1. Что такое нэйдань? Ответ: Нэйдань означает, что человек, путем совершенствовании-плавки своих цзин, ци и шэнь, образовывает внутри тела эликсир, который противопоставляется «внешнему эликсиру» (вайдань) - выплавляемому лекарству, находящемуся за пределами своего тела. Чем же в конечном счете является «эликсир» в нэйдань? Мастера нэйдань об этой формулировке говорили по- разному, некоторые...

Вопрос: То, что разьясняется о малом и большом небесных кругах в Пути Эликсира, одинаково с вышеназванными кругами в цигун или нет? Отнюдь не одинаковы, между ними двумя пролегает сущностная разница. Малый небесный круг, разьясняемый в пути эликсира, является полностью приведенной в движение янци, после обильного взращивания в даньтяне, которая идя вниз к янгуань и не выходя, восходит вверх к...

Даосский наставник Су, является представителем одной из школ даосизма и настоятелем пещерного храма. В своем рассказе, он поделился жизненным опытом и опытом практики даосских методов вскармливания жизненности (яншэн). Точно я не знаю, сколько лет этому даосскому старцу, но думаю что за 70. В этой статье, я попытаюсь вспомнить и вкратце рассказать о том, чем поделился наставник Су. Внешне, Су...