Густой

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...

07 июля 2017 в 13:39 — Екатерина Максимова

Мне вспомнился зеркальный,неглубокий,
с зелёными брединами вокруг.
Видневшийся налево от дороги,
обросший камышами,тихий пруд.

Остафьево! Помещичья усадьба!
Старинный,заколдованный лесок.
Английский сад,где праздновали свадьбы,
так сердцу мил твой райский уголок.

Люблю в твоей аллее живописной,
средь лип,пропахших древней стариной.
И клёнов пожелтелых,остролистных,
осенней,любоваться красотой.

Друзья!Здесь двести лет назад,гуляя...

Что с вами сталось, берёзоньки нежные,
Поля золотые, густые, безбрежные,
В журчанье каком ваших рек отзовусь,
Где ты, моя первозданная Русь?

Где зори твои, молочно-рябиновые,
Где колючие заросли низкой крапивы,
Тепло животворное печей твоих, где?
В какой же его отыскать нам стране?

Где девочек русских пряди льняные,
Косы, что вьются в шелка золотые,
Где доброе имя стоглавой столицы,
Счастье и доблесть в сердцах и на лицах?

Где дух знаменитый российских просторов,
Народных...

Заверну я в кромку лета
Горстку солнца, ягод спелых,
Положу лесного ветра,
И грибов немножко белых.
Запах ласкового мёда
На краюшке хлеба вкусной,
И далёкие походы
К лопухам растущим густо.
Положу речной прохлады,
Крик кукушки, коростеля,
Вкус малины у ограды,
И скамейку где сидели
Мы с тобой до поздней ночи -
Звёзды с неба мы ловили,
Мы вполголоса, нарочно,
Разговоры говорили.

Написала, что скучаешь,
Гложут сердце грусть, тоска,
Что готова кофе с чаем
По утрам в постель таскать,

Что стирать мне будешь шмотки,
Мыть полы, варить обед,
Огорода все три сотки
Охранять с ружьём от бед.

Мол, такому научилась
Без меня за этот год,
Что не грезилось, не снилось,
Но вот-вот произойдёт.

Переклеишь все обои,
Перекрасишь весь забор…
Потому нам вместе стоит
Позабыть былой раздор,

Снова жить, как прежде, вместе…
Всё. «Собралась и лечу»…
Да… Пугающие вести...

Разливая в бокалы мелодии джаза,
Я пытаюсь с тобою начать разговор.
Но никак не найду, ту заветную фразу,
Чтобы ты поняла, - я с тобой до сих пор.

Ночь открыла окно, звёзд зовя вереницу,
Чтоб они яркий свет подарили гостям.
А ты вновь далека, сквозь густые ресницы,
Взгляд скользит не спеша, по игральным мастям.

Томный танец теней занавесят портьерой,
Дым табачный уйдёт, как наступит рассвет.
Всё, что сделаю я, для тебя полумера,
И пока рядом ты, то меня просто нет.

23.04.2013

Как усну я навек, не грустите,
В том не вижу причины к тоске.
Это просто одно из событий,
Невеликих, как щепка в реке.

В факте этом не вижу я драмы,
Все когда-то своё отживут.
Я уйду по следам моей мамы,
В мир, где нет у души тела пут.

Здесь не будет моё место пусто,
Хоть не свято ни капли оно.
И другому, осенний дождь густо,
Окропит в день ненастный окно.

И другой улыбаясь счастлИво,
Будет нянчить своих малышей.
Он других песен будет мотивом,
Наполнять время радостных дней...

Часть - 1

Два брата

У братьев - Кузьмы и Антипа,
Жильё было разного типа…
Открытый и добрый Кузьма
Совсем не любил дома!=

Он жил на горной вершине,
Где ветер, лишь, был доныне,
Питался мёдом, травой,
И был, без сомненья, святой!

Если нужна подмога,
Кузьма обращался к Богу,
И Бог, обожая Кузьму,
Всегда помогал ему!

Антип был другого склада -
Ему больше всех всегда надо;
Не видел себя иначе,
Чем быть всех других богаче!

Он жил в двухэтажном доме,
В самом богатом...

Я ныряю, будто в море,
В безграничный Интернет.
И гуляю на просторе.
Ни буйков, ни дна в нём нет.

Словно жемчуг и кораллы,
Ищет мой усталый взор
То, чего в реале мало.
Не смешных приколов сор,

Не корзину свежих сплетен,
Не альбом с толпой котят
И не то, что всем на свете
Скоро видеть запретят.

Я ищу на сайтах знанья –
Мудрость прожитых веков.
Но напрасны все старанья.
Не видны их очертанья
За густым туманом слов.

Махровое полотенце,
Распахнутый банный халат,
И… сладко поющее сердце,
Ответом на дерзкий наряд.

Так ново, так сладостно чувство…
Оно — как бальзам для души,
И ток наслаждения, густо,
Заполнить всё тело спешит.

Сжимая тебя в объятьях,
Пью запах душистых волос,
И рад, что всё это не наспех,
А «в тему» и очень всерьёз!

01 февраля 2017 г


© Copyright: Анатолий Гуркин, 2017
Свидетельство о публикации №117020109852