Укрепление здоровья

ДУШОЮ ЧУТКОЙ

Не тот – мудрец, что с умным видом про высокие предметы говорит
Или «людишек неразумных» то и дело поучает –
Но что ни лекций, ни занудливых нотаций не читает,
А больше окруженью собственному внемлет и молчание хранит,
Кто, будь-то в состоянье бодрствования или же сна, когда накрыт
Мир звёздным пологом, равно душою чуткой ощущает
Тот чистый дух, что под луной её живит и осеняет
И через плоть его приумножает опыт свой, и строит, и творит…


САМОЕ ДОРОГОЕ

Воистину, что...

То, что мир непредсказуем,
Не всегда есть хорошо.
Как не ждал зимой грозу я,
Вместо снега дождь пошёл.
Посреди сугробов лужи,
Над прохожими зонты.
Мне январь такой не нужен,
Раз морозов след простыл.

То, что мир универсален,
Настораживает впредь.
Как здоровье не спасал я,
Умудрился заболеть.
Промочил в дороге ноги,
Ведь кругом одна вода.
Раз январь такой убогий,
Не спасут и холода.

То, что мир великодушен,
Понимается с трудом.
Раньше я морозил уши,
Лужи сковывались льдом...

Здоровья крепкого зерно
Подарено нам при рождении было,
Родителями нашими оно
Посеяно и медленно всходило.

Так не спеша проклюнулся росток,
И силы постепенно набирался...
Тогда ещё никто предположить не мог,
Какое нам подарено богатство.

Прошли года, и взрослый человек
Не часто о здоровье вспоминает.
Красив и молод, думает на век,
Но, к сожалению, так в жизни не бывает.

Да, мы не бережём себя совсем,
Психуем и другим мотаем нервы,
Кричим на близких, матом говорим,
Стремимся...

Здоровый не поймёт больного,
Всё время сытый — тех кто знает голод,
Кто не страдал — страдания чужого,
А кто не мёрз — каким бывает холод!

Понять мы можем те лишь чувства,
Что довелось нам в жизни испытать.
Рассказчик, даже очень пусть искуссный,
Не в силах боль и голод передать!

Как часто что-то по наслышке зная,
Осудят зря, презреньем наградив.
Тем самым в мире боли добавляя,
Тех кто ослаб, тем до конца добив!

Ослабнуть, даже самый сильный может,
Весёлый — может иногда...

Здоровы ли вы духом, господа? –
Бог с ним, с умом, - не всякое полезно.
Когда с небес на голову вода
Святая льется, - откровенье честно.

А ложь и грязь, и комья от земли,
Хоть странно, но весеннюю порою
Произрастут из уст, - ты им не вмли,
И солнца луч от глаз я не сокрою.

А летом лихорадка, жар от тел
Переплетутся с соловьиной трелью,
Со знаком на стене, который мел
Чертил умело за открытой дверью.

А осень, осень – разная пора,
И кажется, мгновенье застывает,
И, несмотря на...

«Здорово, дружище! Не виделись долго!»
«Ну, коли не шутишь, привет, старина!»
«Слух вышел давно за пределы посёлка,
Глаголет молва -- приобрёл ты слона!»

«Что, правда, то, правда! И нет в том обмана!
Покупкой такой, я доволен вполне.
Так пашет мой слон, врать тебе я не стану,
Что молвит народ -- на плантации, негр!

И грядки водой он с утра поливает,
У тёщи, жены вызывая восторг,
И брёвна на крышу, порою, таскает,
А справится с этим, один я не мог!»

От сказа такого глаза...

Здоровья, радости, удачи,
Желаю Вам в весенний день.
Растить детей, построить дачи
(Всем тем, кому еще не лень).

Иметь доходы ломовые,
Коньяк и фрукты на столах,
Друзей и связи деловые,
Благие мысли в головах.

И впредь – цветите, хорошейте.
Вы – наша радость и оплот.
Болезни, горести – отшейте
И счастья Вам на целый год!

Здоровья пожелает мне жена,
Когда чихну, я в это верю.
Пусть будет искренней она,
А то бюджет наш понесет потерю.
2.11.2001г.

Здоровья и спокойствия,
Любви и доброты,
И много удовольствия,
Душевной красоты,
Всегда благополучия,
Уюта и тепла,
И радостного случая
Пусть принесёт судьба!

Здорово, дед! Ну, как ты там?
Так всё воюешь понемногу?
Привет передавай богам...
А лучше к нам давай в дорогу!

Бери с собой друзей, врагов...
Вы там давно уже сроднились.
У вас давно единый кров...
Едино головы склонились...

Не убеждай... я знаю сам -
Вам не купить билет к порогу,
К родным полям, горам, лесам...
Молитва не поможет к Богу...

Ты помнишь, дед,... последний бой...
Ты был тогда смертельно ранен,
То был февраль - июльский зной,
Эх, искупаться б в русской бане...