Сегодня я хочу поговорить с Вами о заболевании, самом страшном для организма. По моему твёрдому убеждению, процент смертей в его копилку откладывается самый огромный. В один из периодов нашей жизни, в организме «вдруг» резко не хватает кальция.
Я уже упоминал, что недостаток кальция в человеческом организме является причиной 147 различных заболеваний, т. к. он отвечает за работу мышц, работу нервных волокон, свертывание крови, состояние опорно-двигательного аппарата, выработку гормонов.
Люди пожилого возраста из-за естественной возрастной потери кальция и невосполнении его в нужных пропорциях, часто ощущают боль в пояснице. У них наблюдается остеопороз, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, гипертония, запоры, сердечно-сосудистые заболевания….
Вы естественно идёте на приём к врачу. Узнаёте причину и получаете совет, на что в питании стоит обратить внимание, какие лекарства принимать. Какие пищевые добавки, перенасыщенные кальцием, употреблять. Начинаете выполнять советы, но череда болезней не скончается.
Учёные считают, что наши предки получали кальция с питанием 2000-3000 мл в день. Сейчас нам необходимо 1000 мг, а на деле получаем не более 800 мг? (Запомните, пожалуйста, эти цифры). Остальное необходимо добирать, принимая чистый кальций, чтобы предотвратить хрупкость костей и деформации скелета в старости.
«К двадцати годам организм достигает пика своей костной массы. Это тот капитал, который с возрастом будет только расходоваться. Вот почему в детстве нужно есть больше продуктов, содержащих кальций. Но достаточное потребление кальция может остановить потерю костной массы в любом возрасте». Так считает медицина.
На самом деле как получается, что осознав это, вроде и кушаешь то, где в продовольствии один кальций, а заболевания не уходят. А почему? Однажды привык организм брать кальций из хрящей костей и сухожилий и от этой привычки избавляться не желает.
Поэтому нам, что необходимо знать?
1. Когда и почему организм начинает кальций брать из организма?
2. Что делать, чтобы его от этой привычки отучить?
Понятно, отвечая на первый вопрос, сознание подсказывает, что организм тогда решается на «добавку», когда расход кальция больше прихода. А значит, нам необходимо знать, как кальций перерабатывается, прежде чем поступить на «склад» организма?
Кальций один из важных элементов, составляющих человеческое тело. В организме человека находиться 2% кальция, причем 99% из этого количества находиться в зубах и костях, а 1% в крови. При дефиците кальция в организме, он из костей поступает в кровь.
Для усвоения кальция организмом необходим витамин «D». Он в организме зарождается благодаря солнышку. Поняли, зачем я просил Вас запомнить цифры? Наука, вероятно, говорит про «предков», когда они ходили без штанишек, пребывая всё время под солнышком. Тот из нас, кто живёт, где солнышко отсутствует, естественно всегда в организме ощущать будет дефицит кальция. А это значит, жди в гости заболевания. Чтобы «гости» не приходили, надо дружить с солнышком. Там где его много, солнечных дней, помните, что подставляя оголённые части тела под его лучи, витамин D более интенсивно образуется при восходе солнышка и заходе.
Говоря про солнышко, мысль сама в голову приходит, что иногда зимой мы неделями солнышко не видим, а если и осмелимся выйти на «мороз», то так закутаемся, что солнышко отыскать оголенные части нашего тела не в состоянии. Вот в это время кальция нам и недостаёт. Организм начинает его высасывать из костей, хрящей, сухожилий….
Это «высасывание» с родни наркомании, которое и дарит букет заболеваний. А значит, зарубите себе на носу, Вы либо должны как можно чаще подставлять тело под солнечные лучики зимой. Если нет солнышка, пользуйтесь искусственным солнышком, кварцевой лампой. Нет того или другого, покупайте в аптеке витамины «D» и кушайте продукты в которых кальция много.
