Пустая строка

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...

Течёт Инсар, судьбу свою деля
С Мордовией, Рузаевкой, Саранском,
Бежит река сквозь пашни и поля,
Деревни, сёла, по лугам прекрасным.

Несёт поток мордовская вода
На север с юга до реки Алатырь.
Как раньше, так сегодня и всегда
Пусть будут берега её богаты!
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2017

( По мотивам русской народной сказки)

Давным- давно в одной избушке жили
Пузырь, соломинка и лапоть не тужа.
И как- то в лес они сходить решили
Дров нарубить, ну и пошли по тропке не спеша.

Дошли до речки. Перед ней остановились.
Здесь надо думать, как через неё им перейти.
Тут лапоть к пузырю по дружбе обратился:
- Что скажешь, если на тебе нам переплыть?

-Нет лапоть, вдруг ещё я лопну навсегда,
Соломинка пусть лучше перетянется,
И мы вдвоём спокойно перейдём тогда,
Ну как...

Нам с углеводами белки,
Жиры, команды витаминов,
Да минераловы полки
Дают защиту от токсинов.

Акупунктура и массаж,
Зарядка с физкультурой очень
Здоровью придают кураж.
Старение слегка отсрочив.

Есть равновесие всего.
Порядок нужен в организме,
А нарушения его
Недуг вскрывают в механизме.

Не предвещают оптимизм
Ни глаукома, катаракта,
Ни близорукость, дальтонизм -
То неопровержимость факта.

Приводят зрение к беде
Болезни печени и почек.
Да остеохондроз злодей
У шеи...

Тройкой запрягли коней.
Тройка мчится бойко
В сбруе праздничной своей
Полем до пригорка.

Пристяжных несёт галоп,
Коренник рвёт рысью.
Разлетается сугроб
Перед резвой близью.

Колокольцы, бубенцы
Нас сдают округе.
Снегири, что леденцы,
Прячутся в испуге.

Как бескрайня ты земля
Русского пространства!
Эх, веселье за края,
Мало скуке шанса!

Не придерживай ямщик
Упряжь, скорость надо.
Пусть несётся коренник
С пристяжными рядом.

Нет без праздника души,
Нет без воли...

Нам не придётся летом заскучать,
Зато придётся поболеть на славу
За каждый матч, да и в воротах мяч,
Ну и конечно за свою Державу.

Одиннадцать различных городов,
Двенадцать современных стадионов.
Здесь первый мундиаль Россию ждёт,
И это праздник всем, определённо.

Москва, Санкт-Петербург, Калининград
И Нижний Новгород, Казань, Самара,
Ростов что-на-Дону и Волгоград,
Саранск и Сочи выбраны по праву,

А также славный Екатеринбург.
Мы ожидаем тридцать две команды,
Разбитые на...

Не паникуй, не надо, лучше запрись от улицы.
Жизнь - это просто плата грязной людской распутицы.
Солнце - не только лето. Солнце - зимы условия.
Минус и плюс - ответы нашего послесловия.

Стол, стул, кровать и стены. Окна - вот света видимость.
Кухня здесь с туалетом - это твоя недвижимость.
Сумерки коридора. Дверь на замке для выхода.
Счётчики - наши воры. Газ, свет, вода - их выгода.

Не вызывай машины - помощь врачей, милиции.
Не вызывай пожарных, если живёшь в провинции.
Помощь...

Перейти за черту,
Полосу невозврата,
По безумства мосту,
Позабыв всё что свято.

Перейти за черту,
И за ней раствориться.
Иль упасть в пустоту,
Иль взлететь словно птица.

Перейти за черту,
Всё оставить пред нею.
Дней ушедших мечту,
И всю в листьях алею.

Перейти за черту,
Не жалея, не плача.
Тихих слов простоту,
Здесь не любит удача.

Перейти за черту,
Полосу невозврата.
В пустых строк чистоту,
В мир, где жизнь им не смята......
Марковцев Ю.

Над землёю ветер.
Над Сурой Алатырь,
Городочек славный,
Издревле живёт.
Над землёю небо,
Ниже куполами
Городок Алатырь
Славу Богу шлёт.

Духова дубрава
К речке прицепилась.
Рядышком домами
Улицы растут.
Родиной считают
Жители по праву
Место где их предки
Почитали труд.

Пусть Алатырь малый
И чуть неказистый,
Но всю боль России
Сердцем чует он.
Русскою отвагой
Град родной пропитан,
Силою былинной
Каждый полон в нём.
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2018

Правитель и творец вселенной,
Извечный вездесущий дух
И всемогущий, и бессмертный,
Ты слова первого есть звук.
Твой глас для мысли недоступен.
Для нас Твой опыт многотруден.
Ты неосознанный во всём,
Невидимый и совершенный,
Законодатель неизменный.
Всё сущее в Тебе самом.

Один вне времени, пространства,
Неограниченный ничем
Стоишь на страже постоянства
Всегда, вокруг и насовсем.
Всезнающий и настоящий,
Объемлющий, огнём лучащий,
И людям подаривший вдох.
Твоё явление повсюду...