О скелете

О скелете
Чтоб бегать, плавать и ходить
Мы, люди, все скелет имеем.
Выходит с ним нам легче жить
И интересней, в самом деле.

Всего чуть более двухсот
Костей разнообразных в теле.
Наклон с подъёмом, поворот
Без кости совершать сложнее.

На эластичность коллаген,
На твёрдость кальций, также фосфор
Влияют - с ними без проблем
Приобретает прочность остов.

Тут магний - третий элемент,
И витаминчик "D" ютится,
И витамин "A", не секрет,
И "C", и группы "B" сгодится.

Четыре раза по чуть-чуть
Питаться надо ежедневно.
Таков к нормальной жизни путь,
Что очень важно несомненно.

Прыжки, сгибание, массаж
И упражнения на силу,
Ходьба хотя бы - вот купаж
В котором для здоровья стимул.
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2018
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № S108-147332.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Стихи по теме О скелете

Скелет в шкафу

Затянется рана, останется шрам,
Пустяк — он на сердце — не видно.
Вороны подравшись, устроили гам,
Им драться за падаль не стыдно.
А туча с небес мокрый снег сыпет вниз,
Он...

Скелеты Невежества

Нам и сейчас (почти везде)
Дороже "минусы", чем "плюсы",
И потому толпе людей
Варравы ближе, чем Иисусы!

У каждого свой скелет есть

У каждого свой скелет есть,
В башке тараканы свои
Но в том-то и прелесть,
Что мы - очень разные.

Когда от Природы остался скелет

Когда от Природы остался скелет,
На будущее перспектив у нас нет!

Забытая Родина

Ещё живы вы, рощи и степи!
Сердце в ком под рубахою сжалось.
Куй прогресс мне вериги и цепи,
Чтоб молиться за то, что осталось…
За траву в придорожном покое.
За туман по утрам...

Пленник

Откройте!
откройте!
откройте!
Я заперт три тысячи лет.
Без мыслей, без крови, без плоти
Сидит мой замшелый скелет...

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты