Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве?

Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве?
Ребёнок имеет право быть принятым, услышанным и защищённым. И рассчитывать на то, чтобы кто-то был рядом достаточно долго. Настолько долго, чтобы успеть напитать и насытить своим присутствием. Дать расслабиться...

Дети вырастают и без этого. Но только физически. Эмоционально они остаются все в том же нуждающемся возрасте. Они могут выглядеть весьма независимо, чтобы не обнаруживать всей внутренней пустоты и одиночества. Они ждут, что кто-то догадается, придёт и поможет. Будет рядом именно так, как нужно. И столько, сколько потребуется. Иногда ждут годами. Не двигаются с места, ощущая выученную беспомощность.

Но важный момент заключается в том, что во взрослом возрасте придётся не только осознать свою нужду, но ещё и попросить. Выбрать человека и объяснить ему, как именно нужно побыть рядом. Прямо по пунктам разъяснить.
Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве?
А потом позволить себе расслабиться в его присутствии. Пойти к хорошему массажисту и заплатить ему денег за мастерство вместо того, чтобы плакать, поскольку мама уже не погладит по спинке. Подробно объяснить другу (мужу, любовнику) последовательность действий, а потом забыть об этом и насладиться. И так далее.

И, пожалуйста, не нужно говорить, что таких добрых взрослых людей не бывает. Очень даже бывают. И воодушевлённые массажисты, и женщины в возрасте, готовые обнимать. Мало того, у любого человека инстинктивно включается что-то родительское, если другой по-настоящему нуждается в этом.

А ещё существуют группы репарентинга, когда взрослые люди договариваются и по-настоящему играют в дочки-матери. Обнимают, держат на руках, заботятся в оговорённый промежуток времени. Потом меняются ролями и принимают заботу. Весьма целительный опыт. Если не верите, погуглите reparenting.

Также обнимать умеет океан, песок, ванна, сауна, гамак, халат или одеяло.

Во взрослом возрасте придётся организовать себе материнскую заботу, тепло и внимание. Безопасность. Не всем другим, а именно себе. Быть устойчивым к отказу и продолжать искать дальше, потому что и люди, и возможности всегда приходят. Быть настойчивым. Как настойчивы дети, которые знают, что имеют на это право в любом возрасте.

Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос. Искать кого-то всеобъемлющего, прекрасного и бескорыстного. А можно собрать имеющиеся ресурсы, которых у взрослых не мало. И пойти искать недостающие. И в этом процессе не так много романтики. Но за-то обычно хороший результат.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Обсуждения Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве?

  • Все и всё хочет любви.Любящий взор останавливает энтропию иначе бы не было ничего что есть!Смысл нашего бытия оторваться от всех привязанностей и возлюбить Невидимого.В этом и есть жизнь как движение к истоку который нельзя не любить.
     
  • Спасибо за комментарий! Мне тоже нравятся рекомендации.
     
  • Спасибо. Хорошие рекомендации, а главное, вполне себе выполнимые.
     

По теме Что делать, если вас НЕДОЛЮБИЛИ в детстве?

Что нужно знать тем, кого недолюбили в детстве?

Венгерский психиатр Рене Шпиц в 40-х годах прошлого века наблюдал и сравнивал...
Психология

Недолюбили

Как быть взрослому которого в детстве недолюбили и теперь он мечется в поисках...
Психология

Что делать, когда вас критикуют

ИЗВИНИТЕ, МНЕ НАДО В ТУАЛЕТ! Предположим, вас вызывает к себе начальник и прямо...
Психология

Ребенок взял и на вас обиделся. И что теперь делать?

Болгария. Мы с семьей завтракаем в уютном ресторанчике под свисающими гроздьями...
Психология

Мой отец яростный антисемит, а я в детстве любила еврея

В его понятии все евреи и по внешности и в душе от рождения неисправимые уроды...
Психология

Мама запрещала мне в детстве ухаживать за собой

Потом мой интерес к своему внешнему виду совершенно угас и много лет я пребывала...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Сегодня. Выбор с уровня Души
Какой будет зима 2019-2020: приметы