Содержание кальция в продуктах питания:
Продукт Содержание, мг/100 г
Мак 1460
Кунжут
783
Крапива
713
Просвирник лесной 505
Подорожник большой 412
Галинсога 372
Сардины в масле 330
Будра плющевидная 289
Шиповник собачий 257
Миндаль
252
Подорожник ланцетолист 248
Лесной орех 226
Амарант семя 214
Кресс-салат 214
Кале 212
Соя бобы (сухие) 201
Молоко коровье
120
Малое содержание кальция: рыба (30-90); творог (80); хлеб с отрубями (60); мясо, субпродукты, крупы, свёкла (менее 50).
Советов очень много, как насытить организм кальцием, но самые важные те, которые заставят организм от «своего кальция» отказаться. Получается, по поговорке, рубишь сук, на котором сидишь. Беря кальций из своего скелета, костей, хрящей сухожилий…, не представляю чьё это распоряжение? Почему? Кости становятся хрупкими, выглядят так, вроде железо ржавчина поела. Хрящевая прослойка утончается настолько, что в этом зазоре нервные «струны» так пережимает, что они вначале от «объятий дружеских», постоянных зажимов, становятся толще, от чего боль еще страшнее.
В молодости я испытывал не единожды боли в пояснице. Мой Бог! Вы бы знали, сколько лет эта болезнь издевалась надо мной? Подходит осень. Начинаешь заготовку продуктов с огорода и срываешься. Наклон, подъём груза, разворот с грузом и «лом проглочен»!
В дальнейшем месяц новокаиновая блокада и весь этот месяц тебя сопровождает боль, боль, боль. Ни спать нельзя, ни в туалет без клизмы не сходишь…. Мужчина, а сыновья в глаза заглядывают и спрашивают:
- Ты плачешь папа? Тебе больно?
Знаете, как-то на Субботнике Ленинском, перебили мне фалангу среднего пальца на левой руке. В больнице начался обеденный перерыв и мне предложили час полтора подождать. Подождал! Сделали снимок пальца, а забинтовав, предложили идти. Я их стал просить наложить гипс или хоть повязку. Да и обезболивающий укол не помешает. Объяснил, что больничного не прошу, начальник.
- Да у Вас просто ушиб, даже трещины нет….
Я разбинтовал палец и показал им перелом фаланги. После чего вновь кости состыковал.
- Вы, что ненормальный? – Вытянулась физиономия у врача.
- Но так кто мне внушал, что и трещины нет?
Только после этого мне сделали укол, наложили гипс и руку подвесили на повязку. Рассказал про это Вам, чтобы сказать, кости ломаешь, слёз нет, а от «грыжи» льются….
Врачебные рекомендации бестолковые, будь толк, повторений ежегодных бы не было. В конце концов, как говорят на Украине – «хорошая мысля, приходит опосля!» Вот и меня сознание осенило после того, как кошку спас.
Понимаете, надо к каждому заболеванию подходить творчески. Творчество должно подсказывать – откуда растут ноги болезни? Что надо делать, чтобы эти «ноги» не росли? Естественно, необходимо иметь представление, что и почему?
Вот так однажды, нарезал куски хлеба, наложил слой густой сметаны, между кусками и представил, что взял на спину мешок картошки. Для чего на верхний кусок надавил ладошкой. Сметана по периметру стала вылезать между кусков. После чего уже представил, что мешок сбросил, куски стал раздвигать? Вылезшая сметана стала засасываться под куски.
После чего, как только почувствовал, что всё, завтра «лом» будет в моём теле, я перед сном прыгаю на перекладину, сооружённую в квартире, и делаю вис. Тело расслабляю, помаленьку вибрируя задом, и чувствую, как в межпозвоночное пространство втягивается «сметана», которую я целый день выдавливал.
Пальцы, осознавая свою значимость в этой работе, не ноют, вишу до 2 минут. Затем осторожненько спускаюсь, набираю в баночку мочу свою. Почки предварительно вырабатывают лекарство для лечения «хандры» позвоночника, но основная масса уходит с мочой. Вот я капаю мочу на пластик, смачиваю ладонь руки и начинаю втирать в поясницу. Втираю, пока рука не просохнет. Затем вновь смачиваю ладонь и втираю. Втираю полчаса.
