Боязнь полетов

Вы едете в отпуск. Солнце, море, приятные спутники, новые впечатления и чудесные покупки. Вот только мечту о долгожданном отдыхе омрачают мысли о грядущем перелете. И пускай умом вы понимаете, что вероятность попасть в авиакатарстофу в тысячу раз меньше, чем в ДТП, на душе от этого легче не становится.
Боязнь полетов
"На медицинском языке подобное состояние называется изолированной фобией. Кто-то боится высоты, кто-то - тараканов, кто-то - мышей… Страхи эти чаще всего возникают на фоне напряженного эмоционального состояния и фиксируются как условный рефлекс. Только если собачке, чтобы такой рефлекс выработать, требуется время, человек в соответствующем состоянии подхватывает фобию тут же. Но, повторюсь, чтобы образ зафиксировался, необходим определенный эмоциональный настрой: например, фильм про пауков могут посмотреть сотни зрителей, а арахнофобия появится у одного-двух".

Тревога по поводу перелета на самолете - фобия достаточно распространенная. "Самолетное" беспокойство испытывают 30 процентов людей. Причем по наблюдениям боязнь полетов в большей степени характерна для людей старше 30-ти. Но надо разделять простое беспокойство и реально выраженный страх, если боязнь самолетов приводит к тому, что человек отказывается от полетов и из-за этого перекраивает свою жизнь, это - "серьезный звонок": нечего ждать, пора обратиться за профессиональной помощью - либо психотерапевтической, либо психологической.

Бывают другие ситуации - когда страх есть, но люди летают. Попереживают во время взлета-посадки, но, если того требует дело, садятся в самолет - и летят - нет вопросов. В такой ситуации тоже будут полезны консультации квалифицированного специалиста. Однако если человек может справиться со своей боязнью, пусть он это сделает.

Кстати, самоанализ тут бесполезен, считают рпытные психологи, и советуют попытаться отвлечься. Поразгадывать кроссворд, послушать музыку, почитать интересную книгу. В конце концов, употребить "успокоительное" (минералка или конфетка, выбирайте сами - вы свой организм знаете). Есть, как показывает практика, и другие чудодейственный методы - медитация, крестик в кармане или святая вода, разбрызганная по салону самолета.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Боязнь полетов

Страх полетов

Признаки авиафобии Люди страдающие самолетофобией иногда начинают переживать...
Психология

Боязнь врача

Доктора и кукушки слышат: "Сколько мне осталось жить?" чаще всех. Задавая этот...
Психология

Боязнь старости

С самого момента рождения человек начинает стареть. Казалось бы, уже за первые...
Психология

Боязнь встретиться с девушкой

Здравствуйте. Так получилось, что у меня сложились проблемы с общением с...
Психология

Боязнь или неумение любить

Встречаюсь с парнем, который меня любит. Но сама никак не могу его полюбить. И...
Психология

Боязнь смерти

Здравствуйте. Почти 2 месяца назад я в первый раз столкнулась со смертью лицом к...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Как активировать руны для привлечения денег и удачи