Упражнения йоги

Интересные новости и статьи по теме Упражнения йоги из мира религии, эзотерики, магии вы найдете в ленте статей нашего онлайн Навигатора.

В наше время все больше людей начинают интересоваться йогой. Постепенно в обществе развенчиваются мифы о ее религиозности, аскетичности, сказочности. Создаются «уникальные» системы и новые направления. Спрос рождает предложения, жаль только, что предложения эти, как правило, не имеют отношение к эзотерике.

Они обучают людей не осознанной работе, а лишь стараются удовлетворять массовую потребность в экзотике, уводя от реальности.

Растиражировались акробатические кружки, где спортсмены с...

Цель хатха-йоги - сделать наше тело сознательным, оживить его! Но это не все. Конечная цель - сделать сознательным наш ум, наше сознание. Выполнение асан вместе с пранайямой ставит все наше тело под наш контроль. Одновременно, однако, мы должны помнить и о дисциплине ума, среди окружения будем пассивными и отрешенными, концентрируя свое внимание на собственном "я" и простирая опытным путем высшее пробуждение.

Человек должен все время держать ум под контролем и не позволять мыслям скользить...

Аксиомы глаз

1. Все, что полезно для тела, полезно глазам.

2. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнения - им необходимы еще и свои собственные.

3. Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически - ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но...

Четыре упражнения Кундалини йоги, приносящие Упех и Счастье и устраняющие боль и чувство вины.

Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной.
Глаза остаются широко открытыми.
Положите ладони тыльными сторонами на колени, в локтях нет напряжения.

Одним движением, как будто вы бросаете что-то за спину, поднимите руки вверх и назад до упора. Одновременно сделайте мощный выдох через рот, высовывая язык. С мощным вдохом верните руки в исходное положение, язык при этом убирается обратно...

Йога для беременных направлена на помощь женщине с первых дней беременности. Чем раньше беременная начнет заниматься йогой, тем больше гарантий, что ее самочувствие в течение 9 месяцев будет прекрасным, беременность пройдет без осложнений, а роды будут естественными и легкими.

Особого внимания заслуживает такое терапевтическое действие йоги, как лечение бесплодия. Известны случаи, когда женщины, длительное время не имевшие возможности забеременеть, благодаря йоге укрепляли свое здоровье и...

Предисловие

Дорогой читатель, знаешь ли ты, чем отличаются люди успеха от неудачников? Нет, совершенно не тем, как ты думаешь: не тем, что кто-то работают чиновником, ведущим ток-шоу или таможенником. Не тем, что у кого-то там висит подмышкой в кобуре «макаров», и он кажется себе круче остальных.

И не тем, что кто-то пришил себе ведерную грудь или еще чего-то там увеличил в размерах. Вовсе нет. А тем, что человек успеха принимают верные решения вовремя. Взяв эту книгу в руки – ты сделал...

Вы можете начать практику йоги в любом возрасте, в любом физическом состоянии и в любом месте, там, где вы можете сделать глубокий полный вдох. Польза йоги для женщин огромна и ограничивается только количеством времени и степенью вашего обязательства по отношению к практике йоги.

Даже самые занятые женщины получат пользу от хотя бы нескольких минут занятий в день.

Всегда можно включить эти минуты в своё ежедневное расписание. Вы можете посещать групповые занятия и наслаждаться групповой...

Мы приводим ниже описание трех видов дыхания, широко распространенных у йогов. Первое — это хорошо известное очистительное дыхание йогов, действием которого объясняется удивительная сила и крепость легких, встречаемая у йогов. Йоги,

обыкновенно, заканчивают свои дыхательные упражнения этим очистительным дыханием, и мы в этой книге рекомендуем следовать их системе. Мы приводим также описание "оживляющего нервы" дыхательного упражнения йогов, которое передавалось среди них из века в век, и...

Йога – это метод самопознания, дающий человеку возможность ответить на вопрос «Кто я?». Йога родилась несколько тысяч лет назад, ее практиковали с целью реализовать себя – успокоить свой ум и достичь состояния просветления. Йогой занималась немногочисленная группа людей - аскеты, монахи, посвятившие себя духовному поиску и ушедшие от мира.

Из-за этого многие люди в наше время относятся к йоге с недоверием, считая ее религиозным или философским учением. Однако, йога – это не религия, это наука...

Когда говорят о преимуществах БОС, то, прежде всего, сравнивают этот метод с йогой. Это неудивительно, ведь обычно считалось, что только многолетние и усердные духовные практики способны дать возможность сознательно контролировать те процессы в теле, которые обычно считаются автоматическими.

И лишь опытный йог достигает такого уровня духовного развития, при котором тело полностью подчиняется управлению.

Такие йоги могли впадать в летаргический сон, останавливать и снова запускать...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Упражнения йоги вам оказалось не достаточно.

Имя/Название

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Суд миссионеров
О добре и зле