Как мы уже с Вами говорили, болезнь, это гурман. Но гурман индивидуалист, у каждого своя приверженность вкусовая. Одна любит, чтобы были такие-то минералы! Другому заболеванию, подавай другие минералы, а в моче они присутствуют. Втирая в тело, мочу, вы как официант этому гурману подаёте блюда по заказу. Питательные вещества поступают к очагу по капиллярам мышц соседствующих с суставом или позвоночником. Поэтому, когда вы в эту мышцу втираете необходимые питательные вещества, они по кратчайшему пути поступают к очагу заболевания.
Если у кого отвращение к моче, тогда в аптеке покупайте мази. Но не забывайте про вис, растягивание позвоночника.
После втирания надеваю нижнее бельё и спать. Утром принимаю душ и «как огурчик» работаю на участке, таская грузы.
Положа руку на сердце, признаюсь, что однажды только встретил совет, в лекции доктора Уоллка, где он рассказывает, чтобы от этой привычки организм отучить, он советует принимать магнезий или бор. Но сколько, когда не упоминает.
Поэтому я начал свой поиск. Однажды мне попалась заметка в газете «ЗОЖ», где мужчина 92 летний рассказал, как он дважды в год по десять дней, принимает перед сном по чайной ложке керосин очищенный. Вследствие чего, у него никогда не болели суставы, позвоночник и, не смотря на свою «дремучесть», все работы по хозяйству, на участке, проводит самостоятельно.
В дополнении прошу, ежедневно, перед сном, делайте вис на перекладине. Пусть всё, что за день выдавили, вернётся назад. Это сон Ваш сделает по качеству лучше, нежели был до этого. Проверьте!
Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире стал остеохондроз. Согласно данным статистики, этому заболеванию подвержено около 80% населения земного шара. С каждым годом возраст пациентов, которым ставят диагноз «остеохондроз», заметно снижается.
Остеохондроз – это заболевание, в процессе которого разрушаются суставные хрящи. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. Они теряют свою эластичность, изменяют свою форму и структуру и уже не могут функционировать так, как должны. Эти проблемы могут осложняться межпозвоночными грыжами и протрузиями. Остеохондроз может поражать любые отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный и крестцовый.
Шейный остеохондроз приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. У человека возникают сильные головные боли, немеют руки, появляются неприятные ощущения в области сердца. При остеохондрозе грудного отдела появляется чувство тяжести и сильные боли в спине. Но самые серьезные симптомы наблюдаются при поражении пояснично-крестцового отдела. Человек испытывает сильнейшие боли в области поясницы и нижних конечностей. Заболевание может сопровождаться быстрой утомляемостью, раздражительностью и нарушением сна.
Но, а как страдают те, у кого разрушаются суставы? Поэтому кроме витаминов «D» врачи, советуя, объясняют, что когда употребляете продукты богатые кальцием, старайтесь создавать кислую среду…. Поняли теперь почему желательно кисломолочные продукты?
Яичную скорлупу не выбрасывайте? Очищайте от плёнки, в ступке измельчайте и ту порцию, которую собираетесь скушать, залейте лимонным соком. Скорлупа превращается в сметану, вот её и кушайте.
У кого суставы «рассыпаются», кроме «сметаны» из яичной скорлупы, заготавливайте свиные, говяжьи хрящи, сушите, измельчайте и во время еды, выдавив в стакан апельсин и туда же высыпав чайную ложку с горкой порошка хрящей, размешав, выпивайте. Разницы нет, до еды, после еды. Сустав через 10дней болеть перестанет. Через месяц, откажетесь от костылей, а через полгода рентген подскажет, сустав, как у молодого человека.
Только запомните, усиленно принимая кальций, надо шевелиться, в противном случае получится, как уже упоминал, когда палец год не сгибать он в «указку» превращается.
Это рекомендация доктора Уоллка. В своей практике у меня был подобный случай, но он связан с тем, что кости ключицы неправильно срослись и физкультурой я обновил «гнездо» для сустава ключицы.
Ещё один хороший совет, это кушать «Супчик Бройса». Как его приготовить, луковый супчик в Интернете есть описание.
