Улучшение Судьбы улучшением образа жизни

Улучшение Судьбы улучшением образа жизни
В раннем детстве я часто болела. Но как-то по телевизору показывали соревнования по бегу. Почему-то мне захотелось бегать. Я (а было мне где-то лет 6) стала, копируя бегунов, бегать вокруг квартала нашего частного сектора, делая по несколько кругов. Потом мне пришла в голову мысль устроить соревнования бега с барьером среди своих подружек. Мы расставляли ящики из-под ситро, которых у нас дома в сарае была уйма, и бегали, перепрыгивая через них.

Целыми днями мы носились, играя в пряталки, классики, в козака-разбойника и прыгали через веревочку. Прыжки через веревочку были сложны: запрыгивали с разбега, прыгали впаре, и даже втроем. Город моего детства - Константиновка Донецкой области был, увы, слишком загазован, Более чем с десяток заводов трубили в небо химический дым. Но по-видимому наша физкультура и радость бытия, а также то, что мы имели свои садики-огородики, где уже с начала лета можно было поживиться щавелем, клубникой, еще зелеными яблоками, нарвать морковки и горошка, - все это укрепляло наш иммунитет, и мы не только выживали в этих условиях, но и практически мало побаливали, в основном от гриппа или ангины, захваченных в школе.

Когда я стала старше, я заметила, что если я вечером перед сном сделаю во дворе зарядку и повишу на импровизированном турнике - газовой трубе, чего делать нельзя было, - болячки и простуды отступали от меня. Если я забрасывала свой мини-спорт - болячки вновь начинали одолевать. У нас в школе был очень хороший физрук - Вепренцев Николай Иванович. Видя, как я старательно делаю зарядку, он ставил меня в пример, а если что-то не получалось - не ругал.

И это помогло мне в жизни. Учась в институте, физкультура была сложнее: пришлось сдавать ГТО, на 2 разряд по спортивной гимнастике. Вспоминая, как трудно приходилось прыгать через коня, делать упражнения на брусьях, я сейчас благодарна тем педагогам, пусть и строгим, но они выработали спортивную сноровку в нас и волю к победе. Всю жизнь я занималась физкультурой - ходила на бальные танцы для взрослых, обливалась водой по методу Порфирия Иванова, голодала по методике Брэгга, чтобы избавиться от кашля и аллергического насморка, заработанных после сильной простуды (после года голодания 1 день в неделю я забыла о насморке и кашле и спокойно могла переносить табачный дым), когда не было времени - просто делала зарядку.

Иногда в трудные времена, когда было не до физкультуры и танцев, я чувствовала, что я на грани, и - просто делала зарядку.

Для чего я пишу об этом? Для тех, кто нездоров. Конечно закаливание не всем подойдет, тут можно сходу навредить, но поймите, нужно двигаться! Хоть по-немногу, по чуть-чуть, но стараться развивать свои мышцы. Неразвитые мышцы - это старение. Нетренированный человек - подвержен стрессам и болезням больше, чем тот, который тянется к движениям.

Конечно ни в коем случае нельзя сразу перегрузить свой организм. Движения не должны быть в тягость. Нужно просто - полюбить себя, хотя бы немного, ведь каждый имеет право быть красивым, стройным, спортивным, интересным и - здоровым! Полюбите себя и попросите Бога об этом! Попросите Бога помочь вам выбрать верный путь улучшения вашего здоровья, чтобы не навредить!

Просите от души! Начав заниматься - поймите - не форсируйте движения! Особенно если вы нездоровы! Начните с легких потягиваний, наклонов приседаний - по 2-3 раза, не более. Отдыхайте, делайте паузы. Лучше в день несколько раз позаниматься, но понемногу для начала. Постепенно вы почувствуете - стало легче, это вы подтренировали мышцы и сердце.

Тогда прибавляйте упражнения. Конечно перед занятиями посоветуйтесь с врачом какие упражнения можно взять. Очень хорошо применить йогу, но вначале самые легкие упражнения, в небольшом количестве. Физкультура очень хороший помощник для снятия стресса, особенно на природе.

Запомните: упражнения на природе более лечебны, там особое биополе, которое, если вы защитник природы - будет вас лечить вместе с физкультурой. Все что доброго вы сделаете для животных и растений - все вернется к вам с добром. Старайтесь не только не обижать природу, не рвать цветы, не топтать зря травы, не обижать животных, но и защитить их, подкормить бездомных кошек и собак, полить в засуху ничьи деревья, поймите это об этих братьях меньших говорил Христос, это не просто живые существа рядом - это сам Творец проявился в мире рядом.

Даря добро миру рядом - вы почувствуете, как он благодарен вам. Добрые глаза животных и добрый взгляд растений (да, да, они тоже смотрят на нас) - придадут вам больше сил. Природа имеет особые каналы энергии, которые дарит оберегающим ее. Ну и естественно, этими каналами не могут воспользоваться ее обидчики. Вы скажете - а где же тут об образе жизни?

А это и есть самый главный образ жизни - творить добро и милосердие! Приносить радость окружающему миру!

Вот недавно на работе меня заразили вирусом, да и на холоде я целыми днями. Я уже начала сопеть, попила чаю. Замечаю - пронесло, уходит вирус, не заболела. Спрашиваю Бога почему? Вышло: одна женщина, к которой я хорошо отнеслась, помолилась за меня Богу, еще - благодарны были 2 бездомные кошки, которых я каждый день подкармливаю 2 раза утром и вечером, еще одна женщина была благодарна за небольшое доброе дело.

