О судьбе и о правильном питании

Не кляни судьбу, не гневи Богов,

Не бросай ветрам злых, недобрых слов.

Не тяни билет, лотереи нет,

Принимай всегда, что привлек твой свет.

Не гневи Богов, не кляни удел.

Получаешь всё, что хотеть посмел.

© Copyright: Надежда Мунцева, 2022
Свидетельство о публикации №122010801039

Не верь тому, что человек неполноценен,
Что он не может изменить свою судьбу.
Так выражаются живущие без цели,
И не способные в душе устроить бунт.

На самом деле, изменения возможны,
Но важно знать, чего ты хочешь получить.
Мечты пустые оборачивались ложью,
К дверям от счастья часто прятали ключи.

Ты можешь многое, осталось лишь поверить,
Что невозможное на самом деле блажь.
На самом деле не закрыты счастья двери,
И эту истину, не купишь, не продашь...

22.07.2019

Для любви рождённая не знает,
Что иначе как-то можно жить,
Что возможна и судьба иная,
Раз порой вдвоём живут во лжи.

Для любви рождённая растает,
Слыша комплименты в адрес свой.
Краска на её щеках густая,
Ей краснеть придётся не впервой.

Для любви рождённая проводит
В радости и полном счастье дни.
Чувственная по своей природе,
Внешний вид невинность сохранит.

Для любви рождённая готова
Одарить единственного, но,
Будет рай тому лишь уготован,
С кем ей будет лучше, чем в кино...

Кто судьбы своей Вершитель,
Тот не просит, а берёт.
Выбирая, не спешите,
Вас ждёт новый поворот.

Всем даётся это право,
Жить счастливым без борьбы.
Но, как слева, так и справа,
Вам мешает в этом быт.

Надо быть намного выше
Повседневной суеты.
Голос Ангела услышав
Говорите с ним на ты.

И не слушайте советы,
Как друзей, так и подруг.
Счастья точно в мире нету
Если жизнь - сомнений круг...

31.08.2020

Ты судьбой моей лучшей не стала,
Попросила понять и не злиться.
С возведённого снять пьедестала,
Отпустить в небо раненой птицей.
Я не спорил, стоял, молча слушал,
Понимая, разрыв неизбежен.
Не родными давно стали души,
С каждым днём мы общались всё реже.

Ты слова говорила от сердца,
В мыслях быстро идя по дороге.
Чувству совести некуда деться,
Как себя проявить на пороге.
Я тебя провожал хмурым взглядом
Разрешая себе быть свободным.
Раз другая со мной будет рядом,
Значит так...

Не бывает случайных знакомых,
Это знаки возможной судьбы.
Для ведущих, и тех, кто ведомы,
Будь ты нужен, и будь ты забыт.

Можно молча идти дальше мимо,
Делать вид, что тебе дела нет.
Где-то в будущем, необозримом,
На поступок получишь ответ.

Но намного полезней заметить
Тех, кто рядом с тобою сейчас.
Может быть, ты нуждался в совете,
А идей истощился запас.

И посмотрим на вещи иначе,
Кто-то ищет такого, как ты.
Пожелай всем, кто рядом, удачи,
От эмоций иных поостынь...

24...

Здесь есть углерод, водород,
Ещё и азот, кислород,
А с серой выходит комплект,
Аминокислотный букет.

Аминокислоты нужны,
Аминокислоты важны.
Горох, мясо, с творогом яйца -
Белковые постояльцы.

Фасоль, чечевица, орехи.
От гречки, овсянки успехи.
Нам семечки с ячкой помогут
Получше узнать о белковых.

Лейцин, с триптофаном валин,
Фенилаланин, треонин
И изолейцин, да лизин,
А также и метионин -

Вот восемь аминокислот,
То незаменимый наш код.
Ещё гистидин, аргинин,
Давай...

Повысить чтобы интеллект
Продолжим правильно питаться,
Тогда мы ощутим эффект
Где ум и память постояльцы.

Для пользы нам чаи из трав,
Салаты овощей различных,
То долголетия состав
Для всех и для тебя друг лично.

Помогут каши и горох,
Какао, яйца, чечевица.
Халва, говядина тут впрок
И почки, печень пригодится.

Полезны телу огурцы,
Щи постные, да и свекольник.
Хлеб с мёдом и кисель - жильцы
Ума, коль ты его поклонник.

Следить за рационом нам
Необходимо ради мозга
Чтоб он...

Суров и непокорен этот мир,
Желающему правильно питаться,
Всегда приходится усиленно стараться,
Чтобы попасть на вожделенный пир.

И как ещё хозяева решат,
Кормить, иль завернуть с порога,
Дать щедро иль совсем немного…
Умильно им в глаза глядят

Надеющиеся на милость,
А там как воля будет господина,
Иль госпожи. Не пролетят ли мимо…
Ой, вот и блюдо появилось!

Остались позади тревоги,
И можно брюшко набивать,
Чтоб после мирно отдыхать,
Мурлыкая вслух монологи.

© Copyright...

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...