Но и последний совет, раз сознание главенствующее, Вы должны представлять преобразования мысленно. Лень мыслить, языком благодарите всё, что кушаете и за что благодарите. С любовью всё делайте и благодарностью.
Люди пожилого возраста из-за естественной возрастной потери кальция и невосполнении его в нужных пропорциях, часто ощущают боль в пояснице. У них наблюдается остеопороз, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, гипертония, запоры, сердечно-сосудистые заболевания….
Вы естественно идёте на приём к врачу. Узнаёте причину и получаете совет, на что в питании стоит обратить внимание, какие лекарства принимать. Какие пищевые добавки, перенасыщенные кальцием, употреблять. Начинаете выполнять советы, но череда болезней не скончается.
Учёные считают, что наши предки получали кальция с питанием 2000-3000 мл в день. Сейчас нам необходимо 1000 мг, а на деле получаем не более 800 мг? (Запомните, пожалуйста, эти цифры). Остальное необходимо добирать, принимая чистый кальций, чтобы предотвратить хрупкость костей и деформации скелета в старости.
«К двадцати годам организм достигает пика своей костной массы. Это тот капитал, который с возрастом будет только расходоваться. Вот почему в детстве нужно есть больше продуктов, содержащих кальций. Но достаточное потребление кальция может остановить потерю костной массы в любом возрасте». Так считает медицина.
На самом деле как получается, что осознав это, вроде и кушаешь то, где в продовольствии один кальций, а заболевания не уходят. А почему? Однажды привык организм брать кальций из хрящей костей и сухожилий и от этой привычки избавляться не желает.
Поэтому нам, что необходимо знать?
1. Когда и почему организм начинает кальций брать из организма?
2. Что делать, чтобы его от этой привычки отучить?
Понятно, отвечая на первый вопрос, сознание подсказывает, что организм тогда решается на «добавку», когда расход кальция больше прихода. А значит, нам необходимо знать, как кальций перерабатывается, прежде чем поступить на «склад» организма?
Кальций один из важных элементов, составляющих человеческое тело. В организме человека находиться 2% кальция, причем 99% из этого количества находиться в зубах и костях, а 1% в крови. При дефиците кальция в организме, он из костей поступает в кровь.
Для усвоения кальция организмом необходим витамин «D». Он в организме зарождается благодаря солнышку. Поняли, зачем я просил Вас запомнить цифры? Наука, вероятно, говорит про «предков», когда они ходили без штанишек, пребывая всё время под солнышком. Тот из нас, кто живёт, где солнышко отсутствует, естественно всегда в организме ощущать будет дефицит кальция. А это значит, жди в гости заболевания. Чтобы «гости» не приходили, надо дружить с солнышком. Там где его много, солнечных дней, помните, что подставляя оголённые части тела под его лучи, витамин D более интенсивно образуется при восходе солнышка и заходе.
Говоря про солнышко, мысль сама в голову приходит, что иногда зимой мы неделями солнышко не видим, а если и осмелимся выйти на «мороз», то так закутаемся, что солнышко отыскать оголенные части нашего тела не в состоянии. Вот в это время кальция нам и недостаёт. Организм начинает его высасывать из костей, хрящей, сухожилий….
Это «высасывание» с родни наркомании, которое и дарит букет заболеваний. А значит, зарубите себе на носу, Вы либо должны как можно чаще подставлять тело под солнечные лучики зимой. Если нет солнышка, пользуйтесь искусственным солнышком, кварцевой лампой. Нет того или другого, покупайте в аптеке витамины «D» и кушайте продукты в которых кальция много.
Содержание кальция в продуктах питания:
Продукт Содержание, мг/100 г
Мак 1460
Кунжут
783
Крапива
713
Просвирник лесной 505
Подорожник большой 412
Галинсога 372
Сардины в масле 330
Будра плющевидная 289
Шиповник собачий 257
Миндаль
252
Подорожник ланцетолист 248
Лесной орех 226
Амарант семя 214
Кресс-салат 214
Кале 212
Соя бобы (сухие) 201
Молоко коровье
120
Малое содержание кальция: рыба (30-90); творог (80); хлеб с отрубями (60); мясо, субпродукты, крупы, свёкла (менее 50).