Оказывается вирусы боятся добра и благодарности! Нам всем нужно научиться быть добрее, как бы ни было иногда нехорошо на душе. Просто относиться к каждому - как к самому себе, как к Богу-Создателю, стараться понять чужие недостатки, ведь и у нас не одни достоинства! Не жадничать, не придираться!

Просто у кого-то ситуация лучше, а у кого-то хуже. Это нужно понимать. И если мы это поймем - сами не очутимся в непредсказуемой безысходности!

И еще, нужно добавить важный фактор: кроме добра окружающему миру мы должны еще и постоянно нести Красоту: видеть, замечать красоту окружающего мира, строить ее делами и своим умом - там где ее нет - представить, что с Божьей помощью красота есть. Красота настраивает нашу Душу на Бога, снимает стресс, улучшает настроение. Люди, портящие красоту, уничтожающие красивые ландшафты, губящие природу - губят свой род.

Все это зло возвернется и возвращается к ним, они просто не понимают, что Мир - это единая Материя Бога. Что они не просто губят красоту, а - этим же действием обрывают ниточки жизни своего рода и себя. Просто так ничего не бывает. Есть закон кармы - причина рождает следствие. Поэтому всем, кто желает спасти жизнь себя и рода - нужно раскаяться перед Богом за содеянное зло, попросить прощения у природы и начать исправлять свое отношение к природе, стать ее защитником.

И чем выше должность и материальные возможности - тем более спрос с таких лиц. Помните, как Христос сказал о женщине, отдавшей для храма последние деньги, что она больше всех отдала. Так и есть, каждый должен отдать все от него зависящее для сохранности природы, хорошего климата и планеты Земля: кто-то вложить средства, кто-то издать верные указы, кто-то помочь конкретно в защите природы, кто-то просто полить деревья рядом.

А кто-то поработать образно над улучшением не только своей судьбы, но и сохранностью хорошего климата, природы, птиц, зверей, рыб и насекомых. Четко представить жизнь себя и родни - долгой, самочувствие - отличным, климат - благодатным, реки, озера чистыми, что нет глобального потепления, что люди не стреляют зверей, не рвут цветы, но сажают их всюду, и Земля становится цветущим садом, что не только вам хорошо, но и другим, и врагам вашим, пусть все будут живы и здоровы!

А враги станут друзьями! Пусть животные почувствуют друга в человеке.

Я дарю всем читателям свои стихи примерно на эту тему:

МОЕ СОЗНАНИЕ — ХРАНИТЕЛЬ ЖИЗНИ!

Не всем понравились Знания Бога?
Боятся власть над Душами потерять
Те, — кто вслепую шли, губя Природу,
Те, — кто вслепую шли, злу оправданье ища?

Это Душа их в потемках блуждает,
Света не видит, хватаясь за Тьму.
Но Бог их всех, как и нас всех Прощает,
Новым Познаньем меняя их Путь!

Он — Света Мысли — по Миру пустит!
Идеи Жизни — кругом сбережет!
И незаметно Лучшие Души
Станут хранить любое Чело!

Лишь только буду стараться вовсю я
Лучшие мысли на Свет породить, —
Что все бессмертны, что Жизнь — повсюду,
И Бог велел нам — юными быть!

Лишь только буду стараться изо всех сил
О Счастье Думать и — видеть его! —
Видеть повсюду — Радость Большую,
Видеть повсюду — Божью Любовь!

Лишь только буду верить всегда я
С Силой Великой — что смерти нет!,
Что Жизнь Большая — жизнь нам схраняет
И продлевает солнца Рассвет!

Лишь только с Богом я не устану
Строить повсюду Жизни черты!
Силою Божьей — я всюду рьяно
В Жизнь претворю Прекрасны Мечты!

Не допущу ни одной плохой мысли,
Не допущу я несчастия всех, —
Всех, проживающих в Мире Великом,
Всех, кто причастен к Мира Судьбе!

С Богом я встану в защиту Жизни,
Силой Ума — ее сберегу!
Всюду — где есть признаки жизни,
Вблизи, вдали и в родимом Краю!

Мое Сознание Бог переменит
На то, — что жизни вокруг всем несет!
На то, — что сделает всех всех Добрее,

И Жизнь Прекрасную всюду спасет!

Больше не будет горя повсюду,
Будет повсюду звучать громкий смех,
Будут дружить Природа и люди,
Будут любить звери людей!

Будет цвести цветок на пригорке, —
Зная, — что никто его не сорвет!
Не будет прятаться лиса в норку,
И к человеку волк подойдет!

Все — понимать станут друг друга,
Все — уважаемы станут всегда!
И минимальною жертвенность будет!
И не коснется уж всех беда!

Божье Сознание буду хранить я —
Ведь оно Жизнь Большую хранит!
Даст Бог — все люди с Богом Великим
Будут беречь и хранить нашу Жизнь!
Учения / Улучшение Судьбы с помощью Бога
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Улучшение Судьбы улучшением образа жизни

Эфирные масла

Ароматерапия представляет собой использование естественных эфирных масел...
Журнал

Пульс

Пульс — это биение жизни. На грубом уровне это биение сердца, на более тонком...
Журнал

Аюрведа

Древний секрет, который мы хотим открыть вам относительно идеального здоровья...
Журнал

Французские вина

Что можно делать с вином? Иногда его добавляют в еду. Его коллекционируют, им...
Журнал

Фитотерапия

Целебные травы и растения всегда привлекали к себе внимание человека. С начала...
Журнал

Фокусы Копперфильда

В интервью немецкому журналу знаменитый фокусник Дэвид Копперфильд сообщил о...
Журнал

Имя/Название

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Интересная мотивация полюбить полезное чтение
Почувствуйте себя хорошими