О детях токсичных родителей

О детях токсичных родителей
Дети, которые пережили психологическое насилие со стороны родителей, всю жизнь носят груз неуверенности, ответственности и вины.
Первый шаг к избавлению — признать, что это действительно было, тогда раны начнут затягиваться.
Разберемся, с какими проблемами в жизни приходится справляться детям токсичных родителей.

Познать себя

Вам, вероятно, пришлось столкнуться со множеством сложностей. Постоянная борьба за место под солнцем окрашивает мир в черный цвет. Однажды вы решили оборвать все связи с родственниками, потому что устали мучиться и поняли, что готовы сказать «Хватит!», потому что себя надо беречь. Возможно, это было самое тяжелое решение в жизни. И все же это лучшее, что можно сделать ради собственного благополучия.

Вы сами знаете, что от токсичных родителей всегда было больше вреда, чем пользы. Если настроены на окончательный разрыв — поздравляем!
Большинство взрослых, склонных к тревожности, выросли в неблагополучных токсичных семьях.
Выжить в такой семье — значит постоянно глушить обиды, огорчения и гнев. Такое не проходит без последствий. Скорее всего, предстоит справиться со следующими проблемами.

1. Тревожность

Дети токсичных родителей часто переживают состояние тревоги. Причины бывают разными. Например, им запрещали гулять с друзьями и ходить на праздники или под запретом было очень многое из того, что считалось нормальным для сверстников.

Это источники теперешней тревожности. Исследование Университета имени Бен-Гуриона показало, что большинство взрослых, склонных к тревожности, выросли в неблагополучных и токсичных семьях.
«Дети, которым не разрешают делать, пробовать, изучать, преодолевать, ошибаться, часто чувствуют себя беспомощными и несостоятельными. Они настолько подавлены контролем вечно перепуганных родителей, что становятся такими же», — пишет психотерапевт Сьюзан Форвард в книге «Токсичные родители».
О детях токсичных родителей

2. Трудности во взаимодействии с людьми и проявлении чувств

Поцелуи, объятия, чувственные отношения — дети невольно сопротивляются любому физическому или эмоциональному сближению. Не то чтобы не хочется, но все-таки в тягость. Открыться людям очень трудно, потому что вы не можете им доверять и боитесь, что вам снова сделают больно.

Детям из токсичных семей стыдно перед друзьями за родных, они никого не приглашают к себе, потому что не хотят, чтобы все узнали, как плохо и неуютно у них дома.
«Многим повзрослевшим детям таких родителей неловко говорить о любви, они не знают, какой она должна быть. Родители поступали с ними отвратительно во имя любви. В их представлении любовь — постоянные волнения и страдания, постыдное и часто болезненное чувство, которому надо принести себя в жертву», — комментирует Сьюзан Форвард.

3. Настороженность и сомнения в правильности восприятия

В токсичных семьях детей часто упрекают и наказывают незаслуженно. Они мирятся с наказаниями и даже думают, что получили за дело, хотя в большинстве случаев не виноваты.

Родители были жестоки и осыпали оскорблениями, искажали реальность и не давали разобраться, где правда, а где ложь, и постепенно вы перестали верить ощущениям и эмоциям, засомневались в правильности восприятия. Это называется «газлайтинг» — самый опасный вид психологического насилия.
Если вам довелось это пережить, вы не одни. Первый шаг к исцелению — признать, что вы столкнулись с эмоциональным насилием, и понять, почему. Будьте готовы принять, что вам было больно, тогда раны понемногу затянутся.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме О детях токсичных родителей

О токсичных людях

8 признаков ″токсичных″ людей, которых надо гнать из своей жизни! И...
Психология

Почему природа отдыхает на детях гениев

Говорят, что у Эйнштейнов Эйнштейны не рождаются. Бывает, конечно, что...
Психология

Мужчины, помните о своих детях!

Мужчины, помните о своих детях! Когда вы рядом, когда далеко от них.... Дети...
Психология

О детях, компьютерных играх и о нас с вами

Недавно попалась мне на глаза статья вот с таким названием - "Американские...
Психология

Чувство вины у родителей

Вечно загруженные работой, страдающие от нехватки денег и еще больше – от...
Психология

Почему дети игнорируют родителей

Этому есть одно хорошее объяснение, ваш ребенок достиг того возраста, когда он...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Чувство вины
Вечное блаженство быть собой