Для астматика эти выражения приобретают буквальное значение: радостное или печальное событие может вызывать приступ удушья. Это случается и от контакта с аллергеном. Но чаще всего имеет место и то и другое – физиологи называют это «суммированием стимулов»: затрудненность дыхания из-за аллергена немедленно вызывает у астматика страх приступа, который, в свою очередь, и приводит к спазму бронхиол. Психоаналитики считают, что в основе этой болезни лежат страх, чувство беспомощности и зависимости от матери. Впервые эту идею высказал последователь Фрейда Эдвард Вайс (Еdward Weiss) в своей книге «Психосоматическая медицина». Приступ астмы, по его мнению, представляет собой подавляемый плач ребенка, обращенный к матери. Многие астматики замечали, что им трудно заплакать. С другой стороны, «если человеку удается расплакаться, дать выход своим чувствам, велика вероятность того, что приступ астмы прекратится», говорит Юлия Федотова.

Недостаток внимания матери или, напротив, ее неусыпный контроль и чрезмерная властность в конечном итоге приводят к одному результату – невозможности дышать. Астматик страдает, но тем самым он невольно добивается своей цели: оставаться под защитой, опекой, в зависимости. По мнению Маргариты Жамкочьян, это похоже на замкнутый круг: «Астматик попадает в такую атмосферу гиперопеки, которая только поддерживает его зависимость от семьи; бессознательно он словно провоцирует приступы, чтобы получать столь необходимое ему внимание окружающих». Приступы проходят так драматично и так пугают самого астматика и его близких, что только укрепляют общий страх перед болезнью и взаимную зависимость членов семьи. Цель психотерапии – избавление от чувства беспомощности и страха перед реальностью, укрепление уверенности в себе, развитие личности. Иногда может потребоваться психотерапия и для других членов семьи, но в результате у больного есть шансы на полное исцеление.

Сила воображения

«Приступ астмы застал господина N ночью в гостинице. Ему казалось, что он задыхается. С трудом добравшись до двери, он распахнул ее и глубоко вдохнул. Свежий воздух подействовал благотворно, и приступ вскоре отпустил его. Проснувшись, он обнаружил, что ночью открывал не дверь комнаты, а всего лишь дверцу платяного шкафа».

Эта история, рассказанная немецким психотерапевтом и невропатологом Носсратом Пезешкианом, наглядно иллюстрирует возможности воображения. Именно на этом основан метод швейцарского ученого Вольфа Лангевица: аллергик должен отчетливо представить себе место, где аллергия его не беспокоит, – например, заснеженные Альпы. По мнению исследователя, любой из нас может овладеть элементарными навыками самогипноза и облегчить симптомы аллергии силой мысли. Мучает поллиноз? Закройте глаза, вообразите себе искрящийся на солнце снег, мысленно вдохните морозный воздух гор... и дышать станет легче!

Язык тела

Итак, аллергическая реакция – это некое сообщение, которое транслирует наше тело, хотя науке пока еще не удалось до конца расшифровать его язык, чтобы переводить его содержание с абсолютной точностью. Но некоторые исследователи считают, что они уже нащупали ключ к этому шифру. «В гомеопатии существуют два понятия: psore (кожное раздражение) и sychose (опухоль), – рассказывает французский отоларинголог Ришар Верисель (Richard Vericel). – К первому типу склонны тревожные, боязливые люди; у них чаще встречаются аллергический насморк, кожные раздражения – таким образом их эмоции словно «выходят» из тела. Второй тип – интроверты, склонные хранить свои эмоциональные переживания внутри. Для них более характерны проблемы с внутренними органами, например язвы желудка или даже опухоли». По данным исследования французской лаборатории Marion Merrel Dow**, связь между типом аллергии и особенностями психического склада человека, похоже, действительно существует: так, люди, склонные к аллергическому риниту, чаще обладают независимым характером; астматики, напротив, скорее зависимы, ищут заботы и любви; аллергические высыпания на коже указывают на нарциссический склад личности человека и его особое внимание к собственной внешности. Судя по всему, аллергическая предрасположенность и эмоциональная чувствительность действительно связаны между собой. Как именно? Вопрос об этом до сих пор остается открытым.

* В изучении причин аллергии и астмы участвуют 25 европейских университетов и научных центров. the guardian, 10 февраля 2004 года.

**В исследовании принимали участие 17 084 человека.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Сигналы тела

Образ тела. Феномен тела в психологии

В большинстве исследований образ тела рассматривается в качестве одного из...
Психология

Сигналы доступа

Легко обнаружить, когда человек думает картинками, звуками или ощущениями...
Психология

Цветовые сигналы

Когда вы хотите привлечь внимание и сделать собеседника особенно сосредоточенным...
Психология

Расслабление тела

Хорошо расслабить свое тело - это очень важно, если вы решили провести...
Психология

Язык тела

Как гласит старинная русская поговорка «Встречают по одежке, а провожают – по...
Психология

Язык тела

На решение работодателя или рекрутера оказывает влияние целый комплекс факторов...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Ещё об определении счастья
О важном значении сна