Управление временем

Часто ли вы задумываетесь о силе тяжести? Какой нелепый вопрос! Да я о ней со школы (института) ни разу о ней не вспоминала! Вы спросите, причем здесь сила тяжести? Да притом, что она работает, каждую секунду вашей жизни, притягивая вас к Земле, к стулу, дивану и многим другим вещам и предметам.
Управление временем
Иногда нам это нравится, а иногда - нет, но силе тяжести все равно, она просто работает.

Что же такое время, и почему я начала эту статью с силы тяжести? Мы живем в сложном мире, который пытаемся описать с помощью различных слов, методик, законов и уравнений. Иногда это происходит на бессознательном уровне, на уровне "Здравого смысла".

Время похоже на силу тяжести тем, что мы давно привыкли к нему, считаем, что мы все о нем знаем, и, по большому счету, считаем, что это нечто само собой разумеющееся.

Когда люди задумываются о времени? Как ни странно, в двух случаях. Первый - когда его слишком мало. Второй - когда его слишком много. Первый встречается гораздо чаще.

Обычные симптомы такого состояния: "Загнанных лошадей пристреливают, добейте меня, чтобы я не мучался", "Я кручусь как белка в колесе, а толка от этого все нет", "Моя жизнь беспросветна, я ничего не успеваю, все валится из рук".

Как вы думаете, если человек в такой ситуации не предпримет срочных решительных действий по ее изменению, что его ожидает? Догадались? Скорее всего, визиты к врачам. А вот люди об этом почему-то предпочитают не догадываться. И пытаются отложить решение проблемы на завтра, послезавтра, выходные, отпуск и т. д. Еще одно задание, еще одна зарплата, еще один год работы…

Вам это что-нибудь или кого-нибудь напоминает? Второй случай кажется избавлением от первого: у меня так много времени, что я не знаю, куда его деть. Если вы найдете таких людей вокруг себя (а они есть), и познакомитесь поближе с их проблемой, то узнаете много интересного. Часть этих людей, не найдя выхода своим стремлениям нормальным и интересным способом, пытается глушить чувство неудовлетворенности с помощью алкоголя, наркотиков, азартных игр, любовных интриг и т. д.

В Ваших силах - управлять своим временем. Другие убеждают себя в невозможности избавиться от свалившегося на них ощущения безысходности, беспомощности, разочарования. Часть людей, у которых много лишнего свободного времени, находит ему достойное применение, и благодаря этому растет в духовном, материальном, социальном и других отношениях. Эти два случая с недостатком и переизбытком времени - крайности, между которыми много вариаций.

К счастью, есть еще и третий случай. Это когда у человека все вроде бы хорошо, но он хочет добиться большего. "А как же первые два, можно ли им помочь?" - спросите вы. Можно, но при условии, что люди тоже этого хотят. "Насильно мил не будешь" и "Благими намерениями вымощена дорога в Ад" - вот две поговорки, которыми можно руководствоваться, когда очень хочется кого-нибудь изменить в лучшую сторону.

Если показать человеку, которому надоело стучаться головой в стену в поисках выхода, которого там нет, что рядом в этой же стене расположена открытая дверь, сбоку находится удобная лестница, а если отойти чуть в сторону, становится очевидно, что эта стена - всего лишь часть дома, а не Великая Китайская Стена, то, скорее всего, он и сам сможет выбрать правильное направление и побежать вприпрыжку (САМОСТОЯТЕЛЬНО и с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!) туда, куда сам решит.

Так как же увидеть ВЫХОД? Есть множество способов. Один известен нам с детства. Спросить кого-нибудь. Беда только в том, что многие сами крутятся в своих колесах или лабиринтах, и так к этому привыкли, что бурчат на бегу: "Мне некогда. Видишь, я занимаюсь важным делом?" и бегут дальше и дальше, не замечая, как проходят годы и уплывают вдаль возможности.

Можно прочитать кучу книг и решить с понедельника начать новую жизнь. Вы когда-нибудь читали книги с полезными советами на житейские темы? Мои наблюдения подсказывают, что самая распространенная ошибка читателей состоит, к сожалению, в желании делать все и сразу.

Книги прекрасно работают, если вдумчиво составить план действий, с чего начинать, к чему переходить потом, как это все связано между собой, что важно, а что - неважно. К сожалению, книги мы тоже часто читаем второпях. Существуют даже курсы скорочтения. Я ничего не имею против скорочтения, очень, кстати, полезный навык, вот только пользоваться им нужно разумно. Например, вот так:

Техника анализа своих стремлений, целей и дел

В Ваших силах - управлять своим временем. Сначала можно прочитать одну или даже несколько книг о тайм-менеджменте, вспомнить все, что вы об этом знаете или воспользоваться другими способами получения информации. Потом составить общее представление о своих желаниях, мечтах и целях, после этого двигаться сверху вниз, разукрупняя большие цели, лежащие, например, в личной области, в области финансов, карьеры и т. д. и учитывая, как они связаны между собой.