Советов очень много, как насытить организм кальцием, но самые важные те, которые заставят организм от «своего кальция» отказаться. Получается, по поговорке, рубишь сук, на котором сидишь. Беря кальций из своего скелета, костей, хрящей сухожилий…, не представляю чьё это распоряжение? Почему? Кости становятся хрупкими, выглядят так, вроде железо ржавчина поела. Хрящевая прослойка утончается настолько, что в этом зазоре нервные «струны» так пережимает, что они вначале от «объятий дружеских», постоянных зажимов, становятся толще, от чего боль еще страшнее.
В молодости я испытывал не единожды боли в пояснице. Мой Бог! Вы бы знали, сколько лет эта болезнь издевалась надо мной? Подходит осень. Начинаешь заготовку продуктов с огорода и срываешься. Наклон, подъём груза, разворот с грузом и «лом проглочен»!
В дальнейшем месяц новокаиновая блокада и весь этот месяц тебя сопровождает боль, боль, боль. Ни спать нельзя, ни в туалет без клизмы не сходишь…. Мужчина, а сыновья в глаза заглядывают и спрашивают:
- Ты плачешь папа? Тебе больно?
Знаете, как-то на Субботнике Ленинском, перебили мне фалангу среднего пальца на левой руке. В больнице начался обеденный перерыв и мне предложили час полтора подождать. Подождал! Сделали снимок пальца, а забинтовав, предложили идти. Я их стал просить наложить гипс или хоть повязку. Да и обезболивающий укол не помешает. Объяснил, что больничного не прошу, начальник.
- Да у Вас просто ушиб, даже трещины нет….
Я разбинтовал палец и показал им перелом фаланги. После чего вновь кости состыковал.
- Вы, что ненормальный? – Вытянулась физиономия у врача.
- Но так кто мне внушал, что и трещины нет?
Только после этого мне сделали укол, наложили гипс и руку подвесили на повязку. Рассказал про это Вам, чтобы сказать, кости ломаешь, слёз нет, а от «грыжи» льются….
Врачебные рекомендации бестолковые, будь толк, повторений ежегодных бы не было. В конце концов, как говорят на Украине – «хорошая мысля, приходит опосля!» Вот и меня сознание осенило после того, как кошку спас.
Понимаете, надо к каждому заболеванию подходить творчески. Творчество должно подсказывать – откуда растут ноги болезни? Что надо делать, чтобы эти «ноги» не росли? Естественно, необходимо иметь представление, что и почему?
Вот так однажды, нарезал куски хлеба, наложил слой густой сметаны, между кусками и представил, что взял на спину мешок картошки. Для чего на верхний кусок надавил ладошкой. Сметана по периметру стала вылезать между кусков. После чего уже представил, что мешок сбросил, куски стал раздвигать? Вылезшая сметана стала засасываться под куски.
После чего, как только почувствовал, что всё, завтра «лом» будет в моём теле, я перед сном прыгаю на перекладину, сооружённую в квартире, и делаю вис. Тело расслабляю, помаленьку вибрируя задом, и чувствую, как в межпозвоночное пространство втягивается «сметана», которую я целый день выдавливал.
Пальцы, осознавая свою значимость в этой работе, не ноют, вишу до 2 минут. Затем осторожненько спускаюсь, набираю в баночку мочу свою. Почки предварительно вырабатывают лекарство для лечения «хандры» позвоночника, но основная масса уходит с мочой. Вот я капаю мочу на пластик, смачиваю ладонь руки и начинаю втирать в поясницу. Втираю, пока рука не просохнет. Затем вновь смачиваю ладонь и втираю. Втираю полчаса.
Как мы уже с Вами говорили, болезнь, это гурман. Но гурман индивидуалист, у каждого своя приверженность вкусовая. Одна любит, чтобы были такие-то минералы! Другому заболеванию, подавай другие минералы, а в моче они присутствуют. Втирая в тело, мочу, вы как официант этому гурману подаёте блюда по заказу. Питательные вещества поступают к очагу по капиллярам мышц соседствующих с суставом или позвоночником. Поэтому, когда вы в эту мышцу втираете необходимые питательные вещества, они по кратчайшему пути поступают к очагу заболевания.