Постепенно вы дойдете до мельчайших дел, вот тут-то можно повернуться и посмотреть обратно. А эта куча маленьких дел, которую я собрала, действительно ли нужна мне? Может быть, что-то стоит объединить, сгруппировать? Может быть, часть дел прекрасно дополняет друг друга и их можно делать одновременно? Могу ли я вместе с любимым человеком одновременно отдыхать, учиться чему-то новому, вносить вклад в развитие своей карьеры и одновременно получать удовольствие?

Я могу и знаю, как это сделать. А вы? А, может быть, часть дел можно перепоручить кому-то или купить за небольшую разумную плату готовый результат чужого труда вместо того, чтобы работать самостоятельно и непродуктивно? Пройдя несколько раз вверх-вниз и утряся дела между собой, можно сэкономить значительное количество времени, денег и усилий.

Стоит ли овчинка выделки? Или вы хотите скорее начать делать что-нибудь, неважно что, лишь бы делать? Подумайте, к чему самому лучшему вы хотите прийти через несколько лет. Может быть, вы еще раз захотите что-нибудь изменить? Какие препятствия могут встретиться на вашем пути? У вас уже есть карта, запаситесь желанием и в добрый путь!

Какие еще существуют варианты обучения управлению временем, чтобы увеличивать свою эффективность? Конечно же, тренинг по управлению временем. А в чем отличие такого тренинга от чтения книг и разговоров с друзьями и знакомыми? Конечно же, в эффективности. Тренинг, который обучает эффективно использовать время, по моему мнению, просто обязан на собственном примере демонстрировать эффективность.

Иначе получим вариант "сапожник без сапог". За счет чего же эта эффективность достигается? В первую очередь, за счет того, что большую часть необходимых ответов участники находят для себя сами в ходе выполнения разнообразных упражнений. Это не список высказываний великих людей по вопросам тайм-менеджмента. Хотя и в списке можно найти такие высказывания, которые заденут за живое и заставят задуматься.

Иногда мы так сильно не хотим чего-то знать, что даже не видим этого, когда читаем, не слышим, когда нам об этом говорят и отказываемся верить, когда мы лоб в лоб с этим сталкиваемся. Хотите ли вы идти по своей жизни как слепые котята, плыть как щепка в бурлящем потоке или лететь свободно, как птица в небе? От кого это зависит? Каждый из нас может при желании почувствовать себя рожденным ползать, который летать не может. А помогают ли такие чувства в жизни? Если нет - забудьте о них.

Подумайте о том, что вам помогает. Если что-то помогает кому-то, значит, это кому-нибудь нужно? Иногда на тренинге можно узнать совершенно невероятные вещи. Например, вы работаете в паре с кем-то. В какой-то момент этот человек говорит что-то, что вызывает у вас бурю протеста. Иногда стоит задуматься, почему?

Часто нас раздражают в других людях наши же собственные недостатки. К сожалению или к счастью, но избавиться от недостатков можно. Первое, что необходимо для этого - увидеть эти недостатки. Только тогда, когда мы знаем, над чем работать, мы можем начать что-то предпринимать в этом направлении. Иначе можно посвятить всю жизнь тому, чтобы менять себя к лучшему, и не замечать простейшие, легко устранимые недостатки, которые сводят всю нашу эффективность к нулю.

Например, если носить воду дырявым ведром, можно сколько угодно совершенствовать маршрут, состояние того, кто эту воду переносит, его диету и многое другое, но, если вода все равно выливается до последней капли по дороге, может быть, лучше заклеить ведро? Тогда все остальное тоже начнет помогать.

Управление временем позволяет заклеить дыры, в которое наше время утекает, и пустить его потоком туда, где оно приносит нам радость, например, на отдых, общение с близкими, получение удовольствия от жизни, реализацию наших мечтаний и на многое-многое другое. И вот тогда вы сможете испытывать чувство легкости и беззаботности так долго, как вы этого хотите.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Управление временем

Управление временем

Автор системы, Марк Форстер, создал ее, основываясь на своем личном опыте, и...
Психология

Почему нужно учиться правильно управлять временем тайм...

Для того, чтобы максимально эффективно распределять наше время и ресурсы. Для...
Психология

Зачем нужно управлять временем и как это лучше делать?

Время – одно из самых основных и важных понятий в человеческой жизни. Собственно...
Психология

Как научиться управлять своим временем

Мы непрерывно взаимодействуем с временем: объективно, когда глядим на часы, и...
Психология

Психологические проблемы в управлении временем

Помимо технических и внешних факторов, в процессе управления своим временем...
Психология

Психологические проблемы в управлении временем

Помимо технических и внешних факторов, в процессе управления своим временем...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Как разные Знаки Зодиака воспитывают детей
Как научиться решать свои проблемы