Если у кого отвращение к моче, тогда в аптеке покупайте мази. Но не забывайте про вис, растягивание позвоночника.
После втирания надеваю нижнее бельё и спать. Утром принимаю душ и «как огурчик» работаю на участке, таская грузы.
Положа руку на сердце, признаюсь, что однажды только встретил совет, в лекции доктора Уоллка, где он рассказывает, чтобы от этой привычки организм отучить, он советует принимать магнезий или бор. Но сколько, когда не упоминает.
Поэтому я начал свой поиск. Однажды мне попалась заметка в газете «ЗОЖ», где мужчина 92 летний рассказал, как он дважды в год по десять дней, принимает перед сном по чайной ложке керосин очищенный. Вследствие чего, у него никогда не болели суставы, позвоночник и, не смотря на свою «дремучесть», все работы по хозяйству, на участке, проводит самостоятельно.
В дополнении прошу, ежедневно, перед сном, делайте вис на перекладине. Пусть всё, что за день выдавили, вернётся назад. Это сон Ваш сделает по качеству лучше, нежели был до этого. Проверьте!
Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире стал остеохондроз. Согласно данным статистики, этому заболеванию подвержено около 80% населения земного шара. С каждым годом возраст пациентов, которым ставят диагноз «остеохондроз», заметно снижается.
Остеохондроз – это заболевание, в процессе которого разрушаются суставные хрящи. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. Они теряют свою эластичность, изменяют свою форму и структуру и уже не могут функционировать так, как должны. Эти проблемы могут осложняться межпозвоночными грыжами и протрузиями. Остеохондроз может поражать любые отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный и крестцовый.
Шейный остеохондроз приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. У человека возникают сильные головные боли, немеют руки, появляются неприятные ощущения в области сердца. При остеохондрозе грудного отдела появляется чувство тяжести и сильные боли в спине. Но самые серьезные симптомы наблюдаются при поражении пояснично-крестцового отдела. Человек испытывает сильнейшие боли в области поясницы и нижних конечностей. Заболевание может сопровождаться быстрой утомляемостью, раздражительностью и нарушением сна.
Но, а как страдают те, у кого разрушаются суставы? Поэтому кроме витаминов «D» врачи, советуя, объясняют, что когда употребляете продукты богатые кальцием, старайтесь создавать кислую среду…. Поняли теперь почему желательно кисломолочные продукты?
Яичную скорлупу не выбрасывайте? Очищайте от плёнки, в ступке измельчайте и ту порцию, которую собираетесь скушать, залейте лимонным соком. Скорлупа превращается в сметану, вот её и кушайте.
У кого суставы «рассыпаются», кроме «сметаны» из яичной скорлупы, заготавливайте свиные, говяжьи хрящи, сушите, измельчайте и во время еды, выдавив в стакан апельсин и туда же высыпав чайную ложку с горкой порошка хрящей, размешав, выпивайте. Разницы нет, до еды, после еды. Сустав через 10дней болеть перестанет. Через месяц, откажетесь от костылей, а через полгода рентген подскажет, сустав, как у молодого человека.
Только запомните, усиленно принимая кальций, надо шевелиться, в противном случае получится, как уже упоминал, когда палец год не сгибать он в «указку» превращается.
Это рекомендация доктора Уоллка. В своей практике у меня был подобный случай, но он связан с тем, что кости ключицы неправильно срослись и физкультурой я обновил «гнездо» для сустава ключицы.
Ещё один хороший совет, это кушать «Супчик Бройса». Как его приготовить, луковый супчик в Интернете есть описание.
Но и последний совет, раз сознание главенствующее, Вы должны представлять преобразования мысленно. Лень мыслить, языком благодарите всё, что кушаете и за что благодарите. С любовью всё делайте и благодарностью.
Обсуждения Межпозвоночная грыжа, остеохондроз, артриты, гипертония